Vitamini in antioksidanti v tabletah (prehranska dopolnila)

Jaz govorim o dejanski vrednosti (ne o teži kapsule).

Anamarija, sem pogledala za žličko in piše na embalaži, da je noževa konica (in verjetno tudi ta žlička) 60 mg. Sicer bom morala preveriti, ali so mogoče ti tableti po 500 mg tudi cenovno bolj ugodni.

Tikka, hvala tudi tebi za odgovor.

Janamari Vedno govorimo o neto teži učinkovine.

Meri, če je v Vit. C iz DM-ja brez primesi - se pravi če je neto teža prahu ekvivalentna teži vitamina potem se bolj izplača ta prah, saj je v eni "flaški" 10.000mg, v tistem iz LJ lekarn pa je vsega skupaj 45.000mg , je pa res, da jev tabletah bolj praktičen.

Romy hecno, čisto sem skisana v ustih

Ok , bom vedela za naprej. 

lol

Mimika, to bo to

Tikka, Romy, ... v teh LJ lekarne vit C. V eni 500mg tableti je tudi toliko vitamina c ali ga je manj in toliko tehta le tableta? Nisem dobro razumela v prejšnih postih, koliko ga je dejansko v teh LJ tabletah? Hvala. 

Ah sori, sem že ugotovila, da ga je dejansko 500mg. Tikka potem si verjetno tam pri vitaminu C v prahu (lonček) falila eno ničlo. 

ja zatipkala sem se Kiely, 100.000mg je v 100g prahu - če je teža prahu enaka neto teži Vit C - kar pa ne vem, bodo povedale tiste ki imajo doma (kaj piše na embalaži?)

Teža tablete sploh ne vem kaka je, neto teža Vit. C v tableti pa je 500mg

Ljube duše, nehajte s težo tablete, ker je popolnoma irelevantna in boste samo zmešane (ostale, ki to berejo, pa tudi). Nikoli se še ni govorilo o teži tablet, ampak učinkovin.

Sestava DM-ovega vitamina C v prahu je 100% askorbinska kislina.

Sem postala tudi jaz radovedna koliko zdrži žlička in sem šla tehtat. Žlička (prah poravnan z robom) zdrži cca. 150 mg, zvrhana žlička pa cca. 230 mg. (Sem 2x stehtala, tako da upam, da so pravi podatki.) Sedaj vemo, koliko dozirat.


Se

... jaz sem šele začela jemati vitamine in ker so bile tako visoke vrednosti, nisem bila prepričana, kaj kdo misli, ko napiše miligrame. Zdaj sem se malo podučila in mi vrednosti niso več "tako visoke" .

Na začetku te teme, je nekaj govora o zmanjšani učinkovitosti kontracepcijskih tabletk v povezavi z določenimi prehranskimi dopolnili. Kar sem sama izbrskala in prebrala, nisem nikjer zasledila te omenjene povezave. Je mogoče kdo konkretneje seznanjen s tem?