Živjo, Alja. Z glino sem začela prejšnjo nedeljo in sem cel teden pila samo vodo in komaj čakala, da bom lahko še usedlino pojedla.
No danes pa sem jo. Zjutraj sem z leseno žličko (sem potem šla na plac iskat 2 leseni žlički za mešat) še enkrat pomešala in vse popila. Potem vsak dan počakam pol urce in potem jem zajtrk.
Imaš prav, razlika na koži še ni opazna, ampak sedaj se probam spomnit, če se mi je ta teden naredu kakšen nov mozolj in se res ne morem spomniti. Sigurno pa je, da se mi ne delajo nobene tiste boleče bulice pa še perilo sem dobila. Dvakrat v tem tednu sem na obraz nanesla tudi glineno mazilo in ta drugič sem imela kožo nekaj časa kar rdečo-najbrž gre za razstrupljanje.
Moram pa rečt, da glinena voda (z vsedlino ali brez) ni prav nič zanič, komaj ima kakšen okus, tako da ni treba bit nikogar strah, da je ne bi mogel piti.
Moja prehrana ta teden je bila kar ok, ampak z malo preveč sladkarijami.
Ta naslednji teden se bom še tu bolj potrudila, pa naročila si bom spirulino v prahu-to je alga z ogromno vitamini in veliko proteini. Pa kakav (surovi, 100%) je zelo dober za kožo in zdravje, ker ima veliko antioksidantov. Tudi to bom večkrat dodala v svoj smoothie. Pa razmišljam, da bi si kupila še čaj za razstrupljanje, čeprav nočem, da bi bilo preveč stvari naenkrat. Kaj ti praviš? (Sestavine so:
Pau d'arco, lučnik, črna detelja, kislica, regrat, repinec, boldo, pegasti badelj, limonin olupek, ingver, kardamom, janež, poper)
Pri prebavi nisem opazila razlike, je bila že prej dobra.