Telovdba wii

kaj mislite o tej telovadbi, je kaj učinkovita??

Fant je pred časom na nemški TV gledal, da ni zdaj neki wow kot npr. fitnes ipd. Se pa da izboljšat kondicijo in mišice razgibat itd. Delali/igrali pa so vse od joge, fitnesa, temisa....vse igre, ki so bile menda tax na voljo, to je en trener eno punco treniral, pa jo kondicijsko in razgibalno preveril pred in po tistem treningu, ki je trajal nekaj tednov menda. Če ti to kaj pomaga

Tako ja. Po moje je to bolj koristno za zabavo, če si pa discipliniran, pa si lahko pomagaš tudi do boljše kondicije in boljšega počutja. Pri prijateljici ga imajo in je poizkusila box, pa tenis, bowling in jo je naslednji dan res rit bolela, tako da nekaj učinka sigurno je, ne more se pa primerjati z vodeno aerobiko ali vadbo v fitnesu.

Midva sva imela to ploščo WiiFit sposojeno in je kul - super vaje so za ravnotežje, ob aerobiki se pa tud kar loviš pa tek je fajn, ker lahko raziskuješ pokrajino. Ko sem delala resno, sem se parkrat kar pošteno spotila, pa všeč mi je, ker te vsak dan stehta in ti kaže napredek.

Fant ga ima...ampak meni ni všeč npr. igre kot so Mario itd. Tenis in to je dost boljše...ampak ok, če ga bom kdaj imela bom imela zaradi lastne koristi in ne škode. Sicer je pa že vse minlo, jaz pa itq nisem veliko igrala. Mi je pa fajn boks...naslednji dan so me taaaaako roke bolele, pa še pol kaka dva dni

AngelEye mi lahko prosim poveš kje sta nabavla to stvar in koliko stane? Hvala