Prijava
Registracija Pozabljeno geslo

Forum

Iskanje
Seznam forumovZdravje in prehranaRekreacija in zdrava prehranaVaš trening danes - 4.del

Vaš trening danes - 4.del

Pojdi na stran 30 , 31 , 32 , 33 , 34 , 35 , 36 , 37 , 38 , 39 , 40
Prejšnja temaNaslednja tema
Baina
Starost: 33Pridružen: 17. avg 2008Prispevkov: 1091Kraj: n/aStatus:Offline
Objavljeno: 22. dec 2009 19:37
Povezava do prispevka
zjutraj:20 min orbitrek
popoldan: 1,5h fitnesa


0
Nazaj na vrh
Baina
Starost: 33Pridružen: 17. avg 2008Prispevkov: 1091Kraj: n/aStatus:Offline
Objavljeno: 23. dec 2009 19:26
Povezava do prispevka
zjutraj:25 min orbitreka
popoldan: 50 min orbitreka


0
Nazaj na vrh
sea
Starost: 43Pridružen: 12. mar 2006Prispevkov: 1217Kraj: neskončni oceanStatus:Offline
Objavljeno: 23. dec 2009 23:43
Povezava do prispevka
Decembra najraje vztrajam z vadbo:)

1h cross fit
4x15 hrbtne
30min arc trainer

0
Nazaj na vrh
Baina
Starost: 33Pridružen: 17. avg 2008Prispevkov: 1091Kraj: n/aStatus:Offline
Objavljeno: 24. dec 2009 21:03
Povezava do prispevka
zjutraj: 25 min orbitrek
popoldan:
20 min TNZ
10 min vaje za roke
55 min orbitrek


0
Nazaj na vrh
Baina
Starost: 33Pridružen: 17. avg 2008Prispevkov: 1091Kraj: n/aStatus:Offline
Objavljeno: 25. dec 2009 19:28
Povezava do prispevka
zjutraj:
25 min orbitrek
vaje za hrbtenico

popoldan:
10min raztezne vaje
20 min TNZ
55 min orbitrek


0
Nazaj na vrh
Baina
Starost: 33Pridružen: 17. avg 2008Prispevkov: 1091Kraj: n/aStatus:Offline
Objavljeno: 26. dec 2009 19:56
Povezava do prispevka
zjutraj: 30 min teka
popoldan:
1h orbitrek
20 min TNZ
10 min vaje za roke

zvečer: 45min sprehod


0
Nazaj na vrh
andreya
Starost: -13Pridružen: 28. mar 2004Prispevkov: 3715Kraj: n/aStatus:Offline
Objavljeno: 26. dec 2009 21:09
Povezava do prispevka
  Sprehod okoli Blejskega jezera, kar je glede na moje stanje nog in kolen. 
0
Nazaj na vrh
inči_ka
Starost: 33Pridružen: 12. okt 2006Prispevkov: 1452Kraj: okolica lj.Status:Offline
Objavljeno: 28. dec 2009 8:25
Povezava do prispevka
zjutraj:
40min turbo jama - body sculpt

zvečer:
100 trebušnjakov
50 sklec
sprehod za vsaj 30min
Friends are like stars, you don't see them, but you know they are there!!!!!
0
Nazaj na vrh
bubica10
Starost: n/aPridružen: 23. okt 2007Prispevkov: 5179Kraj: n/aStatus:Offline
Objavljeno: 28. dec 2009 19:35
Povezava do prispevka
45 minut teka + raztezne vaje pred in po teku
Lots of people want to ride with you in the limo, but what you want is someone who will take the bus with you when the limo breaks down. (Oprah Winfrey)

A ustvari se samo trebaš napiti, pa sesti na bicikl, jer na sreću ćeš pre naleteti nego je pronaći.
(Balašević)
0
Nazaj na vrh
Baina
Starost: 33Pridružen: 17. avg 2008Prispevkov: 1091Kraj: n/aStatus:Offline
Objavljeno: 28. dec 2009 19:39
Povezava do prispevka
zjutraj: 30 min teka
popoldan:
20 min vaje za noge in trebušne
60 min orbitrek


0
Nazaj na vrh
Baina
Starost: 33Pridružen: 17. avg 2008Prispevkov: 1091Kraj: n/aStatus:Offline
Objavljeno: 30. dec 2009 19:42
Povezava do prispevka
zjutraj: 30 min teka
popoldan: 1h 20 min fitnesa


0
Nazaj na vrh
Baina
Starost: 33Pridružen: 17. avg 2008Prispevkov: 1091Kraj: n/aStatus:Offline
Objavljeno: 31. dec 2009 19:54
Povezava do prispevka
zjutraj: 30 min teka
popoldan: 50 min orbitreka


0
Nazaj na vrh
Bette
Starost: 30Pridružen: 15. nov 2009Prispevkov: 59Kraj: n/aStatus:Offline
Objavljeno: 31. dec 2009 21:45
Povezava do prispevka

Jaz samo plešem kakšno uro. Kakšen dan delam še baletne vaje ker res super delujejo na postavo. Za raztezne vaje delam jogo in včasih še trebušnjake
0
Nazaj na vrh
sea
Starost: 43Pridružen: 12. mar 2006Prispevkov: 1217Kraj: neskončni oceanStatus:Offline
Objavljeno: 2. jan 2010 16:04
Povezava do prispevka
5-krat po stopnicah dol in gor do hladilnika in nazaj Smile :) Smile :)
0
Nazaj na vrh
Baina
Starost: 33Pridružen: 17. avg 2008Prispevkov: 1091Kraj: n/aStatus:Offline
Objavljeno: 2. jan 2010 18:42
Povezava do prispevka
zjutraj: 35 min teka
popoldan
1h orbitreka
50 trebušnjakov


0
Nazaj na vrh
Pojdi na:
Vaš trening danes - 4.del
Stran 35 od 100
Pojdi na stran 30 , 31 , 32 , 33 , 34 , 35 , 36 , 37 , 38 , 39 , 40
Pojdi na stran:
FORUM
NA TESTU
KOZMETOMETER
ZID
SESTAVINE
FOTOGRAFIJE
Kozmetometer
Zadnje ocene
Zadnji izdelki
  • Balea Beauty Expert Body Cremegel kremni gel za telo, 200 ml
    Tanja 19. mar 2023 20:52
    RES slabo, meni izsušuje kožo
  • L'Oreal Elseve Extraordinary Clay šampon
    Tanja 21. feb 2023 18:20
    Izvrsten, najboljši
  • Avene Hydrance Optimale UV Legere SPF 20
    [*jag0da*] 19. feb 2023 12:25
    Svaljka se
  • Biobaza Beauty Silky Comfort
    [*jag0da*] 19. feb 2023 12:05
    Ne preprečuje vonjav
  • Blistex Protect plus SPF 30
    [*jag0da*] 19. feb 2023 11:57
    Ne neguje
Pokaži vse
Forum
Zadnje objave
Najbolj brano
Pokaži vse
Trenutno dogaja
Pokaži vse
Izpostavljamo
Tako uničujoči so vplivi pomanjkanja spanja na vaše telo
Pomanjkanje spanja izčrpa duševne sposobnosti, poslabšuje duševno zdravje in resno ogroža telesno zdravje.
Preberi več