Sojino mleko

Eno vprašanje: je sojino mleko res samo za ženske v menopavzi??? To sem zasledila na nekem drugem forumu in me je zaskrbelo, ker na teden spijem po liter sojinega mleka, stara sem pa 21 let.

Sama prvič slišim o tem in dvomim, da je kaj resnice v tej trditvi. Kakšni pa naj bi bili argumenti za to, si zasledila kaj o tem?

Ker spodbuja nastajanje estrogena, kar bi naj blo škodljivo za mlada dekleta.

ravno kar pijem sojino mleko iz špara... natur pur....
In moram povedat, da mi ni dober, ima obupen okus :-(
bom naslednič zavila v Hofer in kupila njihovega., da sprobam, če je kej bolj okusen

OK vem da je tole bilo napisano že pred časom ampak vseeno.
Sojino mleko ni priporočljivo v velikih količinah zaradi vsebnosti hormonov. Dejstvo je da so tri četrtine svetovno pridelane soje Gensko spremenjene. Vem da bo veliko ljudi trdilo da je soja zdrava in da je nasploh oh in ah ampak ni vse tako dobro. Sama sem jo zamenjala za ovseno mleko. Okusnejše pa še bolj zdravo.

Primer: KLIK, KLIK2

Vem da sem našla še par drugih raziskav, ampak ne najdem trenutno.

Jp, konča pa v govedini (grass fed beef je izjema itak) in ne v sojinem mleku.

jst pa samo tega kupujem pa sem se navadla okusa. mi  je pa na primer vanilija full dobra. samo so pa spet kalorije dodatne....pa mislim da to kar dost

Tole je zelo naiven način razmišljanja. V hrani lahko velikokrat zaslediš sestavine ki izhajajo iz soje in ti niti enkrat ne piše če je to *100% čista nespremenjena soja*.

Sinthija,
verjemi, da obstaja še nekaj hujšega. Vsaj zame. Sojin jogurt oz. jofu brez dodanega okusa. Medtem, ko mi je sojino mleko brez okusa precej znosno do celo dobro - namreč okusi sojinega mleka se zelo razlikujejo med sabo- mi je pa sojin jogurt skrajen primer ogabnosti.

Tole je zelo naiven način razmišljanja. V hrani lahko velikokrat zaslediš sestavine ki izhajajo iz soje in ti niti enkrat ne piše če je to *100% čista nespremenjena soja*.

Sojini lecitini, izolirani proteini so itak tok škodljivi, da tudi če jih gensko modificiraš ni nobene večje razlike. In ja, Evropska unija zahteva, da ima izdelek oznako če ima kaj genetsko modificiranega notr (itak so pa tukaj ponavadi protiargumenti kakšne neutemeljene vladne zarote itd ...).

Meni tudi sojino mleko ni všeč (okus mi ima po zmletih semenih za ptiče ), razen čokoladno  Tudi riževo mi ni preveč všeč, ker mi je presladko (vsaj tisto, ki sem ga imela priložnost poskusit).

FemmeFatale, mogoče poskusi mleko iz Hoferja, ki je mešanica riževega in sojinega. Meni je fajn, ker ima res normalen okus, in precej spominja na navadno kravje mleko.

No, kravje mleko je pa še vedno top! Škoda, ker mi dela probleme