Acai jagode

Linolina, tele HealthSpark 750 mg so vrhunske, zelo koncentrirane in vsebujejo le 'pulp' acai jagod, niti lupinice nimajo za razliko od ostalih, tako, da so res prava bomba antioksidantov, vitaminov in mineralov.

Lenccy, ne vem, če jih lahko 100 %, ampak jaz sem jih (sem v glavnem ukinila sintetične vitamine & co.).

Jaz imam zdaj te: Acai 750mg

Pri meni se pozna predvsem na lepi koži - ostali učinki so bolj 'interni', po kake 2 tednih rednega jemanja, morda že prej, ampak nisem niti šla za tem, jemljem namesto multivitaminov.

Definitivno priporočam te, ker vem da so kvalitetne in 'čiste', pravilno pridelane.

Torej bom še jaz začela ukinjati multivitaminsko-mineralne tablete; sedaj, ko imam acai. Za začetek bom vzela samo še tu in tam kakšen multivit., da se telo počasi 'odvadi'. Mi je bolj všeč koncept naravnih vitaminov v dopolnilih. Včasih ni bilo tega pri nas, zdaj pa imamo kapsule acai, suhe goji jagode, prah/kapsule camu camu, kapsule granatnega jabolka (ki ga pozimi lahko jemo tudi svežega) ...

Pa seveda ne smemo pozabiti našega gozdnega jagodičevja (ki pa še nima svoje teme?), ki ga je poleti povsod dovolj ... v vsakem gozdu in vrtu - robide, maline, ribez, borovnice, jagode (to so samo najbolj znane, so pa še druge: črni trn, črni bezeg ...) Vsako leto komaj čakam na sezono.

Na splošno sicer nimam težav s kožo - le občasno kak mozolj tu pa tam, tako da glede tega res ne bi vedela, ampak imam bolj sijočo, nekako svežo/gladko, bolj enakomeren ten, manj podočnjakov. Nege nisem bistveno spremenila, tako da predvidevam da je gotovo več kot pol naštetega posledica Acai.

Nekaj sem pisala že o tem tu: Vitalia Acai

jaz imam izredno problematično kožo (mozolji, suha povrhnjica) pa kljub temu da acai jemljem že kar nekaj časa bistvenih sprememb na koži ne opažam, opazim pa recimo da imam ful veliko energije in nisem že ob petih popoldne vsa utrujena, kljub nadpovprečno napornemu tempu.

Acai kapsule jemljem sicer komaj 1 teden, pa vendar še nobenih sprememb pri prebavi (glede na to, da vsebujejo veliko vlaknin)...na teži pa sem celo pridobila. Kaj delam narobe?

Hmmm, po tem kar sem prebirala, sem pričakovala, da se mi bo prebava izboljšala in da bo zaradi tega tudi teža začela padat, glede na to, da tudi migam..mogoče bi morala res še probiotike dodat, ker sem zelo napihnjena in še bolj zaprta odkar jemljem te tablete. Bom pa še vztrajala, ker vidim, da vam puncam tudi pri koži pomaga..Hvala za odgovor!

Vse, kar vsebuje vlaknine, bi moralo izboljšati prebavo, tudi acai jagode. Sicer je za boljšo prebavo fantastičen magnezij v obliki magnezijevega citrata. 

Jaz acai jagode jemljem ze tretji mesec in sem opazila, da res delujejo. Uporabljat sem jih zacela, ker želim shujšati do poletja. Ker, vem da samo acai jagode ne morejo narediti čudeža sem začela tudi telovaditi. So mi pa še preden sem začela telovadit acai jagode uredile prebavo in mi zmanjšale apetit. Tako, da do sedaj sem izgubila 4kg in še nadaljujem:)