Prijava
Registracija Pozabljeno geslo

Forum

Najboljši fitnes in aerobni klub?

Pojdi na stran 1 , 2 , 3 , 4 , 5 , 6 , 7
Tanja
Starost: n/aPridružen: 14. okt 2003Prispevkov: 45016Kraj: Planet LepoteStatus:Offline
Objavljeno: 16. feb 2014 11:20
Povezava do prispevka

Kar se mene tiče, bi morala biti ogledala povsod; ob straneh in spredaj. Ker le tako lahko z vseh strani nadziraš pravilno držo in izvajanje vaj.smiley

A health and beauty freak.
0
Nazaj na vrh
iza
Starost: 122Pridružen: 17. jan 2007Prispevkov: 4988Kraj: n/aStatus:Offline
Objavljeno: 16. feb 2014 11:53
Povezava do prispevka

To se tudi strinjam smiley. Ker je res odvisno od vaje do vaje in seveda od vrste vadbe. Saj pravim, pri nas ga imamo samo spredaj, pa mi ni ok za večino vaj.

 

 

0
Nazaj na vrh
Tikka
Starost: 42Pridružen: 11. maj 2005Prispevkov: 14022Kraj: LjubljanaStatus:Offline
Objavljeno: 28. feb 2014 9:08
Povezava do prispevka

V Maxxu sem bila jaz zadnjič (imajo tudi 1x brezplačno) in sicer na vodeni vadbi - bootcampu. Meni sam fitness ni preveč všeč, premajhen, polklet (spodnja galerija), majhna garderoba. V osnovi je odvisno kaj si želiš in kaj pričakuješ, v Maxxa bi jaz šla zaradi vodenih vadb. Če ti klasične Les Mills niso preveč pri srcu, bo Maxx prava izbira, ker ima zelo veliko izbiro funkcionalnih vadb, kar drugje nimajo oz. so z doplačilom. TRX, Bootcamp, GRIT Series ipd.

Predlagam, da greš v oba izkoristit brezplačni obisk in se odločiš. Jaz bi šla raje v 4P ker preživim veliko časa v fitnessu in mi je pomembno, kako je velik, prostoren, urejen, kakšni so tuši (čeprav v 4P so že kar zjahane pipe) in čeprav imam rada funkcionalne vadbe, niso nekaj kar moje telo dobro prenaša (poškodbe) in ostajam kar na klasiki, zato pri tem izboru ne bi šla v Maxxa.

Cena kakor vem je tam-tam, v istem rangu je Moj Fit, v katerem sem zdaj in je zelo OK. Dve lokaciji, dosti vodenih vadb (funkcionalne so sicer posebej, ampak imaš PAIN ki je nekakšen Bootcamp), ta novejši v BTC-ju zelo lep fitness z urejenimi, velikimi garderobami in tuši + savno.

 

 

 

Per Aspera ad Astra
0
Nazaj na vrh
evenin
Starost: 39Pridružen: 29. maj 2009Prispevkov: 43Kraj: n/aStatus:Offline
Objavljeno: 15. mar 2014 12:18
Povezava do prispevka

Moje mnenje je pa tako obiskala sem že kar nekaj finesov. V sokolu ko sem se zmenila in kupila karto za tri mesece so mi obljubili da pomagajo pri napravah ker sem anti talent za štimanje takih naprav.No pokažejo trikrat potem pa ni nikogar ki ti momaga pri napravah po vrhu ko mu rečeš če ti lahko pomaga glede tekalne steze ti prav nasramno reče da nisem edina in da mi nemisli skos pomagati glede naprav nevem zakaj je tam če ne misli pomagat. Po vrhu ker so me razjezili mi je reku da karta ni prenosna dala bi jo bratu.Še to sem mogla zahtevati šefa , ki je bil malo bol nesramen. Potem sem hodila na skupinsko vadbo za Bežigrad Teledrom kjer svetujejo tudi o prehrani .V treh mesecih nisem izgubila nobenega kilogramčka s toliko kilami ko sem prišla sem po treh mesecih tudi odšla nezadovoljna. No na zadnje pa še Fit line v Šiški kjer ti v prvem svetujejo glede prehrane potem dobiš osebnega trenerja ki s teboj trenira 30 minut si na kolesu 30 minut pa z trenerjem.No prve tri mesece ti vse obljubijo kao se lahko zaneseš na njih svetujejo motivirajo. Res sem izgubila v treh mesecih 12 kg 4 krat na teden.Potem pa sem morala zaradi svojega zdravja malo zmanjšati treninge 2 krat na teden .Potem pa je prišel problem ko sem začela jamrati zakaj grejo kilogrami gor če isto jem ni bilo pribolškov itd pa so šli kilogrami gor ne dol.Ko sem mu povedala da mi ni to všeč da sem prišla izgubiti ne pridobivati kg mi je reku da premalo jem.To ni odgovor nekoga ki se spozna na prehrano in treninge in od takrat ne hodim več v Fit line studio.Ker v 2 letih ko sem hodila k njim je bil uspeh zelo zelo slab 12 kg v dveh letih to mi ni normalno in po vrhu mi vsak ko mu povem to pravi da če sem hodila trenerja gledat ali kaj da to je pa apsolutno premalo.Zdaj pa iščem tudi jaz namreč Fitness studijo ki se v prvem spozna resnično na prehrano v drugem delu pa rabim osebnega trenerja .Upam da mi svetujete kam naj grem ker res nevem več kam naj se obrnem da bo res učinek ker se resnično držim vse kar rečejo.

0
Nazaj na vrh
Toxic
Starost: n/aPridružen: 9. nov 2013Prispevkov: 321Kraj: n/aStatus:Offline
Objavljeno: 15. mar 2014 20:14
Povezava do prispevka

Evenin,

kako se pa prehranjujes? 5x na dan, zadnji obrok do 18h ali pa najbolj pozno 19h, brez bele moke, slatkorja in kapljice olja in podobnih maščob. Brez klobas, paštet, umetnih zadev...30 min na kolesu sploh ni potrebno, poiskusi 1 uro krožne vadbe ( v fitnes ne hodi brez ure ) ampak točno eno uro, potem na koncu pa vsaj 15 min HIIT treninga in rezultati so zelo hitro. Jaz imam jedilnik napisan za zdravo žensko (napisala oseba sa fakultete za šport in nutricionist) starosti od 20-30 let sicer je na Srbskem jeziku ampak ti ga lahko prevedem če ti kaj pomaga in mislis da se ne prehranjujes zdravo, hrana je 70% telovadba pa 30%.

Pa še nekaj, tiste pinki uteži pusti na stran, minimum po 5 kg v eno roko pa gremo. Utezi naj te ne bo strah, one so osnova v kurjenju maščob. Ženske nimamo testosterona tak naj te ne bo strah da boš "nabildana".

Srečno!

“Vodi od zadaj in pusti drugim misliti, da so spredaj.”
0
Nazaj na vrh
evenin
Starost: 39Pridružen: 29. maj 2009Prispevkov: 43Kraj: n/aStatus:Offline
Objavljeno: 16. mar 2014 12:18
Povezava do prispevka
Fit Fit poznam je res dobr imaš za perkirati so prijazni imajo kar nekaj naprav.
0
Nazaj na vrh
evenin
Starost: 39Pridružen: 29. maj 2009Prispevkov: 43Kraj: n/aStatus:Offline
Objavljeno: 16. mar 2014 12:49
Povezava do prispevka

Toxic

Prehranujem se 5 krat na dan zadni obrok je ob 19h.Ne uporabljam bele moke sladkorja uporabljam samo konopljino olje pa to samo za solatedrugot ga ni na mojem jedilniku. Ne maram klobas raznih paštet in podobnih stvari niti navdušena nisem preveč na meso.Če ga pa že jem slučajno je to piščančji file ali puranji velik ene dlani.Glede prehrane sem se resnično držala ker so mi napisali osebni trenerji razn ubogala jih nisem pri raznih palačinkah in povnozrnatih pizzah ker jaz sem hujšala za to teh stvari nisem jedla.Drugače sem se pa držala in pila veliko navadne vode nič drugega.Lepo bi te prosila za jedilnik če mi ga zaupaš pa prevedeš.Ampak jaz ševedno rabim osebnega trenerja da mi pove katere vaje moram delati ker imam težave z hrbtenico tako da en napačni gib pa me kar fajn uščipni in ne popusti.

 

Lep pozdrav

0
Nazaj na vrh
Toxic
Starost: n/aPridružen: 9. nov 2013Prispevkov: 321Kraj: n/aStatus:Offline
Objavljeno: 16. mar 2014 16:33
Povezava do prispevka

Evenin,

jutri si bom vzela čas ko pridem iz službe pa ti prevedla jedilnik in poslala. Še nekaj naj ti napomenem glede jedilnika, napisan je zelo preprosto, z živilami katera vsak ima doma, ker je to bila moja želja, enostavno nimam namena hoditi po trgovinah in kupovat super-nova-bio-živila in izmišljevat toplo vodo pa tudi za denarnico je bolj ugodna zadeva.

Kaj pa če imas hormonske težave te pa te one ne "pustijo" da shujsas? Zakaj se ne posvetujes z osebnim zdravnikom pa prosis za napotnico naj ti preverijo hormone. V tvojem primeru jaz bi se odpovedla fitnesu, ker je tam ogromno vaj ki so lahko zelo škodljive za križ če se pravilno ne izvajajo. Osebno trenerstvo v fitnesu ki jaz hodim je 20 e na uro, to za mojo denarnico ni prihvatljivo. Jaz osebno ti preporočam plavanje, sicer nisem strokovnjak ampak finančno in zdravstveno ti je plavanje 100x boljše od fitnesa. 2-3 krat na teden plavanje, ostalo dolgi sprehodi v naravi in nekaj vaj z lastno tezo.

Lp

“Vodi od zadaj in pusti drugim misliti, da so spredaj.”
0
Nazaj na vrh
Tanja
Starost: n/aPridružen: 14. okt 2003Prispevkov: 45016Kraj: Planet LepoteStatus:Offline
Objavljeno: 16. mar 2014 20:00
Povezava do prispevka

Prosim, da o prehrani in hujšanju nadaljujete na ustrezni temi: klik.smiley

A health and beauty freak.
0
Nazaj na vrh
Toxic
Starost: n/aPridružen: 9. nov 2013Prispevkov: 321Kraj: n/aStatus:Offline
Objavljeno: 16. mar 2014 20:33
Povezava do prispevka

Se opravičujem smiley

“Vodi od zadaj in pusti drugim misliti, da so spredaj.”
0
Nazaj na vrh
limonchelo
Starost: n/aPridružen: 25. mar 2014Prispevkov: 36Kraj: n/aStatus:Offline
Objavljeno: 31. mar 2014 12:37
Povezava do prispevka

men je sokol vič ful fajn, še posebej zdaj, ko je prenovljen. pa boot camp sem začela obiskovat, supr zadevca Smile

0
Nazaj na vrh
Starlight
Starost: 36Pridružen: 16. dec 2008Prispevkov: 1869Kraj: LjubljanaStatus:Offline
Objavljeno: 2. jan 2015 23:37
Povezava do prispevka

Punce, imate kakšne izkušnje s Fitinn v BTC-ju?

“Strive for perfection in everything you do.“ (Sir Henry Royce)
0
Nazaj na vrh
Alika66
Starost: n/aPridružen: 28. jun 2011Prispevkov: 65Kraj: n/aStatus:Offline
Objavljeno: 8. jan 2015 11:32
Povezava do prispevka

Nimam izkušenj, samo sem slišala od ene kolegice, da je bla ful gužva včasih.

0
Nazaj na vrh
Youlu
Starost: 86Pridružen: 20. dec 2014Prispevkov: 7Kraj: n/aStatus:Offline
Objavljeno: 11. jan 2015 22:14
Povezava do prispevka

Ima še katera izkušnje z vadbami v Maxxu in pa kakšne? smiley

0
Nazaj na vrh
Starlight
Starost: 36Pridružen: 16. dec 2008Prispevkov: 1869Kraj: LjubljanaStatus:Offline
Objavljeno: 20. jan 2015 20:52
Povezava do prispevka
Alika66 je napisal/a

Nimam izkušenj, samo sem slišala od ene kolegice, da je bla ful gužva včasih.

 

Joj, šele zdajle sem videla, da si mi odgovorila. smiley Hvala za info. smiley

“Strive for perfection in everything you do.“ (Sir Henry Royce)
0
Nazaj na vrh
Pojdi na:
Najboljši fitnes in aerobni klub?
Stran 6 od 7
Pojdi na stran 1 , 2 , 3 , 4 , 5 , 6 , 7
Pojdi na stran:
Kozmetometer
Zadnje ocene
Zadnji izdelki
  • Tanja 19. mar 2023 20:52
    RES slabo, meni izsušuje kožo
  • Tanja 21. feb 2023 18:20
    Izvrsten, najboljši
  • [*jag0da*] 19. feb 2023 12:25
    Svaljka se
  • [*jag0da*] 19. feb 2023 12:05
    Ne preprečuje vonjav
  • [*jag0da*] 19. feb 2023 11:57
    Ne neguje
Forum
Zadnje objave
Najbolj brano
Trenutno dogaja
Izpostavljamo
Usnjena krila obožujejo tudi zvezdnice – od Meghan Markle do Olivie Palermo.