Zimski cas

Zanima me,kako boste poskrbele za telo & lepoto & duha v prihajajocih zimskih mesecih,da boste potem spomladi in poleti blestele

Jaz bom hodila na fitnes 2x tedensko,pa se doma bom znantno vec telovadila...odlocila sem se,da bojkotiram Frutabele in vse enostavne OH,da pojem vec zelenjave in sadja,popijem vec vode in zmanjsam kufetkanje (zdaj 2-3 skodelice na dan).Manj koktajlckov in vsega,kar skoduje.

Moj tip pravi,da sem obsedena z rekreacijo in oblikovanjem telescka in da obcutno pretiravamne ni to,jaz samo uzivam v estetiki in priblizevanjem le-ti

Dobro vprašanje. Trenutno sem zelo optimistična in pričakujem od sebe, da bom hodila na aerobiko 2x na teden, telovadila doma vsaj 2x na teden in se malo manj sladkala . Aha, pa vsak večer malo "anticelulitne" masaže. Tukaj pričakujem tudi fantovo pomoč .

Drugače pa ne bom kaj preveč komplicirala in si zastavljala prehude cilje, ker imam slabe izkušnje iz prejšnjih let. Raje korak po korak.

Lep dan, Tina

Jaz se bom pa basala s čokolado, piškoti , torticami , s sladoledom in s še s čim.

Hecam se. Čeprav je malo tudi res. Trenutno nisem sposobna odrekanja pri hrani, ampak basala se pa tudi nikoli nisem in se ne mislim niti zdaj.

LP, Pipi

Meni pa fitnes sploh ne ustreza, tudi aerobika ne... Čeprav mi ne bi škodilo. Sem pa doma na vasi in tako mi sprehodi ne uidejo. Pa vsak dan nabiram kilometre po Ljubljani in kranju . Seveda pa tudi telovadim doma. Zdrava prehrana pa itak, to je samoumevno... Skupaj s čokolado  in lešniki...

LP Ajda

4-krat na teden aerobika+veliko zdrave hrane+hektolitre vode+nič čokolade+čimveč rolanja(je absolutno fantastično za rit in noge)+masaža zvečer! No to so moji načrti! Kakšne zunanje športe pa boste prakticirale to zimo?

Celo zimo se bom aktivno ukvarjala z ležanjem v topli postelji, ko bom pa že zelo utrujena od te aktivne rekreacije se bom pa začela ukvarjati z ležanjem na kavču. Za popestritev pa bom vsak vikend svojo telovadno napravo - posteljo zamenjala s fantovo.