Prijava
Registracija Pozabljeno geslo

Forum

Iskanje
Seznam forumovZdravje in prehranaRekreacija in zdrava prehranaJedilniki 2. del

Jedilniki 2. del

Pojdi na stran 32 , 33 , 34 , 35 , 36 , 37 , 38 , 39 , 40 , 41 , 42
Prejšnja temaNaslednja tema
sarah
Starost: 14Pridružen: 8. mar 2004Prispevkov: 2346Kraj: n/aStatus:Offline
Objavljeno: 24. jan 2007 18:57
Povezava do prispevka
Tudi meni število kilogramov ostaja enako, hujšati sploh nočem, ampak
se mi je vse lepo oblikovalo. Res je kg in ITM nič ne povejo.
Fashion passes. Style remains. -Coco Chanel
0
Nazaj na vrh
natopakt
Starost: n/aPridružen: 20. mar 2006Prispevkov: 2807Kraj: n/aStatus:Offline
Objavljeno: 25. jan 2007 7:07
Povezava do prispevka
1. Jogurt lactiv
2.pz žemlja
3.activ jogurt
3.sojini špageti s tuno,sojini kalčki
4.omleta(2b)
Nazadnje urejeno 25. jan 2007 16:30; skupaj popravljeno 1 krat
0
Nazaj na vrh
Lumpa
Starost: 43Pridružen: 2. nov 2004Prispevkov: 7406Kraj: VrhnikaStatus:Offline
Objavljeno: 25. jan 2007 8:48
Povezava do prispevka
-pirin zdrob kuhan v mleku+ovseni otrobi, skuta, laneno seme; zeleni čaj
vmes jabolko
-rezanci s skuto in zelenjavo, koščki pečenih pišč. prsi; zeleni čaj
-2x fitness kruh, Insalatisime rio mare+tuna v naravne soku (mala), češnjev paradižnik; 2 x omega 3
vmes par mandljev
-juhca, sojini polpeti, zelena solata
-hy pro
trening: TNZ aerobika
-solata+pečen pišč. file z zelenjavo (bučke, rdeča in rumena paprika)
Nazadnje urejeno 25. jan 2007 23:13; skupaj popravljeno 3 krat
Spet se mi je na bolš poslabšal.
0
Nazaj na vrh
ninnna
Starost: 40Pridružen: 18. jan 2006Prispevkov: 2123Kraj: pod kovtromStatus:Offline
Objavljeno: 25. jan 2007 11:43
Povezava do prispevka
danes
 
z-skuta+banana+sončnično seme
m-tavelik ego
k-sojino meso s papriko in pelati
m in v: skuta bo, ker pridem pozno domov...
 
How come Barbie never got pregnant? Ken always came in another box
0
Nazaj na vrh
Katja
Starost: n/aPridružen: 20. okt 2003Prispevkov: 18114Kraj: GorenjskaStatus:Offline
Objavljeno: 25. jan 2007 16:45
Povezava do prispevka
Z: sosedovo pecivo z srečno kravco
M: bela kava
K: pečen piščanec + zelenjava+ solata
V: skuta z redkvicami
0
Nazaj na vrh
Anuska
Starost: 44Pridružen: 30. mar 2006Prispevkov: 1635Kraj: GorenjskaStatus:Offline
Objavljeno: 25. jan 2007 21:36
Povezava do prispevka
Z: kosmiči, mleko (moram malo zajtrk spremenit, samo kaj ko se mi zjutraj tako ne
    da.....)
M: skuta z jagodami
K: tuna z pelati in papriko, polnozrnat kruh
M: ni bilo časa...
V: bela hrenovka, skuta, solata
 
 
P.s.Kje se že dobi ta srečna kravica? To je v lističih a ne....?
0
Nazaj na vrh
Lumpa
Starost: 43Pridružen: 2. nov 2004Prispevkov: 7406Kraj: VrhnikaStatus:Offline
Objavljeno: 25. jan 2007 23:12
Povezava do prispevka
Srečno kravico se dobi kot toast sirček pa tudi v trikotniku. Ima pa tudi Zdenka light varianto trikotnega sirčka-meni celo boljši kot HC
Spet se mi je na bolš poslabšal.
0
Nazaj na vrh
Lumpa
Starost: 43Pridružen: 2. nov 2004Prispevkov: 7406Kraj: VrhnikaStatus:Offline
Objavljeno: 26. jan 2007 7:46
Povezava do prispevka
-kosmiči z jogurtom, laneno seme; zeleni čaj
vmes jabolko
-Hy pro, mandlji
-Vitalinea napitek
-2 kosa fitness kruha, liptover namaz, kisle kumarice; 2x omega 3
-ričet, bela hrenovka, solata
trening: fitness
-maxx whey
-solata + 2 TK jajčka (1 celo, 1 beljak)
Nazadnje urejeno 26. jan 2007 12:36; skupaj popravljeno 1 krat
Spet se mi je na bolš poslabšal.
0
Nazaj na vrh
Katja
Starost: n/aPridružen: 20. okt 2003Prispevkov: 18114Kraj: GorenjskaStatus:Offline
Objavljeno: 26. jan 2007 9:12
Povezava do prispevka
Z: stoletni kruh + puranja prsa
M: bela kava, banana
K: zrezek + zelenjava + solata
v: šampki v kisu, paprika v kisu, košček sira
0
Nazaj na vrh
DREJČA
Starost: 42Pridružen: 16. nov 2006Prispevkov: 30Kraj: LjubljanaStatus:Offline
Objavljeno: 26. jan 2007 14:16
Povezava do prispevka
Joj kok ste vse pridne. Vsem čestitke.
 
Jaz mam pa to pregreho in sicer, da imam zelo rada kruh in ga jem vsako jutro. Povrhu pa si gor namažem nekaj sladkega, najpogosteje Nutelo ali pa maslo + med ali marmelada.
 
Mi lahko svetujete, s čim naj to zamenjam. Upoštevajte, da zjutraj nimam veliko časa, in da si ne morem pripravljati nekih hudih zadev.
 
Kaj pa je bolje, da se zjutraj jejo beljakovine ali ogljikovi hidrati ali kaj?
0
Nazaj na vrh
Lumpa
Starost: 43Pridružen: 2. nov 2004Prispevkov: 7406Kraj: VrhnikaStatus:Offline
Objavljeno: 26. jan 2007 14:20
Povezava do prispevka
Zjutraj pretežno OH-najbolša zamenjava kruha in nutele in podobnih zadev so kosmiči-lahko jih prekuhaš v melu/vodi, ali samo preliješ z jogurtom. Če ti pa zraven paše še kej sladkega pa lahko dodaš malo marmelade, suho sadje, sveže sadje...
Sej je tudi kruh vredu za zajtrk, samo odvisno kakšnega ješ
Spet se mi je na bolš poslabšal.
0
Nazaj na vrh
DREJČA
Starost: 42Pridružen: 16. nov 2006Prispevkov: 30Kraj: LjubljanaStatus:Offline
Objavljeno: 26. jan 2007 14:24
Povezava do prispevka
Jem vse vrste kruha. Kakšnega pa drugače ti priporočaš?
 
Drugače pa hvala za nasvet. Tole s kosmiči bom pa vsekakor probala.
0
Nazaj na vrh
k4jch
Starost: 37Pridružen: 14. avg 2006Prispevkov: 3629Kraj: Nad oblaki Status:Offline
Objavljeno: 26. jan 2007 15:53
Povezava do prispevka
***Zjutraj: telovadba
Z- kruh, maslo in marmelada, bela kava
M-frutabela
K-kruh in welness poli salama, bela kava
M-jogurt
 
"A girl must be two things: classy and fabulous" Coco Chanel
0
Nazaj na vrh
teka
Starost: n/aPridružen: 25. jun 2006Prispevkov: 715Kraj: n/aStatus:Offline
Objavljeno: 26. jan 2007 19:37
Povezava do prispevka
quote:ea7c50a184="DREJČA"
 Kakšnega pa drugače ti priporočaš?
 
Polnozrnat kruh, ržen, v bistvu iz neprečiščenih žit.
0
Nazaj na vrh
mamy
Starost: -13Pridružen: 18. okt 2003Prispevkov: 3274Kraj: v raju na zemljiStatus:Offline
Objavljeno: 26. jan 2007 22:23
Povezava do prispevka
quote:cb99b9b34d="Staša"
Hy-Pro čokolešnik z mlekom
 
Jagenjček (Hofer ), dušeno kitajsko zelje + mešana zelenjava z olivnim oljem od mamy
 
2 sadna moussa in en mini jogurt jabolko/karamela
 
goveji zrezki (Ekonom bo pel po dolgem času) + kitajsko zelje v solati


,
mamy od sina
0
Nazaj na vrh
Pojdi na:
Jedilniki 2. del
Stran 37 od 119
Pojdi na stran 32 , 33 , 34 , 35 , 36 , 37 , 38 , 39 , 40 , 41 , 42
Pojdi na stran:
FORUM
NA TESTU
KOZMETOMETER
ZID
SESTAVINE
FOTOGRAFIJE
Kozmetometer
Zadnje ocene
Zadnji izdelki
  • Balea Beauty Expert Body Cremegel kremni gel za telo, 200 ml
    Tanja 19. mar 2023 20:52
    RES slabo, meni izsušuje kožo
  • L'Oreal Elseve Extraordinary Clay šampon
    Tanja 21. feb 2023 18:20
    Izvrsten, najboljši
  • Avene Hydrance Optimale UV Legere SPF 20
    [*jag0da*] 19. feb 2023 12:25
    Svaljka se
  • Biobaza Beauty Silky Comfort
    [*jag0da*] 19. feb 2023 12:05
    Ne preprečuje vonjav
  • Blistex Protect plus SPF 30
    [*jag0da*] 19. feb 2023 11:57
    Ne neguje
Pokaži vse
Forum
Zadnje objave
Najbolj brano
Pokaži vse
Trenutno dogaja
Pokaži vse
Izpostavljamo
Kako vse vam lahko koristi morski kolagen?
Od zdravja srca do zdravja kosti in lepe, napete, mladostne kože – morski kolagen ima izjemne pozitivne vplive na naše zdravje in videz.
Preberi več