Prijava
Registracija Pozabljeno geslo

Forum

Iskanje
Seznam forumovZdravje in prehranaRekreacija in zdrava prehranaTelovadba za linijo, kolikokrat na teden?

Telovadba za linijo, kolikokrat na teden?

Pojdi na stran 1 , 2
Prejšnja temaNaslednja tema
anka
Starost: 48Pridružen: 17. okt 2003Prispevkov: 2322Kraj: n/aStatus:Offline
Objavljeno: 28. okt 2003 20:43
Povezava do prispevka

Jaz imam sobno kolo, ki zadnje dva meseca malce sameva, drugače pa se trudim, da kolesarim vsak drugi dan po eno uro, seveda pa to rekreacija zamenja tudi druga, sprehodi, izleti, poleti rolanje, tudi kolo ipd. Zraven spada pa še ogrevanje in potem raztezanje, pa če se mi ljubi še kakšne vaje. Je pa tko,da včasih enostavno zmanjka časa po kakšen teden ali več samo slej ko prej ponovno začnem ker drugače počutje ni kar bi moral biti.


LP


 

LP,Anča
0
Nazaj na vrh
darja.
Starost: 43Pridružen: 17. okt 2003Prispevkov: 2705Kraj: V ekonomiji...Status:Offline
Objavljeno: 29. okt 2003 7:44
Povezava do prispevka
še neki. Una na fitnesu mi je rekla, da naj bi blo saj 1 dan premora vmes.Ker če ne lahko pride do izčrpanosti oz. preutrujenosti. To sem jaz doživela, ker sm pretiravala. ni fajn . Tako da sobota-nedelja jaz glih ne bi prakticirala, boljš je da pol samo 2x na teden hods, bo večji učink. lp darja

želva, je ukinjena, je šla prepočasi ;)
0
Nazaj na vrh
pomlad
Starost: n/aPridružen: 27. okt 2003Prispevkov: 1424Kraj: n/aStatus:Offline
Objavljeno: 4. nov 2003 19:30
Povezava do prispevka
jaz pa delam vsak dan, ponavadi zjutraj, power jogo, kakih petkrat na teden pa popoldne pilates. pa komaj cakam na smucarsko sezono... ja obcasno se grem na badmintom, jogam itd.
"Begin at the beginning and go on till you come to the end: then stop." -Lewis Caroll- Alice in Wonderland
0
Nazaj na vrh
ssaaby
Starost: n/aPridružen: 5. dec 2004Prispevkov: 101Kraj: Novo mestoStatus:Offline
Objavljeno: 5. avg 2005 12:39
Povezava do prispevka
jaz pa nkol ne hodm na kake fitnes al pa aerobika čeprov bi mi prov prišla...sam nism glih iz mesta doma tko da ne pride u poštev.


za telo pa skrbim kar doma:vsak dan vsaj 30min vadbe doma-trebušnjaki,počepi,...

pa vsaj vsak drug dan grem mal na rolerje al pa na kolo.

kaj pa druge??
s čim se ukvarjate in pri tem tut dosežete kakšne rezultate???
don t worry, be happy

uživajte!!!

by saby;)
0
Nazaj na vrh
Pojdi na:
Telovadba za linijo, kolikokrat na teden?
Stran 2 od 2
Pojdi na stran 1 , 2
Pojdi na stran:
FORUM
NA TESTU
KOZMETOMETER
ZID
SESTAVINE
FOTOGRAFIJE
Kozmetometer
Zadnje ocene
Zadnji izdelki
  • Balea Beauty Expert Body Cremegel kremni gel za telo, 200 ml
    Tanja 19. mar 2023 20:52
    RES slabo, meni izsušuje kožo
  • L'Oreal Elseve Extraordinary Clay šampon
    Tanja 21. feb 2023 18:20
    Izvrsten, najboljši
  • Avene Hydrance Optimale UV Legere SPF 20
    [*jag0da*] 19. feb 2023 12:25
    Svaljka se
  • Biobaza Beauty Silky Comfort
    [*jag0da*] 19. feb 2023 12:05
    Ne preprečuje vonjav
  • Blistex Protect plus SPF 30
    [*jag0da*] 19. feb 2023 11:57
    Ne neguje
Pokaži vse
Forum
Zadnje objave
Najbolj brano
Pokaži vse
Trenutno dogaja
Pokaži vse
Izpostavljamo
Princesa Kate odločno zavrača, da bi se odpovedala temu trendu, čeprav je "iz mode"
Kate se je vedno upirala pravilom hitre mode in cikličnim trendom, saj daje prednost klasičnemu slogu
Preberi več