Prijava
Registracija Pozabljeno geslo

Forum

Od prehranskih dopolnil jemljem ...

Pojdi na stran 5 , 6 , 7 , 8 , 9 , 10 , 11 , 12 , 13 , 14 , 15
Elle11
Starost: n/aPridružen: 30. jun 2008Prispevkov: 540Kraj: n/aStatus:Offline
Objavljeno: 31. jul 2012 20:05
Povezava do prispevka
Alge Spirulina
B Complex
Moving on is not about forgetting them; it's about learning how to live without them.
0
Nazaj na vrh
NinaBonboncek
Starost: 34Pridružen: 30. mar 2012Prispevkov: 24Kraj: MariborStatus:Offline
Objavljeno: 21. avg 2012 20:45
Povezava do prispevka
Hejla, po dolgem času  sem spet na forumu.

Kupila sem si česnove kapsule, kot vemo je česen zelo zdrav. Sedaj pa me zanima, nevem sicer če spada to v to temo, če je res da česnove kapsule niso učinkovite oz. da naj nebi vsebovale snovi kot česen. Prebrala pa sem tudi da česen zvečuje delovanje omega3, katero pa tud jemljem, poleg še B vitaminov. Aja pa zanima me tudi če katera jemlje tudi česnove kapsule, in kak je zadovoljna z njimi.
0
Nazaj na vrh
tinchyka
Starost: 33Pridružen: 7. feb 2007Prispevkov: 4716Kraj: somwhere over thereStatus:Offline
Objavljeno: 30. okt 2012 19:40
Povezava do prispevka
Tanja je napisal/a
Odvisno od tvoje KS. Če si A, bi bil ameriški slamnik super, za 0 je no-go.



 Ali je ameriški slamnik primeren za krvno skupino B?

Jaz jemljem:
-acai jagode
-vitamin C v prahu
I may not be perfect, but I'm always me.
0
Nazaj na vrh
Tanja
Starost: n/aPridružen: 14. okt 2003Prispevkov: 45016Kraj: Planet LepoteStatus:Offline
Objavljeno: 30. okt 2012 20:19
Povezava do prispevka
Ja, nevtralen je.
A health and beauty freak.
0
Nazaj na vrh
student10
Starost: 44Pridružen: 23. jun 2007Prispevkov: 981Kraj: KrtinaStatus:Offline
Objavljeno: 30. okt 2012 20:24
Povezava do prispevka
Sem bral malo tole temo glede vitaminskih dodatkov in me je nekako presenetilo, koliko le-teh jemljete Wink Jaz sem sicer zdaj končal z vitaminom D (res, da je bilo samo za raziskovalno nalogo), čeprav v manjši meri mi tudi zdaj ne bi mogel škodovati. Nisem pa sam nikoli še razmišljal, da bi dodatno jemal vitamine oz. prehranske dodatke. In me zanima kateri ostali vitamini bi bili tudi priporočljivi in od česa je odvisno kateri so boljši za posameznike, ker se ne spoznam toliko na te dodatke Smile
0
Nazaj na vrh
Tanja
Starost: n/aPridružen: 14. okt 2003Prispevkov: 45016Kraj: Planet LepoteStatus:Offline
Objavljeno: 30. okt 2012 20:34
Povezava do prispevka
Student10, kaj točno potrebuješ, je delno odvisno od tvoje prehrane in življenjskega sloga, vsekakor pa so osnova Multi vitamini in minerali, omega-3 maščobe (kot klasične omega-3, olje polenovke (tu dobiš še vitamina A in D) ali krilovo olje) in še kakšni antioksidanti poleg (vitamin C, acai jagode, zeleni čaj ...). To je osnova, ki bi jo moral dandanes jemati vsak kot preventivo pred raznimi starostnimi boleznimi, ki niso tako samoumevne, kot večina misli, da so (dokazano je 75 % vsega v naših rokah, le 25 % so naši geni).
A health and beauty freak.
0
Nazaj na vrh
Woowee
Starost: 36Pridružen: 24. avg 2008Prispevkov: 598Kraj: n/aStatus:Offline
Objavljeno: 30. okt 2012 21:19
Povezava do prispevka
- acai jagode (freeze dried)
- acai jagode (prah)
- olje polenovke
- Mg
- goji jagode
- maca
- msm
- chia semena

kmalu pa se vit. C pa se dodatne omega 3
Nazadnje urejal/a Woowee 10. jan 2013 16:11; skupaj popravljeno 1 krat
The only people you need in your life are those that need you in theirs.
0
Nazaj na vrh
Cama
Starost: -14Pridružen: 20. dec 2004Prispevkov: 1301Kraj: Kraški svetStatus:Offline
Objavljeno: 6. nov 2012 15:08
Povezava do prispevka
Binas je napisal/a...in je krvna slika tudi BP. Smile


Sem se spravila tole staro temo brat in me je krvna slika spomnila na lastno krvno sliko nekaj mesecev nazaj, ko sem jedla samo svinjarijo (telo je delalo na apetitu po več kalorijah, tako da sem hitro pridobivala na teži) in sem po krvnih preiskavah dobila tako super pohvalo s strani zdravnice, da sem mislila, da se šali. Smile
Sedaj je prehrana spet urejena in ponovno jemljem dodatke, samo da jih jemljem nekoliko manj. Sedaj uporabljam primarno probiotike (3 na dan), C vit 1000 mg (3 na dan, razporejeno na ure), omega 3, kapsule reservatrol + acai, česen, ameriški slamnik, lutein, folna kislina. Občasno spijem še malo GSE, sicer pa zelo pazim kaj in koliko jem, ker je treba dat dol še ene 5 kg.
www.dlvkos.si
0
Nazaj na vrh
Tanja
Starost: n/aPridružen: 14. okt 2003Prispevkov: 45016Kraj: Planet LepoteStatus:Offline
Objavljeno: 6. nov 2012 18:07
Povezava do prispevka
Jep, argument, da je kri v redu, je zmagovalni. Mene bolj zanima takle test ...
A health and beauty freak.
0
Nazaj na vrh
cameron
Starost: 37Pridružen: 12. maj 2008Prispevkov: 171Kraj: n/aStatus:Offline
Objavljeno: 6. nov 2012 20:04
Povezava do prispevka
A se mogoče že ve, kje se ga lahko opravi? Tale test, ki ga omenjaš Tanja Smile
0
Nazaj na vrh
taryka88
Starost: 36Pridružen: 9. sep 2012Prispevkov: 69Kraj: MariborStatus:Offline
Objavljeno: 11. nov 2012 8:15
Povezava do prispevka
- Vitamin C v prahu
- B vitamini za lase

To je edino kar trenutno jem. Sem jemala še omega 3, ampak sedaj namesto tablet raje vsak dan jem chia in lanena semena.
0
Nazaj na vrh
eye
Starost: 42Pridružen: 4. okt 2011Prispevkov: 832Kraj: ZasavjeStatus:Offline
Objavljeno: 11. nov 2012 9:17
Povezava do prispevka
Trenutno:
acai jagode
zelena kava
afriški mango
kolagen
 
 
 
Življenje je lepo :)
0
Nazaj na vrh
Ineya
Starost: n/aPridružen: 9. sep 2010Prispevkov: 2012Kraj: n/aStatus:Offline
Objavljeno: 14. nov 2012 19:41
Povezava do prispevka

B-kompleks

Recept za srečno življenje si moramo napisati sami.
0
Nazaj na vrh
Jeremish
Starost: 32Pridružen: 31. jan 2012Prispevkov: 975Kraj: n/aStatus:Offline
Objavljeno: 2. jan 2013 15:19
Povezava do prispevka

Lahko se pohvalim, da sem v zadnjem času kar se tiče prehrane in skrbi za zdravje naredila kar velik korak naprej (zahvaljujoč tudi Planetu lepote smiley) uvedla sem tudi prehranska dopolnila in sicer trenutno jemljem:

  • omega 3: kombiniram kapsule Das gesunde plus in konopljino olje
  • fitoval kapsule
  • vitamin C (v prahu, Das gesunde plus)
  • magnezij in kalcij (včasih v obliki tablet, včasih kot šumeče tablete)
  • železo

Imela sem tudi Acai jagode kot vir AOK, trenutno mi jih je sicer zmanjkalo, jih pa nameravam v bližnji prihodnosti spet nabaviti. 

Mi (glede na to, da razen rib ne jem mesa) manjka še kaj ključnega? (za nasvet se lahko preselim tudi v sosednjo temo ...)

Maybe we're not supposed to be happy. Maybe gratitude has nothing to do with joy. Maybe being grateful means recognizing what you have for what it is. Appreciating small victories. Admiring the struggle it takes to simply be human. Maybe, we're thankful for the familiar things we know. And maybe we're thankful for the things we'll never know. At the end of the day, the fact that we have the courage to still be standing is reason enough to celebrate.
0
Nazaj na vrh
MissLovely
Starost: n/aPridružen: 22. sep 2012Prispevkov: 7Kraj: n/aStatus:Offline
Objavljeno: 10. jan 2013 9:31
Povezava do prispevka

Zanima me kako si je najbolj optimalno razporediti dodatke?

Imam pa:

-CLA

-omega3

-vitamine B kompleksa+cink

-Lecitin kapsule 1200mg

-dobim še ginko

-Mg

-vitamin C

 

Zanima me predvsem za lecitin in ginko, kdaj naj bi se jemala, zjutraj, tekom dneva? smiley

0
Nazaj na vrh
Pojdi na:
Od prehranskih dopolnil jemljem ...
Stran 10 od 26
Pojdi na stran 5 , 6 , 7 , 8 , 9 , 10 , 11 , 12 , 13 , 14 , 15
Pojdi na stran:
Kozmetometer
Zadnje ocene
Zadnji izdelki
  • Tanja 19. mar 2023 20:52
    RES slabo, meni izsušuje kožo
  • Tanja 21. feb 2023 18:20
    Izvrsten, najboljši
  • [*jag0da*] 19. feb 2023 12:25
    Svaljka se
  • [*jag0da*] 19. feb 2023 12:05
    Ne preprečuje vonjav
  • [*jag0da*] 19. feb 2023 11:57
    Ne neguje
Forum
Zadnje objave
Najbolj brano
Trenutno dogaja
Izpostavljamo
Usnjena krila obožujejo tudi zvezdnice – od Meghan Markle do Olivie Palermo.