deklica je napisal/aLenccy, jaz sploh ne vem katera krvna skupina sem.
Mleka pa skoraj ze zdaj ne pijem, raje rizevega, sojinega ali ovsenega. Danes sem si kupila mandljevo, komaj cakam da sprobam.
Je pa res, da pojem veliko jogurtov in sira.
Tenutno jem tudi svetlinovo olje. Kje pa se to dobi-
plahtica, navadna konopljika - vitex agnus castus?
Akne imam po celem obrazu, tudi po hrbtu malo in po ramenih. Po obrazu so beli mozolji in ogrci, pa tudi podkozen kaksen. Nastajajo pa skozi cel mesec.
Hvala za vzpodbudo in pomoc, se bom se naprej trudila pa seveda porocam.
Deklica, potem moraš pa čimprej ugotoviti, katera krvna skupina si. To piše v rojstnem listu, lahko pa greš darovati kri - najprej te stestirajo za skupino, šele potem daš kri, če ustrezaš kriterijem. Prehrana (po krvnih skupinah) je ključnega pomena, če se nekdo ne more rešiti aken in ni več v puberteti in pa če v družini obstaja nagnjenost k aknam. Prehrana tudi na hormone vpliva. Priporočam v branje: Anita Hessmann Kosaris - Dieta za krvne skupine. Pa tudi Vitaminska biblija (Earl Mindell) ti je lahko v veliko pomoč.
Zel plahtico dobiš v lekarni, iz nje se dela čaj, navadna konopljika pa se dobi v vseh lekarnah po Italiji in Avstriji (tablete Agnucaston). Cena je okoli 8 do 10 €, so pa to tabletke iz tega zelišča.