Prijava
Registracija Pozabljeno geslo

Forum

Splošno o hujšanju, dietah in gibanju

Pojdi na stran 3 , 4 , 5 , 6 , 7 , 8 , 9
Ic3PrIncZ
Starost: 40Pridružen: 9. okt 2004Prispevkov: 3133Kraj: LjubljanaStatus:Offline
Objavljeno: 7. mar 2006 10:23
Povezava do prispevka
Hmmm..
Meni vse odtehta potem občutek, ki ga imam po treningu. Ponavadi sem bolj vesela, zadovoljna in tista utrujenost mi tudi ful paše. Se pa doma težko spravim kaj delat, ampak če se se prav tako počutim fajn. Muka pa mi je bit dolgo na orbiju, zato raje hodim na aerobiko, kjer je drugačno vzdušje.
 
Pomagaj si s stvarmi ki so ti všeč, kot je dobra muzika. Mogoče kakšna nagrada po koncu treninga ali uspešnega tedna. Tažko si svetujem. Poskusi se prepričati, da je to nekaj res najboljšega za telo Smile
Mogoče boš pa s časoma dobila več veselja.
 
 
P.S. Meni je res dober filing, ko delam na ful, še posebej če je kakšna super muzika v igri in se dela po ritmu. Potem dobim kar mravljince po telesu (dobesedno) in me nekako privzdigne, sem čisto v transu. Mmmm
Light travels faster than sound! This is why some people appear bright until you hear them speak.
0
Nazaj na vrh
Tikka
Starost: 43Pridružen: 11. maj 2005Prispevkov: 14022Kraj: LjubljanaStatus:Offline
Objavljeno: 7. mar 2006 10:33
Povezava do prispevka
Ic3PrIncZ je napisal/a
 
P.S. Meni je res dober filing, ko delam na ful, še posebej če je kakšna super muzika v igri in se dela po ritmu. Potem dobim kar mravljince po telesu (dobesedno) in me nekako privzdigne, sem čisto v transu. Mmmm

Jap zakon feeling Jaz se kar smejat začnem, ko dobim ta feeling, adrenalin njammi!

Drugače pa je res še tole kar je napisala princeska, tiste prijetna utrujenost, prav lepo se počutiš po treningu

Per Aspera ad Astra
0
Nazaj na vrh
kia
Starost: 38Pridružen: 16. feb 2005Prispevkov: 8808Kraj: ChickenlandStatus:Offline
Objavljeno: 7. mar 2006 10:38
Povezava do prispevka

 

Ic3PrIncZ je napisal/a

P.S. Meni je res dober filing, ko delam na ful, še posebej če je kakšna super muzika v igri in se dela po ritmu. Potem dobim kar mravljince po telesu (dobesedno) in me nekako privzdigne, sem čisto v transu. Mmmm

Točno tako!

Dejmo punce no, z malo motivacije, nekaj vzpodbude in kakšno brco v rit, bomo pa zmogle ane?? image file name: 2k60a59ed3ce.gif

Save the earth. It's the only planet with chocolate.
0
Nazaj na vrh
Katja
Starost: n/aPridružen: 20. okt 2003Prispevkov: 18114Kraj: GorenjskaStatus:Offline
Objavljeno: 7. mar 2006 10:40
Povezava do prispevka
Definitivno.
0
Nazaj na vrh
ninnna
Starost: 40Pridružen: 18. jan 2006Prispevkov: 2123Kraj: pod kovtromStatus:Offline
Objavljeno: 7. mar 2006 10:43
Povezava do prispevka
fantastično!
How come Barbie never got pregnant? Ken always came in another box
0
Nazaj na vrh
mecajek
Starost: n/aPridružen: 6. dec 2005Prispevkov: 618Kraj: n/aStatus:Offline
Objavljeno: 7. mar 2006 13:59
Povezava do prispevka

 seveda bomo zmogle!!!

samo nekaj še, jaz imam namreč težavo s tem, da ne morem točno določit koliko česa pojem. Tehtat vsega se mi nekak ne da. Obstaja mogoče kakšna bližnjica? pa še kalorična vrednost živil mi ni čist domača...imate doma v kuhinji kakšno tabelco, kjer je vse zabeleženo ali je že vse v glavi...

 

jaz sem si pa bmr izračunala 1380 - se mi zdi pa full malo...
0
Nazaj na vrh
ninnna
Starost: 40Pridružen: 18. jan 2006Prispevkov: 2123Kraj: pod kovtromStatus:Offline
Objavljeno: 7. mar 2006 14:07
Povezava do prispevka
tabelo najdeš na www.mojtrener.com in sicer na levi strani imaš jeziček prehrana
 
tudi tabela z glikemičnimi indexi je tam
 
tudi jaz vsega ne tehtam (še, ker nimam tehtnice) pa je bolj ali manj na uč...
How come Barbie never got pregnant? Ken always came in another box
0
Nazaj na vrh
mecajek
Starost: n/aPridružen: 6. dec 2005Prispevkov: 618Kraj: n/aStatus:Offline
Objavljeno: 7. mar 2006 14:15
Povezava do prispevka
Ninna hvala mi lahko opisno poveš za katero stran gre, link žal ne dela.
0
Nazaj na vrh
ninnna
Starost: 40Pridružen: 18. jan 2006Prispevkov: 2123Kraj: pod kovtromStatus:Offline
Objavljeno: 7. mar 2006 14:18
Povezava do prispevka
www mojtrener (brez presledka) pika com.
 
 
How come Barbie never got pregnant? Ken always came in another box
0
Nazaj na vrh
mecajek
Starost: n/aPridružen: 6. dec 2005Prispevkov: 618Kraj: n/aStatus:Offline
Objavljeno: 7. mar 2006 14:19
Povezava do prispevka
Hvala ti, grem sedaj čekirat.
0
Nazaj na vrh
ninnna
Starost: 40Pridružen: 18. jan 2006Prispevkov: 2123Kraj: pod kovtromStatus:Offline
Objavljeno: 7. mar 2006 14:21
Povezava do prispevka
veliko stvari je gor: poglej tudi maxximum portal (direktna povezava s pl), kjer so zelo poučni in všečni članki o začetkih hujšanja
How come Barbie never got pregnant? Ken always came in another box
0
Nazaj na vrh
Ic3PrIncZ
Starost: 40Pridružen: 9. okt 2004Prispevkov: 3133Kraj: LjubljanaStatus:Offline
Objavljeno: 7. mar 2006 16:23
Povezava do prispevka
Jaz sem se ravno zato odločila vse na tehtnico metat. Če imaš tehtnico je fino, da si malo tehtaš toliko da res občutek dobiš, če ga še nimaš. Meni se pred kratkim ni niti sanjalo koliko česa pojem in koliko je 1kcal. Sedaj so mi stvari že bolj jasne.
Včasih je treba malo pretiravat, da dobiš občutek in potem gre naprej po filingu in na pamet.
Light travels faster than sound! This is why some people appear bright until you hear them speak.
0
Nazaj na vrh
ninnna
Starost: 40Pridružen: 18. jan 2006Prispevkov: 2123Kraj: pod kovtromStatus:Offline
Objavljeno: 8. mar 2006 7:59
Povezava do prispevka
ja, danes bom nabavila tehtnico: upam da bo kakšna v akciji...
 
sicer pa je frka, ker jo moram skrivati pred cimro: je rekla da če bom začela vsak gram tehtat bo vrgla vago čez balkon, nato pa še mene...
How come Barbie never got pregnant? Ken always came in another box
0
Nazaj na vrh
Ic3PrIncZ
Starost: 40Pridružen: 9. okt 2004Prispevkov: 3133Kraj: LjubljanaStatus:Offline
Objavljeno: 8. mar 2006 8:33
Povezava do prispevka
Zgovori se da boš to samo začasno delala, samo zato, da boš dobila občutek. Ni se ji treba nič bat.
Jaz se tako blesava zdim sama sebi, ker vsako malenkost fliknem na tehtnico. Zdej že malo manj, ampak na začetku sem pa vse
Light travels faster than sound! This is why some people appear bright until you hear them speak.
0
Nazaj na vrh
ninnna
Starost: 40Pridružen: 18. jan 2006Prispevkov: 2123Kraj: pod kovtromStatus:Offline
Objavljeno: 8. mar 2006 8:58
Povezava do prispevka
saj jaz itak več ali manj enolično hrano jem, tako da bom sigurno hitro vse vedela na pamet...
 
razmišljam, da bi spet začela jesti meso... oziroma ga po malem dodajati prehrani...ker potem je vse lažje...
How come Barbie never got pregnant? Ken always came in another box
0
Nazaj na vrh
Pojdi na:
Splošno o hujšanju, dietah in gibanju
Stran 8 od 9
Pojdi na stran 3 , 4 , 5 , 6 , 7 , 8 , 9
Pojdi na stran:
Kozmetometer
Zadnje ocene
Zadnji izdelki
  • Tanja 19. mar 2023 20:52
    RES slabo, meni izsušuje kožo
  • Tanja 21. feb 2023 18:20
    Izvrsten, najboljši
  • [*jag0da*] 19. feb 2023 12:25
    Svaljka se
  • [*jag0da*] 19. feb 2023 12:05
    Ne preprečuje vonjav
  • [*jag0da*] 19. feb 2023 11:57
    Ne neguje
Forum
Zadnje objave
Najbolj brano
Trenutno dogaja
Izpostavljamo
Kate se je vedno upirala pravilom hitre mode in cikličnim trendom, saj daje prednost klasičnemu slogu