Kako pomiris jezo?

Jaz predlagam racionalen pogovor z njo pred izbruhom v smislu izbruhi
jeze niso dobri ne zate, ne za tvojo okolico in delajo ti on okolici
veliko škodo ipd. In ko pride do tega izbruga (seveda če se strinja s
prej navedenimi trditvami) ji med izbruhom hladno povej da si s takšnim
vedenjem nikomur ne koristi in se obnaša destruktivno do sebe in
okolice. Povdarek je na HLADNOKRVNO. Ker jo moraš v trenutku njene
energijske prevlade ti nadvladati z drugačno energijo.

Jaz osebno ne verjamem v te čustvene eksplozije in da si ljudje ne
morejo pomagat. Bla, bla... Če si hočejo, si lahko. Daj ji za prebrat
mal literature o Teoriji izbire in Moči zunanjega nadzora (je tega kr
neki na internetu, če ne najdeš, mi sporoči, ti pošljem en fajn tekst).
Da ne omenjam kako se strinkam s Tikko, ki pravi da nihče ni vreden, da
se jaz sekiram in spravljam v slabo voljo, ker rezultat (nadaljevanje
veze, opravičilo, pobotanje...) na koncu itak ni odvisen od mene.

P

Jaz še vedno verjamem, da če si nekdo hoče pomagat in kontrolirat jeto,
to tudi uspe. Tvojemu ex- je to uspelo s tabo. Ti misliš, da zaradi
tebe. Dvomim. A misliš, da bi ekspolodiral, če bi se mu kaj takega
pripetilo 20 m stran od dveh krepkih policistov, ki opazujeta okolico?!
Milim, da ne. Kaj pa ti?

Še vedno verjamem, da so eni bolj drugi maj temperamentni/vzkipljivi,
vendar se vsakdo lahko kontrolira, če le hoče in se tega zaveda.
Tvojemu ex- si bila pač ti razlog, nekomu je pa dovolj racionalna
logiga. Nekomu pa nič ne pomaga, ker enostavno nima razloga, da se ne
bi razjezil in dosegel svoje. Preceje otročje se mi zdi takšno
obnašanje!

P

Glede na tvoj odgovor, tudi jaz mislim, da je to primer za kakšen
pogovor pri kakšnem psihoterapevtu. Tudi jaz nimam koga za priporočit.

Če pa praviš, da prijateljica ni pripravljena na strokovno pomoč,
mogoče te težave ne vidi isto kot ti. Mogoče je pravi način skozi malo
prave literature zanj-o. Mogoče tudi ni slaba opcija se pozanimat pri
Frančiškanih, ki imajo (baje) odlična srečanja na temo komunikacije in
samoobvladovanja.

P

Enako kot  cukrček tudi jaz izganjam jezo s pospravljanjem . Drugače pa znam biti prav tečna do drugih, ko sem jezna in vem, da jim gre to zelo na živce. Takrat bi mi zelo prav prišla kakšna prijazna beseda, objem, pogovor ali kaj takega. Tako, da predlagam še kaj takega 

Ja, tudi pri meni slej ko prej udari ven, kar je dobro, saj če sam premlevaš v glavi in kuhaš je mučno in naporno. Fajn je, če osebi, katera te jezi lahko poveš kaj je, ne pa da skrivaš in še huje, kuhaš mulo. Še en način za iganjanje jeze pa je prekomerna telesna aktivnost (šport - tek, kolesarjenje ).