Gre za stvar prioritet. Če govorim zase - na hrano sem začela gledati zaradi zunanjega izgleda (čimmanj telesne maščobe), druga enako pomembna zadeva pa se mi zdi predvsem zdravje in dobro počutje, ki ga prinaša ne preveč predelana hrana in manj maščob ter škrobnatih OH (ter posebej kombinacij zadnjih dveh). Poseben užitek je tudi občutek, da sem se s spremenjenim razmišljanjem o hrani uspela pripraviti do tega, da večinoma sploh ne razmišljam o hrani kot o nečem, kar mi je prepovedano oz. dovoljeno, ampak gledam na to iz drugega zornega kota - hrana je hrana, vendar iz določenih razlogov (ki mi pomenijo več kot užitek ob lizanju lučke) dajem prednost živilom, ki ne dišijo preveč po predelavi in vseh možnnih stranskih produktih, velikokrat rakotvornih ali kako drugače škodljivih. Tudi "dietna" hrana in obroki, ki se jih da napraviti iz nje (tudi sladice) je lahko zelo okusna, poleg tega sem bolj pomirjena, če vem, da se ne bašem dnevno s trans maščobami iz pregretega olja in sladoleda, nitriti iz hrenovk, kombinacijami škroba in maščob in podobnimi zadevami. Resda je danes nesmiselno govoriti o neoporečni hrani, saj nihče ne ve, kaj vse pojemo s solato, ki se veselo izpostavlja strupom iz ozračja, tunah, mesu, ... vendar imam občutek, da si delam manjšo škodo, kot bi si jo sicer. In še poseben užitek, izveden iz tega - ko mi res kaj zapaše (enkrat, včasih tudi dvakrat tedensko, ali pa le na 14 dni ... odvisno), si to privoščim - brez slabe vesti. Naslednji dan pa naprej.
Brez njih pa ne morem...
Nobena ne verjame v čudežne instant diete (razen morda kakšna novinka, ki pa ponavadi ob branju hitro spremeni mnenje), ki pa so poleg neučinkovitosti velikokrat RES nezdrave, nobena ne strada z namenom shujšati. Ko pogledaš na nekatere druge forume, se pa v resnici lahko zgroziš. žalostno je to, res. Sploh mlade punce, obremenjene z ideali in neobremenjene z zdravjem (kaj pa bi drugega pričakoval pri kombinaciji najstnic + vseh shiny revij/reklam/manekenk/videospotov/filmov, ...). 
in čez čas to sploh ni več odrekanje ampak način prehranjevanja, življenja, če hočete 
Ponavadi pojem malce čokolade dnevno, kakšno rebro na primer. Najbolj mi paše poiž kosilu...Zadnje čase pa me je prijela volčja lakota az sladkarije in se jih nikakor ne morem nasititi! 
Kar se seveda pozna na kakšni kilci več... (ne vem, če bi za to krivila PMS ali kaj drugega...)No., naj pa ponosno povem, da sem danes zmazala samo eno malo čokoladico oz napoliotanko oblito s čokolado 
, siri s plemenito plesnijo, pica, krompir. Sem pa ugotovila, da takrat, ko me full prime za kaj čokoladnega, je boljše, da malo pojem, sicer postane želja tako močna, da po parih urah ali dneh pojem veliko več, kot bi tisti trenutek, ko mi je zapasalo.quote:0db9380e8d="Staša"
