Vtikanje v videz drugih & o vitkosti, debelosti ...

Jst pravim, če njim ustreza, bo meni tudi.
Če pa katera začne s tistimi svojimi, da bi mogla shujšat, se bolj redno gibat, pa samo: Ja dej, zakaj pa tega ne narediš/počne?! In potem išče 100 in 1 izgovor.al pa misli, če enkrat na tedensko naredi 30 trebušnjakov, je 5 min na steperju, ter gre na 1 urni sprehod po parku, da je pa že "športno aktivna"..te so mi smešne, rade bi imele fajn postavco, naredle pa nič. Yeah right, to bo to..

TOMika86 se mi zdi, da je vedno več oseb, ki se zelo pritožujejo, kako bi morali shujšati in ko jih res neprestano o tem poslušaš, jih vprašaš zakaj vendar že ne začnejo? In ti odgovorijo, da niso motivirani, nimajo volje,... a pritožujejo se še vedno naprej. Ne rečem nič, so osebe, ki imajo težave in ne morejo mogoče zaradi tablet shujšati, ampak večina, če bi se le malo potrudila in začela bolj razmišljati kaj uživa in koliko se giblje ter to povečala na ustrezno raven, bi prej ali slej prišla do rezultatov.

Se strinjam z amendedgirl glede doseganja rezultatov. Veliko žensk samo tarna o svojih kilogramih, da bi pa aj naredile glede tega, je pa že druga zgodba... Poznam veliko primerov in včasih bi jih kar malo okregala
Moram pa tudi povedat (upam, da ni preveč OT), da se mi zdi vedno več ljudi premočnih. Pred kratkim sem se vrnila z dopusta na Hrvaškem in na plaži sem se počutila najbolj suho. Pa ne, da bi se hotela pred vami hvaliti, samo opazovala sem ljudi in videla, da imajo vsi prekomerno težo. Videla sem mlada dekleta, stara 17, 18 let, ki so imela že krepko viden celulit... Priznam, da sem (bila) kar zgrožena. Tudi zdravo prehranjevanje na morju očitno pri nekaterih ljudeh odpove. Ali pa ga nikoli ni bilo.... Ne vem, ali se samo meni zdi tako? Veliko je tudi otrok, ki imajo že trebuščke, ki visijo čez koaplke. Meni je to kar malo grozno. A sem preostra?

hyfi nisi edina, ki je to opazila. Sama tudi zadnje čase opažam, da je vedno več ljudi s prekomerno težo in kar me preseneča je dejstvo, da so čedaljše mlajši. Ponavadi so se ljudje redili, ko so prihajali v službo in sedeli po 8h (če so npr. delali v pisarnah), ne pa otroci (6 let in več). Predvidevam, da je to predvsem zaradi računalnika, nezdrave prehrane in gibanja. Včasih so (smo) se mladi družili zunaj, igrali nogomet/odbojko/košarko, kolesarili,... bili v gibanju, sedaj se je pa večino druženja preselilo v virtualni svet in rezultati so vidni.
Sicer vsak ve zase, ampak se mi zdi, da postaja to tvegano za samo zdravje. Čudi me pa še bolj zaradi tega, ker se že kar nekaj časa veliko osveščuje o zdravi prehrani, koristnosti gibanja in nasploh o zdravem življenju, povprečno pa se ljudje redijo. Dejstvo je, da ljudje zmeraj manj delajo fizična dela in bi morali to nadomestiti s gibanjem in ker temu ni tako, so posledice žal vidne.
perlica se strinjam, da vsak ve zase, kaj mu najbolj paše, ampak mislim, da je hyfi hotela izpostaviti dejstvo, da to niso močne postave (ter "idealne" mere) ampak predvsem teža, ki postaja nevarna za zdravje.

amendedgirl sej jst to vem, ampak žalostno je, da takšni ljudje ne dajo nič nase.

Tako kot je že ena rekla, to vidiš 17, 18 letne punce, polne celulita, z zalitimin trebuhi, ki ga ponosno razkazujejo, ali pa še mlajše punce, ki so "zalite" z špehom.
Žalostno je, res žalostno, da se človek niti toliko nima rad, da bi dal nekaj nase. Jej če ti paše, ampak vzami si kakšno uro na dan zase, za gibanje. Koristi tako k izgledu kot tudi dobremu počutju, ampak nekaterim se ne da, zato pa so takšni kot so.
Tako kot sem že rekla v prejšnjem postu, stokajo pa jokajo, naredijo pa nič ne zase.

No, vse takole dajat v en koš, kot v zadnjem postu, je pa tudi nepravično. Sama sicer nisem bila prav debela, sem bila pa po svoji nesreči v oš in sš najmočnejša v razredu in mi je že iz oš ostal nekakšen odpor do telovadbe, ker mi je skoraj pri vsaki disciplini pri športni vzgoji šlo najslabše od vseh. (Slikovit primer je npr. ta, da je večina deklet v gim obvladala odbojko, zato sem jaz vedno imela občutek, kako mi ne gre in me je moral fant skoraj zvleči na eno igro z njegovimi kolegi. Šele tam sem pa ugotovila, kako zanič so ostali in da je vse skupaj lahko zabavno.) Sicer sem hodila obšolsko na razne plesne tečaje, ampak ena ali dve uri na teden nista baš nekaj.

Kar hočem reči je, da se je zelo težko spravit zraven, če imaš tak (podzavesten) odpor. Saj ko ti enkrat steče in najdeš nekaj, kar ti ustreza, je ok in se v končni fazi dejansko počutiš precej bolje. Če nimaš pa nobene podpore, nisi dovolj samozavesten in nimaš koga, ki bi vztrajal s tabo, pa ni lahko začeti. Sploh, če so zadaj še druge težave v družini, kar je tudi pogosto, in posledično kakšne psihične težave ... 

Kako pa lahko ti presodiš kdo se giba in kdo ne?
Moje izkušnje: sama telovadim skoraj vsak dan: sprehodi, jogging, aerobika, trebušnjaki,... pa imam vseeno preveč kg. Se pa tudi ne bašem z hamburgerji, krofi in čokolado. Celulit je v eni meri tudi genetsko pogojen. In kje se ti bo nabirala maščoba je odvisno od postave, koliko mišic boš imel tudi.
Prej ko obsojate pomislite: če obstajajo na svetu ljudje, ki lahko jejo vse, se bašejo z čokoladicami/fast food-om in se ne zredijo in imajo super postavo potem obstajajo tudi njihova nasprotja.

Se strinjam, da je na svetu preveč debelih ljudi in nekateri ne storijo nič zato, ampak ljudje smo si različni. In obstajajo tudi bolezni in genske nepravilnosti. Ne moremo biti vsi visoki in suhi.

Zanimivo, da je bilo do nekaj let nazaj takih ljudi občutno manj in da ekstremna debelost ekstremno narašča ... Pa da med vojnami in v zelo revnih deželah čudežno izginejo vse bolezni in geni, povezani z debelostjo. Očitno se geni hitro spreminjajo zadnje čase - vzporedno z novim načinom življenja.

Res je, da lahko nekateri pojedo precej več in bodo vitki kot kakšni drugi - ampak kar se vidi zadnja leta, človek ostane brez besed. In mislim, da je bilo že nekajkrat napisano, da tu ni govora o 5 ali 10 kg preveč ali bolezenskih težavah (ki so v promilih, izgovorov na to temo je pa toliko, kot da bi imelo 90 % debeluhov hude težave s ščitnico npr.) ampak o totalno zašpehanih ljudeh ali 'obesity', ki je postal največji problem sodobnega časa, prav tako bolezni, ki so z debelostjo povezane.
In tako debeli ljudje se tudi težko gibajo, tako, da ni ravno zelo težko predivdevati, da kakšnega blaznega športanja in redno ravno ne izvajajo (10 stopnic, pa sopiha kot stara lokomotiva).

In tudi na to, koliko mišic imamo in kakšno postavo, lahko zelo vplivamo. Le od posameznika je odvisno, ali se bo kaj potrudil za to (in nekateri se morajo bolj, drugi manj) ali ne. Da se pa doseči ogromno.

Tega ne pišem zato, da bi katerokoli v karkoli prepričevala - če hoče biti debel/a, naj bo debel/a, ampak bolj zato, če to bere kdo, ki ima odvečne kg, da ne bo mislil/a, da se res ne da skoraj nič narediti, ker to preprosto ni res. Trud in vztrajnost tudi tu delata čudeže. Je pa res, kot že rečeno, da se mora nekdo za enake rezultate potruditi veliko bolj kot nekdo drug.

Dejstvo je, da odkar je hrane v izobolju, predvsem nezdrave, in odkar so športna igrišča, igre, sprehode ipd. zamenjali rač. in TV, število debelih in zelo debelih grozljivo narašča.

Zato, če si bomo zatiskali oči pred resnico, ta še ne bo izginila.

Genska debelost je zelo podobna genskemu alkoholizmu. Ne bi tukaj razpravljala o tem, kako do vsega tega pride ampak bistvo je, da se ljudje včasih preveč sklicujejo na gene in da zaradi tega ne morejo ničesar narediti, ne zavedajo pa se, da se da zelo, zelo veliko spremeniti kljub genskim zapisom, celo do 80%. Treba se je zavedati, da svoj življenjski stil neposredno prenašamo na svoje otroke, verjamem pa, da si vsak starš želi najboljše za otroka. Če želimo svojega otroka vzgojiti v zdravega človeka, moramo seveda najprej vzgajati sebe. Kot sem že nekaj postov nazaj napisala, rezultati so bili več kot vidni na mojem dopustovanju...

Normalno je, da bo vsaka sedaj, ki je mace močnejša to stališče le zagovarjala. Sploh pa Sydelle in Neroli, da kr razčistimo, jst sm govorila nasplošno o veliki večini, obstajajo pa tudi izjeme se strinjam, ampak teh je zelo malo. In upam si trdit, da tisti, ki se dovolj gibajo zagotovo niso "zaliti" z maščobo in se celulit ne sveti že na daleč. Kdor se seveda dovolj giblje. Tisto, enkrat na teden it na sprehod, še ne pomeni gibanje. In se strinjam, smo si različni, ampak kar se pa tiče "nažiranja"s raznoraznimi čokoladicami in fast-food-om bi pa vsakemu pustilo neke posledice. In ja izgovarjat se na dednost je seveda v takšnih primerih najlažje in si seveda zatiskat oči pred resnico. In nisem imela namen nobenega užaliti, metati vse v isti koš, ampak sem zgolj povedala svoje mnenje kaj vidim in kaj si mislim o vsem tem. Če pa koga to prizadane in si razlaga to po svoje, pa verjetno za tem tiči nek razlog.

Jaz sem npr. že nasplošno močnejše konstitucije.Športam okrog 3x na teden po eno uro (tek), enkrat na teden pa sem še badbinton lani vključila.Pa ne spadam niti pribl. med suhice in me kar malo prizadane, če mi kdo (seveda samo doma, od drugih nisem nikoli nič slišala itd) da bi lahko malo sklatila okrog trebuha.Ampak ok.Dokler imam na urniku telovadbo, se za takšne pripombe ne sekiram.Pač mi ne gre maščoba in celulit dol, ampak imam vseeno več kondicije kot kakšna punca, ki samo vegetira na kavču, se naliva z vodo in je oh in sploh zadovoljna s suhim telesom.