Jedilniki

Teh trgovinskih praškov še nism sprobala pa tud sestave nism gledala, sam naj bi imeli kr veliko sladkorja pa sploh ne tako veliko beljakovin,da bi jim lahko rekl beljakovinski.

Inny, zdej je Hy pro v akciji po 3390 za 500g, če greš pa osebno ga iskat in če si članica imaš pa še dodaten popust (bl natančno o tem Stašo vprašaj).

Super Lumpi sem videla in si bom naročila kar tega. Thanks za info. Danes sem za malico pojedla eno proteinsko čokoladico, pa moram rečt, da je bila dobra ampak na čudo nimam potrebe po sladkem ( zelo čudno od mene)!!! Tako, da imam 2 še spravljeni, ko bo kaka sila, mislim pa da ne bo tako kmalu... Drugače pa lepo napredujem, brez prekrškov tehtanje je pa čez 14 dni pa da vidimo kako pa kaj.

 

Lep sončen dan!!!

 

*Z: tekoči jogurt Vitalinea ananas + 4 žlice muslija Schneekoppe

*M1: 1 majhna breskev

*K: lazanja + solata

prihaja:

*M2: skutka s podloženim sadjem (lj. mlekarne)

*V: tuna + solata

 

Tako, bom bolj pridna in si bom kupila navadne tekoče jogurte.

Drugače pa - koliko žlic muslija si ve ponavadi date v jogurt? Je 4-5 zvrhanih preveč?

Mašy, sej to od Vitalinee imaš jogurtov napitek, ane? Ta je dobr po sestavi, tako da če ti paše ga komot za zajtrk ješ Čeprav meni sadni jogurt+musliji ni dobro, zato imam raje navadnega in notri narežem sadje.

 

Jest si dam ene 5-6 žlic.

 

Inny, pridna si...ni kej Jest sm pa zadnje čase mal preveč lumpa ratala glede hrane, sploh ta vikend, ker sm bla bolj malo doma in pač jem, kar je za jest. Športala sm vsak dan, samo še vseeno to ni to žTako da od dons naprej pa bolj resno in malo manj OH.

Katere proteinske čoko pa imaš? Meni sploh ne zdržijo do tistih kriznih dnevov, jih najraje kar za malico v službi zmažem

Nič hudega, če se zdej mal grešiš, boš že oddelala to!!! Jaz sem kupila od power system in od champ pa so ful dobre. sam ponavadi bi že vse takoj zmazala, zdaj pa sem vrgla v omaro ko bo kriza, da imam pri roki. Ma te belj. tablice ne redijo kot navadna čokolada? (upam, da ne)!

Kateri okus imaš hy pro doma? jaz razmišljam o beli čokoladi, sam ne vem, če ima kaj več Kcal od drugih ( vanilije)?

Mislim da se kcal vrednosti ne razlikujejo dosti med okusi.

Inny, redi vsaka stvar če jo je preveč Imajo pa te tablice veliko boljšo sestavo kot čokolada, ker vsebujejo beljakovine se tudi počasneje sproščajo, imajo malo maščob in OH. V navadnih čokoladah je pa sam cukr in maščoba.

 

Od Hy pro praškov sem imela doma že čokolado, belo čokolado in čoko-lešnik in mi je še vedno najboljša čokolada, sadnih okusov pa še nism probala.

Ja to je res, pretiravanje škoduje! No jaz bi si vzele belo čokolado. Kaj osebno je bilo tebi bolje navadna temna ali bela? In to se lahko je vsak dan namesto enega obroka? Pa še to, koliko dni v povprečju je to potrebno čakati?

malo čudno semto vprašala? koliko dni se čaka na prašek, če ga naročim po pošti?

Meni osebno navadna mlečna čokolada

Ja, komot ješ vsak dan namesto enega obroka, sploh je fajn za popldan ker vsebuje malo OH al pa za zadnji obrok, ker nič ne obteži želodca.

 

Dobiš pa že naslednji dan, samo ne vem do katere ure sprejemajo naročila.

Jaz sem imela Hy pro vanilija pa je bila tudi zelo dobra. Imam pa zdaj maxxwhey vanilijo in se mi zdi še boljšega okusa, jo pa uporabljam bolj za kake palačinke in sladice ali pa si dam kako žlico v jogurt ali skuto, da izboljšam okus.

Jaz pa glih iz izpita, je šel dobro...!

 

Moj jedilnik za danes:

Z: ovseni kosmiči z mlekom

M: jogurt

K: puranji zrezek z zelenjavo in solato

M: skuta

V: jajca z porom in en happy cow

 

lep dan vam želim

Pa še moj današnji jedilnik:

 

Z: skuta z ovsenimi kosmiči, žlico semen in par oreščkov

M: kos PZ toasta, piščančja prsa v ovitku, listek srečne krave

K: pišančji paprikaš, par polnozrnatih svedrov

M: vanilijev šejk

V: tuna, zelenjava