Prijava
Registracija Pozabljeno geslo

Forum

Hujšamo s Planetom Lepote!

Pojdi na stran 41 , 42 , 43 , 44 , 45 , 46 , 47 , 48 , 49 , 50 , 51
natopakt
Starost: n/aPridružen: 20. mar 2006Prispevkov: 2807Kraj: n/aStatus:Offline
Objavljeno: 21. feb 2007 21:05
Povezava do prispevka
Pri meni poteka že 7.teden in moram reči,da se na nogah že kar pozna. Predvsem na notranji strani stegen,jahalne hlače pa bo treba verjetno še kar dosti počakat,da gredo stran.
Seveda mi kile niso pomembne,zato tudi nimam več nekega cilja izmerjenega v kilogramih,ampak v izgledu. Po moje,do poletja bom ko šus! Upam vsaj...
Potem,ko bom prišla do postave,ki si je želim,pa bom naprej se zdravo prehranjevala in športala,saj želim,da mi to preide v neko navado.
 
Teka,jaz tudi tega na razumem,kako lahko ješ zdravo,pa nič ne shujšaš,ko pa ješ nezdravo,pa se niti ne zrediš. Ravno sem sama razmišljala,kako revno sem se včasih prehranjevala,nisem ne zajtrka,ne večerje jedla,skoraj vsak drug dan sam sladkarije,pa se nisem zredila že od 1.letnika srednje šole niti za eno kilo.
Mogoče pa poješ preveč,pa zato tudi ne shujšaš,kaj pa vem... Bo ti znala katera druga kaj več povedati...
0
Nazaj na vrh
kia
Starost: 38Pridružen: 16. feb 2005Prispevkov: 8808Kraj: ChickenlandStatus:Offline
Objavljeno: 21. feb 2007 21:18
Povezava do prispevka
Če ni kaloričnega deficita ne grejo kilogrami dol. Simpl. Očitno še vedno premalo porabiš, kot poješ.
Kako si si pa izračunala dnevno porabo?
Save the earth. It's the only planet with chocolate.
0
Nazaj na vrh
sasska
Starost: -13Pridružen: 4. apr 2006Prispevkov: 2974Kraj: CeljeStatus:Offline
Objavljeno: 21. feb 2007 21:26
Povezava do prispevka
teka je napisal/aA mi lahko ena razloži....
 Če se cel mesec zdravo prehranjujem in porabim z aktivnostjo 400 kcal na dan se nič ne shujšam.
Če se pa cel esec nezdravo prehranjujem in nič ne gibam, se pa tudi nič ne zredim.
 V čem je torej finta? Kaj naj naredim? Zakaj je moje telo tako uporniško?


Da se meni kaj pozna na telesu, potrebujem vsaj kakšna 2 meseca in pol pravilne prehrane in ekstra doze gibanja, tako da ne obupaj.....

S to objavo pa se vam tudi uradno pridružujem v boju za bolj zdravo življenje in posledično lepšo postavo. Od aprila do septembra lani mi je uspelo uničiti kakšnih 8 kilc, zdaj pa imam v načrtu, da jih nekje do avgusta uničim še 5... Časa dovolj, tako da ne bom pod stresom ;)  z miganjem pa začnem takoj, ko se pozdravim....

O številkah pa čez kak teden...
.
0
Nazaj na vrh
Baby
Starost: n/aPridružen: 11. mar 2005Prispevkov: 2553Kraj: n/aStatus:Offline
Objavljeno: 21. feb 2007 21:41
Povezava do prispevka
Ja tudi jaz se pridružujem. Jutri začnem z jutranjim tekom, ker imam čas.
0
Nazaj na vrh
majckena
Starost: 41Pridružen: 13. jul 2005Prispevkov: 1791Kraj: Daleč od oči, daleč od srcaStatus:Offline
Objavljeno: 21. feb 2007 21:54
Povezava do prispevka
Baby tudi sama sem odvisnica od OH. Se mi zdi, da se drugače sploh ne nasitim. Groza to, res, ker so ravno OH najbolj redljivi.
Mene pa najbolj muči to, da sem se med zimo malce poredila, sedaj pa nimam volje shujšat, ker vem, da rezultatov ne bo čez noč in se ne morem spravit nazaj na normalen tempo. Pa vedno si obljubim, da po izpitih bom pa jedla manj in se gibala. Pa nič. pred izpiti sem živčna in rabim energijo, po izpitom pa si privoščim še kakšno sladko nagrado. in to je to. Začarani krog.
Čeprav mi je že vse tesno in imam največ kg, kar sem jih kdaj imela, me to ne vzpodbudi h hujšanju. pa še krivo je to, da sem prej skoz za doma nosla kavbojke, sedaj pa nosim prijetno plišasto trenerko in sploh ne čutim kdaj se preveč najem. Grozna sem res.
 
Pa še nekaj me muči. Ful bi rada jedla skuto in ostrale beljakovinsko mlečne stvari, pa me po vseh mlečnih izdelkih peče kislina. Po jajcih me boli trebuh, potem pa mi že zmanjka ideje katere beljakovinske proizvode naj jem, razen mesa. Any ideas?
0
Nazaj na vrh
Anastazija
Starost: 43Pridružen: 25. jan 2004Prispevkov: 827Kraj: n/aStatus:Offline
Objavljeno: 21. feb 2007 22:13
Povezava do prispevka
Verjetno poješ premalo zelenjave in sadja ter zdravih maščob, hkrati pa
preveč žitaric, mlečnih izdelkov in mesa. Glej, da imaš vedno neko
kislo-bazično ravnovesje v telesu, pojej več zelenjave, beljakovine pa
poskusi  vnesti tudi s sojo in tofujem in pa seveda ne pozabi na
zdrave maščobe (oreški, olivno olje, laneno seme).
0
Nazaj na vrh
ninnna
Starost: 40Pridružen: 18. jan 2006Prispevkov: 2123Kraj: pod kovtromStatus:Offline
Objavljeno: 22. feb 2007 7:39
Povezava do prispevka
tokratni pms me je čisto ukrivil...
 
tok lindt 85%ke že kar nekaj časa nisem poglodala...
 
in topli krof na moj superohranjen želodec...
 
po 3 dnevnem trpanju s cukrom imam še vedno isto kil...
 
zdaj pa spet na zdravo...
How come Barbie never got pregnant? Ken always came in another box
0
Nazaj na vrh
tanjal
Starost: 71Pridružen: 21. okt 2003Prispevkov: 5870Kraj: n/aStatus:Offline
Objavljeno: 22. feb 2007 7:41
Povezava do prispevka
sedaj se počutim že bolje in današnji dan bom izkoristila za sprehod (kaže da bo sonce), ker sem že utrujena od počivanja. jutri pa počasi na stari tir, tako da bom šla na daljši sprehod, pojutrišnjem pa upam, da bo spet vse normalno. lp.
tanjal
0
Nazaj na vrh
Katja
Starost: n/aPridružen: 20. okt 2003Prispevkov: 18114Kraj: GorenjskaStatus:Offline
Objavljeno: 22. feb 2007 11:47
Povezava do prispevka
Evo, sem si končno spet prebavo poštimala. Sem pila čaj iz ingverja in česna, pa mi je takoj lažje v želodcu.
0
Nazaj na vrh
tinchyka
Starost: 34Pridružen: 7. feb 2007Prispevkov: 4716Kraj: somwhere over thereStatus:Offline
Objavljeno: 22. feb 2007 13:39
Povezava do prispevka
Tak pa sem šla danes tečt. Sem kar ponosna nase, pa prehrana spet štima. jupiii
I may not be perfect, but I'm always me.
0
Nazaj na vrh
teka
Starost: n/aPridružen: 25. jun 2006Prispevkov: 715Kraj: n/aStatus:Offline
Objavljeno: 22. feb 2007 15:23
Povezava do prispevka
kia je napisal/a
Če ni kaloričnega deficita ne grejo kilogrami dol. Simpl. Očitno še vedno premalo porabiš, kot poješ.
Očitno res.
Kako si si pa izračunala dnevno porabo?
1400 kcal


0
Nazaj na vrh
soraia
Starost: 44Pridružen: 27. okt 2005Prispevkov: 2871Kraj: KrasStatus:Offline
Objavljeno: 22. feb 2007 15:31
Povezava do prispevka
Jaz sem tudi bila pridna, sem bila eno uro na kolesu in potem sem še trebušnjake delala.
0
Nazaj na vrh
sea
Starost: 43Pridružen: 12. mar 2006Prispevkov: 1217Kraj: neskončni oceanStatus:Offline
Objavljeno: 22. feb 2007 20:08
Povezava do prispevka
sasska: ti imaš že zdaj kul postavo Thumbs Up samo če se boš boljše počutila, imaš 100% podporo Smile :) Smile

Sicer pa se javljam, da me zbrcate!
Danes ZVEČER pojedla čokolado...Velik preveč čokolade...(Ne upam povedat)... Očitno res nimam hrbtenice...
0
Nazaj na vrh
sasska
Starost: -13Pridružen: 4. apr 2006Prispevkov: 2974Kraj: CeljeStatus:Offline
Objavljeno: 22. feb 2007 20:16
Povezava do prispevka
Ah sea, ne pretiravaj, da ne bojo punce dobile napačen vtis.... Saj ne, da sem ne vem kako grozno nezadovoljna sama s sabo, ampak poleti bi bilo fanj met kakšno kilco manj. In pa predvsem boljše počutje me mika - zaradi športa in zdrave hrane.

Poskus se fizično izogibat čokoladam (ne kupuj jih).... samo mene vedno uniči to, ko mi stara mama non stop kupuje sladkarije.
.
0
Nazaj na vrh
Baby
Starost: n/aPridružen: 11. mar 2005Prispevkov: 2553Kraj: n/aStatus:Offline
Objavljeno: 22. feb 2007 20:28
Povezava do prispevka
sasska je napisal/a
Poskus se fizično izogibat čokoladam (ne kupuj jih).... samo mene vedno uniči to, ko mi stara mama non stop kupuje sladkarije.
Se strinjam! Ni druge variante. Jaz sem se sladkemu odpovedala, le štrudljček me še mika.Jaz pa se ne morem odpovedat kruhu, ki je itak najbolj kaloričen, zravn krompirja.Moja šibka točka.Ko ga začnem jest ga vedno pojem preeeveeč.
0
Nazaj na vrh
Pojdi na:
Hujšamo s Planetom Lepote!
Stran 46 od 120
Pojdi na stran 41 , 42 , 43 , 44 , 45 , 46 , 47 , 48 , 49 , 50 , 51
Pojdi na stran:
Kozmetometer
Zadnje ocene
Zadnji izdelki
  • Tanja 19. mar 2023 20:52
    RES slabo, meni izsušuje kožo
  • Tanja 21. feb 2023 18:20
    Izvrsten, najboljši
  • [*jag0da*] 19. feb 2023 12:25
    Svaljka se
  • [*jag0da*] 19. feb 2023 12:05
    Ne preprečuje vonjav
  • [*jag0da*] 19. feb 2023 11:57
    Ne neguje
Forum
Zadnje objave
Najbolj brano
Trenutno dogaja
Izpostavljamo
Zlorabljajoča razmerja so praviloma prepletena z dinamikami moči, nadzora in manipulacije.