Prijava
Registracija Pozabljeno geslo

Forum

Katere omega-3 maščobe?

Pojdi na stran 1 , 2 , 3 , 4 , 5
Alena
Starost: 45Pridružen: 12. maj 2004Prispevkov: 23299Kraj: n/aStatus:Offline
Objavljeno: 18. jun 2012 14:19
Povezava do prispevka
Podpis.  Je dobro za mamo in otroka.
0
Nazaj na vrh
Aralyn
Starost: 36Pridružen: 2. jan 2010Prispevkov: 1297Kraj: LjubljanaStatus:Offline
Objavljeno: 25. avg 2012 18:43
Povezava do prispevka
Ravno pripravljam seznamček za naslednji nakup in sem čisto navdušena nad paketi (ne vem, kako sem jih zgrešila), imam pa eno vprašanje glede omega 3. Vzela bi Vitalnost paket 2, ki ima olje polenovke, multivitamine in ekstrakt zelenega čaja, poleg tega bi vzela še magnezij. Je s tem paketom smiselno vzeti še kapsule lanenega olja? Prav tako so vir omega 3, me pa zelo mikajo zaradi področij na katere vplivajo. V glavnem, lahko kombiniram laneno olje in olje polenovke med seboj in z vsem ostalim kar bi jemala? Mi manjka v tej kombinaciji kaj ključnega v bazi dopolnil? Smile
People listened instead of just waiting for their turn to speak. (C. Palahniuk, Fight Club)
0
Nazaj na vrh
Tanja
Starost: n/aPridružen: 14. okt 2003Prispevkov: 45019Kraj: Planet LepoteStatus:Offline
Objavljeno: 26. avg 2012 16:32
Povezava do prispevka
Aralyn, vsekakor lahko tako kombiniraš, jaz kombiniram popolnoma vse oblike/vrste omega-3 - polenovko, klasične, kril in laneno. Pač vsake imajo svoje prednosti in koristi, zato je popolnoma ok kombinirati.

Če še nimaš kalcija, bi ti priporočila, da ga začneš uživati, pa seveda vit. C - sicer pa mislim, da imaš z izbranim osnove dobro pokrite.
A health and beauty freak.
0
Nazaj na vrh
Aralyn
Starost: 36Pridružen: 2. jan 2010Prispevkov: 1297Kraj: LjubljanaStatus:Offline
Objavljeno: 26. avg 2012 20:05
Povezava do prispevka
Tanja, hvala za odgovor! Vitamin C že pijem, edino kalcij, kalcij mi zmeraj uide! Pa še mleka ne maram. :/ Bo treba še kalcij čimprej dokupit! 
People listened instead of just waiting for their turn to speak. (C. Palahniuk, Fight Club)
0
Nazaj na vrh
burja
Starost: 43Pridružen: 16. dec 2009Prispevkov: 79Kraj: n/aStatus:Offline
Objavljeno: 4. sep 2012 21:33
Povezava do prispevka
Nekaj mesec nisem uživala maščobnih kislin, ko pa sem danes zjutraj ponovno po dolgem času odprla Omega 3 maščobne kisline in olje polenovke sem iz posodice komaj ven spravila tablete tako so se sprijele. Datum uporabnosti je do drugega leta, a je to lahko kaj narobe s tabletami'
 
Aja, pa tekoči klorofil od NOW-a sem imela odprtega v hladilniku cca. 5 mesecev, nisem ga pila, ker nisem vedela ali ga lahko uživam v času nosečnosti, zdaj pa tudi ne vem ali je po toliko časa odprta steklenička še uporabna
0
Nazaj na vrh
Vitalia
Starost: n/aPridružen: 17. nov 2011Prispevkov: 316Kraj: n/aStatus:Offline
Objavljeno: 5. sep 2012 18:18
Povezava do prispevka
Če je rok trajanja v redu in niso bile na vročem, so zagotovo še dobre. To se poleti pogosto zgodi ob malo višjih temperaturah, saj se kapsule malce omehčajo in ko temperatura spet pade, ostanejo sprijete skupaj.
0
Nazaj na vrh
Alena
Starost: 45Pridružen: 12. maj 2004Prispevkov: 23299Kraj: n/aStatus:Offline
Objavljeno: 6. sep 2012 9:49
Povezava do prispevka
Meni se je astaksantin tako sprijel. Jaz preden eno vzamem ven fajn pretresem škatlico, da gredo narazen. Pri mehkih kapsulah se to rado dogaja, ravno zato jih nekateri pakirajo posebej v plastiko, da je vsaka v svojem ovoju. Tu pač niso.
0
Nazaj na vrh
Tanja
Starost: n/aPridružen: 14. okt 2003Prispevkov: 45019Kraj: Planet LepoteStatus:Offline
Objavljeno: 6. sep 2012 11:03
Povezava do prispevka
Tudi jaz pretresem, ja. Burja, lahko poskusiš dati v hladilnik za kake pol ure in nato pretresti, če se bodo ločile.
A health and beauty freak.
0
Nazaj na vrh
Woowee
Starost: 36Pridružen: 24. avg 2008Prispevkov: 598Kraj: n/aStatus:Offline
Objavljeno: 13. okt 2012 13:31
Povezava do prispevka
Prebrala vse o krilovem olju in olje polenovke ter omega 3 pa se se ne morem odlocit katere bi vzela, saj bi zdaj na zacetku samo ene, ker imam blazni problem z poziranjem kakrsnikolih tablet   Nacrtujem tudi nosecnost in bi prosila katere bi mi priporocili

hvala
The only people you need in your life are those that need you in theirs.
0
Nazaj na vrh
Vitalia
Starost: n/aPridružen: 17. nov 2011Prispevkov: 316Kraj: n/aStatus:Offline
Objavljeno: 15. okt 2012 11:41
Povezava do prispevka
Woowee, klasične omega-3 in/ali olje polenovke, kjer dobite ša vitamina A in D v naravni obliki. Priporočamo, da vzamete 2 do 3 kapsule na dan.

Sicer so te kapsule izjemno gladke, če se jih vzame s tekočino, se jih v požirku sploh ne čuti.
0
Nazaj na vrh
Woowee
Starost: 36Pridružen: 24. avg 2008Prispevkov: 598Kraj: n/aStatus:Offline
Objavljeno: 15. okt 2012 14:07
Povezava do prispevka
Super, hvala za odgovor
The only people you need in your life are those that need you in theirs.
0
Nazaj na vrh
Iverka
Starost: 44Pridružen: 22. nov 2011Prispevkov: 61Kraj: LjubljanaStatus:Offline
Objavljeno: 5. nov 2012 15:58
Povezava do prispevka
Mene pa zanima, zakaj kombinirate različne omega3, saj je pomembno, da dobite EPA in DHA v zadostnih količinah.
Pa še to: jaz bi se izogibala kapsulam narejenim iz ribjih jeter, saj imajo jetra pri ribah enako funkcijo kot pri nas - čistijo svinarijo, zato niso optimaolen vir maščobnih kislin.
0
Nazaj na vrh
Tanja
Starost: n/aPridružen: 14. okt 2003Prispevkov: 45019Kraj: Planet LepoteStatus:Offline
Objavljeno: 6. nov 2012 11:43
Povezava do prispevka
Krilovo olje vsebuje še astaksantin, olje polenovke pa naravna vitamina A in D. Sicer je res iz jeter, ampak glede na to, koliko raziskav je bilo opravljenih in so vse pokazale izjemen pozitiven vpliv olja polenovke na zdravje, mislim, da ni problematično.
Če pa ima kdo pomisleke, lahko seveda posega po alternativah; klasičnih omega-3 in krilovem olju.
A health and beauty freak.
0
Nazaj na vrh
Allyca
Starost: 34Pridružen: 2. feb 2012Prispevkov: 66Kraj: n/aStatus:Offline
Objavljeno: 23. dec 2012 23:02
Povezava do prispevka

mislim da bom kar obupala, ne morem se odločiti med krilovim oljem in polenovko.. kateri bolj lajša stres, izboljšuje koncentracijo, ''daje energijo'' (vem, da noben ni v osnovi namenjen temu, pa me vseeno zanima kateri se bolj izkaže)

Potem me pa še zanima primerjava z lanenim oljem - razlika med živalskimi omega-3 in rastlinskimi? Ali naj raje vzamem laneno olje? Malo sem brala in ugotovila, da naj bi bilo laneno olje slabše.

Hvala!

0
Nazaj na vrh
Allyca
Starost: 34Pridružen: 2. feb 2012Prispevkov: 66Kraj: n/aStatus:Offline
Objavljeno: 12. jan 2013 11:39
Povezava do prispevka

Če se nikakor ne morem odločiti med polenovko in krilom sklepam da je najboljša izbira krilovo olje z dodanim vit. D? :) 

Pa še to, danes sem dobila kapsule omega 3--6-9, ampak kolikor vem, to ni najbolj ok. Raje naročim, da jih zamenjajo?

0
Nazaj na vrh
Pojdi na:
Katere omega-3 maščobe?
Stran 2 od 5
Pojdi na stran 1 , 2 , 3 , 4 , 5
Pojdi na stran:
Kozmetometer
Zadnje ocene
Zadnji izdelki
  • Tanja 19. mar 2023 20:52
    RES slabo, meni izsušuje kožo
  • Tanja 21. feb 2023 18:20
    Izvrsten, najboljši
  • [*jag0da*] 19. feb 2023 12:25
    Svaljka se
  • [*jag0da*] 19. feb 2023 12:05
    Ne preprečuje vonjav
  • [*jag0da*] 19. feb 2023 11:57
    Ne neguje
Forum
Zadnje objave
Najbolj brano
Trenutno dogaja
Izpostavljamo
Ali vas zastrupljajo vaši tamponi? Ugotovitve študije so pokazale 16 kovin v široko dostopnih blagovnih znamkah tamponov.