Winsor pilates

quote:8e041c48e1="Račka77"

jaz tudi priblizno 3 tedne ze delam po temu programu(20min) winsor pilatesa in moram rect, da je res kul, trebuscek res postane bolj napet,hehe
tako da je to res fajn zadeva, definitivno ena izmed redkih stvari na topshopu,ki dejansko prinese in naredi to kar obljublja!

Sem pogledla kako zgleda in je kar cool,le angleščina me moti( )-saj ne da sem prau nespo u ang,sam meni je drugi jezik bol italjanščina.
Kako pa to izvajate,a vsakič izberete drugi CD,al mate nekako zaporedje?

Barbye,a to misliš CD1(basics step by step) al misliš CD2(20min workout)?( )

Meni ta power house dela ful probleme, ker sploh nimam trebušnih mišic in nimam kaj not stiskat

Drugače pa je ta pilates zame ful fajn, ker sovražim skupinsko vadbo in ga lahko delam lepo na tleh v moji sobi. Samo vsake tolko brcnem v omaro, ker imam bolj malo prostora. Pa še dokaj easy je in dobro za hrbet.

Enkrat samkrat sem bila na nekem sky bo-ju v LJ, ko sem rabla podpis za telovadbo na faksu in sem se počutila kot v neki čudni sekti obsedencev s telesno kondicijo in uni zoprn hiperaktiven tip v rdečih pajkicah ki je vodil vadbo je vedno ravno mene očitajoče gledal (mogoče ker sem vedno šla v nasprotno smer od vseh ostalih) in sem ugotovila, da to ni zame.

No saj zaradi tega, marsikaterim pilates ni všeč, čeprav sem jaz mnenja, da če vztrajaš se morajo poznati rezultati, ni to zdej kr neki... Jaz sem se zelo navdušila nad pilatesom, ker imam vrh glave aerobiko, tole je pa nekaj novega zame.

A mi lahko poveste, kje si "downloadate" te CD-je ( točno)?