Prijava
Registracija Pozabljeno geslo

Forum

Iskanje
Seznam forumovZdravje in prehranaRekreacija in zdrava prehranaVaš trening danes - 3.del

Vaš trening danes - 3.del

Pojdi na stran 28 , 29 , 30 , 31 , 32 , 33 , 34 , 35 , 36 , 37 , 38
Prejšnja temaNaslednja tema
natopakt
Starost: n/aPridružen: 20. mar 2006Prispevkov: 2807Kraj: n/aStatus:Offline
Objavljeno: 15. maj 2008 5:30
Povezava do prispevka
40 minut kolesa(hiit)
vaje za trebuh
0
Nazaj na vrh
kia
Starost: 38Pridružen: 16. feb 2005Prispevkov: 8808Kraj: ChickenlandStatus:Offline
Objavljeno: 15. maj 2008 6:39
Povezava do prispevka
Ponedeljek:
 
Fitnes: noge, trebuh
Kardio: 45min teka
..............................
Max: 179
Aug: 150
Trajanje: 1h 55min
 
Torek:
 
Fitnes: prsa, triceps
Kardio: 45min Orbitreka
.......................................
Max: 158
Aug: 148
Trajanje: 1h 30min
 
Sreda:
 
Kardio: 60min spinnerja
.....................................
Max: 161
Aug: 154
In Zone: 58min
Save the earth. It's the only planet with chocolate.
0
Nazaj na vrh
Janie
Starost: 35Pridružen: 22. avg 2007Prispevkov: 882Kraj: LjubljanaStatus:Offline
Objavljeno: 15. maj 2008 8:31
Povezava do prispevka
Fitnes: prsa, triceps + 30 min stepperja
0
Nazaj na vrh
Lubenica
Starost: n/aPridružen: 10. jul 2006Prispevkov: 6018Kraj: n/aStatus:Offline
Objavljeno: 15. maj 2008 18:58
Povezava do prispevka
Danes 50 minut teka pri povpr. pulzu 163.
0
Nazaj na vrh
ursYY
Starost: 36Pridružen: 26. jul 2007Prispevkov: 1819Kraj: ptuj-mbStatus:Offline
Objavljeno: 15. maj 2008 22:13
Povezava do prispevka
trebušnjaki, skleci, 35 min orbitreka...
0
Nazaj na vrh
Lumpa
Starost: 42Pridružen: 2. nov 2004Prispevkov: 7406Kraj: VrhnikaStatus:Offline
Objavljeno: 15. maj 2008 22:51
Povezava do prispevka
35 min teka
na fitnesu rame&biceps
1 ura aerobike
Spet se mi je na bolš poslabšal.
0
Nazaj na vrh
natopakt
Starost: n/aPridružen: 20. mar 2006Prispevkov: 2807Kraj: n/aStatus:Offline
Objavljeno: 16. maj 2008 5:30
Povezava do prispevka
Fitnes: prsa,triceps,biceps
0
Nazaj na vrh
Janie
Starost: 35Pridružen: 22. avg 2007Prispevkov: 882Kraj: LjubljanaStatus:Offline
Objavljeno: 16. maj 2008 8:32
Povezava do prispevka
Fitnes: noge, rame + 20min hoje v hrib (15%)
0
Nazaj na vrh
kia
Starost: 38Pridružen: 16. feb 2005Prispevkov: 8808Kraj: ChickenlandStatus:Offline
Objavljeno: 16. maj 2008 14:19
Povezava do prispevka
Četrtek:
 
Fitnes: noge, rame
Kardio: 45min spinnerja
....................................
Max: 179
Aug: 149
Trajanje: 1h 55min
 
Petek:
 
Fitnes: hrbet, biceps
Kardio: 45min hitre hoje na stezi, 15% incline
.....................................................................
Max: 164
Aug: 143
Trajanje: 1h 30min
Save the earth. It's the only planet with chocolate.
0
Nazaj na vrh
ursYY
Starost: 36Pridružen: 26. jul 2007Prispevkov: 1819Kraj: ptuj-mbStatus:Offline
Objavljeno: 16. maj 2008 21:01
Povezava do prispevka
trebušnjaki, skleci, 35 min orbitreka...
0
Nazaj na vrh
Kiely
Starost: 39Pridružen: 7. feb 2007Prispevkov: 3384Kraj: KielywoodStatus:Offline
Objavljeno: 16. maj 2008 21:01
Povezava do prispevka
fitnes: rame, triceps
kardio: 45min spinner
0
Nazaj na vrh
Tinca*
Starost: 37Pridružen: 25. jan 2007Prispevkov: 2133Kraj: n/aStatus:Offline
Objavljeno: 16. maj 2008 21:43
Povezava do prispevka
Včeraj:   × vaje za trebušne
              × 1 ura rolanja

Danes:  × vaje za telo + masiranje kritičnih predelov (danes sem lena za telovadbo ).
If one dream should fall and break into a thousand pieces, never be afraid to pick one of those pieces up and begin again~
0
Nazaj na vrh
natopakt
Starost: n/aPridružen: 20. mar 2006Prispevkov: 2807Kraj: n/aStatus:Offline
Objavljeno: 17. maj 2008 6:55
Povezava do prispevka
  1. Kardio: 50minut kolesarjenja na tešče
  2. Fitnes: Noge,trebuh
0
Nazaj na vrh
Tinca*
Starost: 37Pridružen: 25. jan 2007Prispevkov: 2133Kraj: n/aStatus:Offline
Objavljeno: 17. maj 2008 8:41
Povezava do prispevka
Danes sem in še bom migala:
× 54 minut teka na tešče
× vaje za rito
If one dream should fall and break into a thousand pieces, never be afraid to pick one of those pieces up and begin again~
0
Nazaj na vrh
tinchyka
Starost: 34Pridružen: 7. feb 2007Prispevkov: 4716Kraj: somwhere over thereStatus:Offline
Objavljeno: 17. maj 2008 14:30
Povezava do prispevka
1h50 minut hitre hoje v breg, pa po ravnem in spet v breg( maraton treh src)
I may not be perfect, but I'm always me.
0
Nazaj na vrh
Pojdi na:
Vaš trening danes - 3.del
Stran 33 od 100
Pojdi na stran 28 , 29 , 30 , 31 , 32 , 33 , 34 , 35 , 36 , 37 , 38
Pojdi na stran:
FORUM
NA TESTU
KOZMETOMETER
ZID
SESTAVINE
FOTOGRAFIJE
Kozmetometer
Zadnje ocene
Zadnji izdelki
  • Balea Beauty Expert Body Cremegel kremni gel za telo, 200 ml
    Tanja 19. mar 2023 20:52
    RES slabo, meni izsušuje kožo
  • L'Oreal Elseve Extraordinary Clay šampon
    Tanja 21. feb 2023 18:20
    Izvrsten, najboljši
  • Avene Hydrance Optimale UV Legere SPF 20
    [*jag0da*] 19. feb 2023 12:25
    Svaljka se
  • Biobaza Beauty Silky Comfort
    [*jag0da*] 19. feb 2023 12:05
    Ne preprečuje vonjav
  • Blistex Protect plus SPF 30
    [*jag0da*] 19. feb 2023 11:57
    Ne neguje
Pokaži vse
Forum
Zadnje objave
Najbolj brano
Pokaži vse
Trenutno dogaja
Pokaži vse
Izpostavljamo
Naravna podpora nastajanju kolagena in pomlajevanju kože
Koža je naš največji organ in prvi obrambni zid pred zunanjimi vplivi.
Preberi več