Kot že omenjeno nekje drugje, koža pride zadnja na vrsto, tako, da ne se zanašati na to (zgolj v vednost, odločitev je vaša).

Antido, kot omenjeno že v drugih temah drugim uporabnikom; tvoja nega ne vsebuje osnove, to so izdelki oz. sestavine proti nečsiti koži. Članek o negi in zdravljenju aknaste kože si si že prebrala?

Tablete so najslabša možna rešitev, saj obremenijo in zastrupljajo celotno telo. Zakaj?? To je tako kot bi, če malo karikiram, hoteli glavobol odpraviti s spošno anestezijo.

Torej, jaz bi ti svetovala naslednje:

• ne vem sicer, kaj ješ, ampak takoj, v celoti in popolnoma ukini vse mlečne izdelke, ker so povzročitelj nečistoč št. 1;
• jej 'čisto' hrano; ekološko pridelano zelenjavo, če se le da, bolj solate, torej NEkuhano, ekološko hladno stiskano olivno olje;
• prehranska dopolnila, vsaj omega-3, vit C in multivitamini;
• nabavi si izdelek z 2 % salicilne
• nabavi si Belakne
• kupi nežno čistilno sredstvo, npr. CadeaVera peno za po 35. letu ali karkoli od Paulas Choice, da le ne vsebuje laureth sulfata;
• kupi si kako nežno, močno vlažilno kremo (npr. PC Resist Moisture Boost - najprej morda raje tester)
• glino pusti, po suhih predelih pa lahko uporabiš malce jojoba olja, če te zateguje.

In pri tem vztrajaj vsaj 3 tedne in potem poročaj.

Pozdravljene!

Pred skoaj enim letom sem že pisala v to temo, saj sem želela le še kakšno manjšo pomoč pri oblikovanju moje osebne oz. obrazne nege. Sem nameraval dosti prej pisati, pa med službo, vsemi obveznostmi je las kar poletel, pa je šlo eno leto naokrog.

Drugače pa že od najstniških let trpim za nečisto kožo, koža je zelo mastna, nagnjena k mozoljem, ogrcem (da niti ne govorim) in imam razširjene pore. (žal). Z vašo pomočjo sem seveda skorajda popolnoma spremenila izdelke za osebno higieno.

In sicer moja vsakodnevna nega je sledeča:

ZJUTRAJ: 

- Piling Garnier 3 v 1

-Afrodita (pena za čiščenje za nečisto kožo in za globinsko čiščenje in ožanje por), odlilna je, nimam pripomb.

-Tonik Paula's Choice Skin Care za nečisto kožo - vendar ga bom, sedaj ko je pri koncu, nehala uporabljati, saj ni na nek učinkovit, dejanski način pripomogel k moji negi ali izboljšavam, le skinoren sem lažje nanašala in  preteklosti nisem nikoli bila uporabnica tonikov, saj moja koža potrebuje drugačen tip vlage,

Skinoren - dobljen na recept pri osebni zdravnici - odličen je in sem zelo zadovoljna

ZVEČER:

- Spet pena za čiščenje.

- Ene 3 mesece sem uporabljala Belakne, ki mi je malo pomagal, vendar daleč tako dobro kakor Skinoren in mi hje tudi preveč izsuševala kožo, da mi je pokala in se lupila, še posebej T-področje, okoli ust, pod čeljustjo in od ušesih oz. lasišču. Tako da sem en čas kombinirala Skinoren en dan ter Paula's Choice BHA 2% in nato takoj zatem Paula's Choice Hydralight Moisturizer SPF 30, vendar sem nato popolnoma ostala samona Skinorenu in se od novega leta do sedaj nazaj vrnila k kombiniranju Skinorena z Paula's Choice Izdelki.

1-2 TEDENSKO:

Maska Balea - glinena

Iztiskanje ogrcev in čiščenje na predelu T-področja, lic ob nosu in brada

PREHRANA:

Ne uživam več mlečnih izdelkov, že 10 mesecev, nobenih sladkih, slanih, pečenih, cvrtih jedi. Pijem veliko vode od 1-2 litra na dan, 2 skodelici zelenega čaja, včasih kak saden. Veliko sadja, zelenjave, polnozrnati piškoti, smoothii itd...

Z vsem tem sem zadovoljna, vidno deluje, čeprav moram na nekaterih stvareh še malo dodatno delati, ampak bo. 

Kar pa bi nujno potrebovala sedaj oz. bi bila morala uporabljati že od rane mladosti oz. vsaj od začetka nove oblike nege, pa je vlažilna krema ali serum, namenjena prav za zelo mastno kožo, nečisto kožo nagnjeno k mozoljem in ogrcem, ki je dehidrirana in se izsušuje (kljub masti) in lupi, kar mi povzroča veliko nevšečnosti in težav pri samem zgledu obraza in negi. Kremo, ki bi jo nanesla tako za Skinorenom, bolj ali ne zjutraj, da lahko koža nekako dobi svojo dozo vlage in boljši in svežejši zgled. SPF mi pomaga le do ene mere, še vedno ni dovolj vlažilen, kot bi moja koža potrebovala.

Upam, da bom z Vašo ponovno pomočjo prišla do dobrodošle rešitve.

Zahvaljujem se Vam za pomoč in izkazano pozornost. 

Hvala za nasvete :).

Kaj je bolje, skinoren ali Belakne?   A ta dva izdelka se mažeta po celem obrazu, ker jaz imam več ali manj po vseh obrazu nepravilnosti..?

Hvala ana25 za odgovore.

Če grem po vrsti:

-Imam Afroditino peno za čiščenje za nečisto kožo, ki jo uporabljam zjutraj in zvečer tako, da si jo kar špricnem na dlan, pomencam med obema dlanema in si jo kar z dlanmi oz. s prsti nanesem in sčistim obraz. Ne, ne uporabljam make-upa, vse držim naravno in da koža diha. Kaj si mislila z dvojmi čiščenjem?

- Prav to iščem. Nekaj vlažilnega da bi nanesla po Skinorenu, ni problema, lahko tudi čez 15 minut ali več, le da najdem nelaj učinkovitega, SPF že imam od PC, ampak mi ne zadostuje, saj koža zaradi BHA kisline in včasih ko nanesem Belakne čisto popoka in je zelo suha in izsušena, a hkrati čez kako uro po negi mastna. SPF nanesem, za sedaj, le po nanosu BHA.

- Glede mask sem vedno bolj ali manj preizkušala, ampak nikoli nisem našla taprave. Baleina mi nekako ustreza, čeprav jo uporabljam poredkom. Pred njo sem imela masko iz alg, iz Mullerja, ki pa mi ni odgovarjala. Kje bi se dobil ta hidrolat? Kako pa bi se lahko pripravila maska z zelenim čajem, sama ga veliko pijem, venar tistega iz crečke, kar pa ne verjamem, da gre za isto stvar ali pač.

- Da, prav od PC sem želela kakšen zares dober serum, sah sem slišala veliko pozitivnih odzivov, sem tudi že gledala v spletni trgovini, samo jih je tako veliko, da se kar izgubiš in na koncu zares ne veš za katerega bi se odločil. Bom malo pogledala za tem, ki si ga omenila. 

Antido, glede nege ti je v glavnem že Ana25, odgovorila - ampak, kaj si zdaj nabavila, kakšna je tvoja nega trenutno? In stanje kože?

Belakne: koža potrebuje čas, da se navadi, malo je treba počakati in potrpeti. Lako prve 3 tedne nanašaš le vsak 2. večer in zelo na tanko.
Skinoren: vsako deluje po svojem prinscipu, lahko uporabljaš Belakne zvečer, Skinoren zjutraj. Tudi tu traja, da se koža navadi - pač malo je treba potrpeti, brez nuič ni nič. Pa po umivanju obraza počakaš 5 min, preden nanewseš, da je koža popolnoma suha, potem tudi manj oz. redkeje peče.

Moisture Boost krema je super, se krasno vpije in navlaži kožo. Čist. pena CV, ki jo imaš, je super izbira.

Skratka: doslednost in vztrajnost.

Hrana: ja, 3 bele strupe stran: mleko in mlečni; pšenica in sladkor (priporočam kakovostno stevio).

Vsa omenjena dopolnila so super in jih je priporočljivo jemati. Ne vem, da bi imel kateri od naštetih kak negativni vpliv na ščitnico, da bi lahko škodoval (sicer so dopolnila, ne dodatki, ker z njimi dopolnjujemo prehrano - dodatki so taškodljive dodane zadeve). Vitamin C je eno najbolj osnovnih prehranskih dopolnil, tale je super.

TinaX, poleg tega, kar ti je Ana25 napisala, bi jaz na tvojem mestu dodala Belakne, ampak zelo na tanko in morda za začetek vsak drugi večer. Druga varianta je, da dodaš salicilno kislino, ki si jo že uporabljala, lahko pa tudi oboje.

Dvojno čiščenje: npr. najprej čistilno mleko ali olje, nato pena.

Prehrana je super, kar tako naprej.

Vlaženje PC Moisture Boost ali Resist Barrier Repair - morda najbolje, da poskusiš s testerji. Ekstra lahek pa je Ultra Light Super Antioxidant serum, ampak mislim, da bo ta skoraj boljši za poleti, ker je res hiper lahek.

Hvala za odgovor. Pozna mogoče kdo pršico Demodex, ki naj bi povzročala akne. Na forumu Zdravilstvo sem zasledila, da se pri teh težavah uporablja krema Demoderm ali pa kitajka krema Zhongzhou zinc oxide, ki naj bi pomagala ampak izsuši kožo.

Je katera že slišala, imate kakšne izkušnje, lepo prosim. Do sedaj mi ni še nič pomagalo in razmišljam, da bi celo poskusila.

Ampak a ni Moisture boost za suho kožo, jaz imam drugače pa bolj mastno?

Trenutna nega je samo Caudalie čistilna pena in olje čez. Skinoren me srbi, ko si ga namažem po obrazu, ker ima po celem obrazu mozolj ali pa ogrce.

Kaj je boljše, skinoren ali belakne?

Pri prehrani sem pazim, mlečnih že dolgo ne uživam, zdaj 14 dni ne jem že glutena in sladkorja.

Hvala!

Sloncek123, pozdravljena in dobrodošla na Planetu Lepote!

Predlagam, da si za začetek prebereš tale članek in vsaj 3 strani te teme (mimogrede: tvopje sporočilo sem prestavila, da se teme ne podvajajo), pa ti bo precej več stvari jasnih.

Če boš potem imela še kakšno vprašanje, pa kar.

Prosila bi vas za pomoč. Nekaj čudnega se dogaja z mojo kožo. Nikoli nisem imela mozoljev (dobro, kake ogrci so stalna stranka, ampak tistih velikih mozoljev res ne), razen par 10 med puberteto. V zadnjih treh, štirih mesecih pa je koža kar ponorela. Naredi se mi  kakšen podkožni mozolj, imam pa polno takih drobnih mozoljčkov (nič ni za stisnit).
Nič novega nisem začela uporabljat, nega je taka, kakršna je bila do sedaj. Moram priznati, da sila enostavna. Kar se tiče stresa kar konstantno prisoten, ampak vseeno ni prevelike drame. Hrana precej ok. Tu in tam kaj sladkega, kava črna brez dodatkov, načeloma prehranjevanje brez svinjarij (čokolade, slanih prigrizkov), mlečnih proizvodov bolj malo. Sem vsejedka. Zelenjave precej, večinoma sveže, sadje tako tako.

Kar se tiče nege. Že leta uporabljam Dr. Scheller gel za čiščenje (mi edini ne zategne preveč kože po umivanju), krema mi odgovarja od La-Roche Posay Hydreane Legere. Sem slišala, da je takšna bolj "prazna", ampak mi res lepo navlaži obraz, ne pušča filma. Vmes sem poskusila od Derma E Age-Defying tonik in kremo, ampak mi ni sedla. Sem imela občutek zategnjenosti in filma na koži. Uporabljam puder Healty mix serum, preko občasno Estee Lauder AeroMatte puder v kamnu in bronzer od Artdeco. Čopiče redno umivam. Zvečer si puder obvezno odstranim.
Prilagam fotko, ampak mi ni ravno uspelo dobro ujeti, ampak vsaj za občutek. Prebrala sem tisoč in eno temo, ampak sploh ne vem kako se lotit, kaj kupit. Sicer imam nekako normalno kožo (do pred parimi meseci, sedaj verjetno kar mastno), ki se do večera zmasti. Sicer pa na splošno precej občutljivo, enkrat sem dobila reakcijo na neko naravno kremo (lekarniško), ampak se ne spomnim katero. Pozimi se mi rad naredi kakšen lišaj.

Hvala za kakršno koli pomoč!

Resa, kolikor lahko vidim po sliki, so to mini, trdi mozoljčki, ki jih moraš res močno stisnit, da gre kaj ven? Ali v nobenem primeru ne gre nič ven?

Sicer je prva stvar, ki bi ti jo priporočila, uvedba kakega izdelka s salicilno kislino.

Jaz imam enako te drobne mozoljčke (samo hribčki, nič belo za stisnit) in sicer po bradi pri straneh proti licu. Stisne se pa res zelo težko in tudi sama niti nočem, ker vedno naredim cel masaker. Tako, da imam naslednji teden kozmetičarko, da to porihta. 

Se pa to tudi meni pojavlja zadnje pol leta. Ugotovila sem sicer, da je zelo verjetno kriv HM serum. Čeprav ga uporabljam že full dolgo, se mi je šele zadnjih nekaj mesecev začela koža takole packati. Tako, da sem zdaj prekinila z uporabo (za prvo silo uporabljam Catrice puder) in vsaj por nimam tako zamašenih ob nosu recimo, kjer sem prej lahko kar vsake dva dni konkretno stisnila nečistoče ven. Sedaj pa je tega reeees minimalno. Glede teh mini mazoljčkov, bom pa videla ko bodo odstanjeni, če se bodo še naredili.

Tako, da Resa mogoče poskusi še puder menjati?