Hvala, teatime 
Bom eksperimentirala ko bom imela malo več časa (in svežega domačega sadja 
).
Tudi jaz sem si pred kratkim nabavila chia semena in so mi super! Zaenkrat sem jih sprobala samo v jogurtu (namočila skupaj s kosmiči), imam pa namen v kratkem naredit chia čokoladni puding in chia mousse
Ja jih tudi včasih uporabljam namesto jajc - ko se spomnim seveda Drugače jih pa jaz obožujem v juhi
Kot sem že pred časom zasledila, naj bi bilo zaželeno jemanje teh semen predvsem za ureditev prebave? Pa a jih je treba za 10min namočiti v vodo tudi preden jih dodamo jogurtu/smoothiju, ali je to mišljeno samo pred peko/kuho?
Ne samo za ureditev prebave, na splošno so zdrava. Zdravo hrano je priporočljivo jesti zaradi pozitivnih vplivov na celotno telo, ohranjanje zdravja in dolgoročno skrb za zdravje in preprečevanje bolezni in starostnih tegob, ki niso nujni spremljevalec starosti (ampak ko smo enkrat že stari, je prepozno za ukrepanje - zdaj je treba misliti tudi malo naprej).
zelo so fina, vsak dan jih dodajam v smutije in sem zelo zadovoljna. celo fanta sem navdušila!
Ampak so pa chia semena res veliko bolj uporabna kot sem sprva mislila! Recimo recept za marmelado od teatime je super, sem se pa navdušila tudi nad chia smoothiji: vse sestavine skupaj zblendamo, pustimo, da nabrekne in dobimo super gost smoothie.
Tale mi je še posebej všeč:
-žlica chie
-1 manjša banana
-pest borovnic
-skodelica pomarančnega soka
še ena navdušenka nad chio 
včeraj sem si pripravila puding 
barbara, si mi naredila lušte s tem pudingom . Zaupaš recept? Hvala .
2 žlici chia, 2 dcl mleka (jaz sem uporabila mandljevo), 1 čajna žlička kokosove moke in sadje. Zmešaš chia+mleko+kokos, da ni grudic in na koncu dodaš sadje. Jaz sem dala za par ur v hladilnik.
Mogoče bi lahko dala še eno ali 2 žici chie, da bi bilo bolj gosto. naslednjič naredim po tem receptu http://www.agniyoga.si/chia-puding/
mmm jst tudi dosti prakticiram v pudingih ali jogurtih
Tud jaz jemljem chia semena, ampak če jih dam v kakšno tekočino, se mi skupaj sprimejo v takšne male grozdke. A se to tud kateri od vas dogaja? Kako naredite da ni grudic?
Ravnokar brskam po DM letaku. Chia semena, ki so bila nekoč 11€, so sedaj 13,55€. Banda.
Kej jih dobiti ceneje?
V DM je tudi od Medexa pakiranje, 250g, trenutno znižano iz 10e na 7,50. Drugače pa sem jih vidla tudi v Intersparu, od Naturslim, 250g za 7e.
Tanja je všečkal/a forumski zapis Kaj ste danes uporabile za osnovno nego obraza? II. del.
