No, moram oživeti tole temo... Jaz sem grozno zaprta, sem v 9. tednu in v zadnjih 3 tednih nisem samo enkrat jokala na wc-ju....cel dizastr. Pred nosečnostjo je bil najmanjši problem iti 3krat na dan na veliko potrebo, sem imela res super prebavo. Jem Elevit in pijem Donat Mg, vendar imam vsaj enkrat na teden res hud problem iti na wc...pa da ne bo pomote, tišči me na veliko potrebo tako zelo, da kar po zraku odletim do wc-ja, tam pa potem...nič...niente...nothing...samo boli me vse in zmanjkuje mi sape, na koncu pa še solze iz mene, čepim tam pol ure, dokler fant ne začne trkati, če je vse ok in če sem še živa. Da ne omenjam, kako nerodno mi je, ko se to zgodi v službi in kakšna sodelavka vsa živčna trka po vratih, jaz pa se ven primajem vsa rdeča in solzna. Ah ja...nič ne morem...tako pač je, upam samo, da čimprej minejo te tegobe...sem se oborožila s slivami, jogurti, lanenimi semeni in figami...mogoče bo pomagalo 
Poleg tega imam pa tudi cel nasad mozoljev po obrazu in ultra mastno kožo, joške me ubijajo...lasje pa so super. Če je res, da se potem to vse porihta: juhu 
Včeraj mi je fant rekel, da mi bo kupil knjigo od Damjana Murka ali pa od Urške Čepin za v wc in bom slej k prej začela na veliko srat 
Hehe dobra ideja od tvojega fanta 
. Jaz imam zadnje čase tudi težave z zaprtjem, prej je bilo vse ok. Sem pa nekje zasledila, da nekaterim Elevit povroča zaprtje (jaz ga sicer ne jemljem).
MissCherry, a ti si tudi med nosečkami? Čestitam! 
Edit: Pa da ne bo pomote, jaz nisem. Samo vidim, da se vas je kar veliko nabralo. 
cestitamm 
Čestitke!
(pa hitro baby-tickerje alikakosežereče v podpise naštimat)
Hehe dobra ideja od tvojega fanta . Jaz imam zadnje čase tudi težave z zaprtjem, prej je bilo vse ok. Sem pa nekje zasledila, da nekaterim Elevit povroča zaprtje (jaz ga sicer ne jemljem).
MissCherry, welcome to the club čestitke!
Ja, verjetno je res Elevit kriv...vendar mi ga je gin. priporočala...ješ kaj druga od folne kisline?
Jaz sicer popijem na litre Donata, tako da ne bi smel biti problem, samo enkrat do dvakrat na teden mi je grozno, ker me tišči na wc in ne gre 
upam, da mine čimprej tole...pred nosečnostjo sem bila na veliki potrebi dva do trikrat na dan, zdaj pa sem samo dva do trikrat na teden...da ne omenjam, da imam tako velik trebuh zaradi napihnjenosti, kot da bi bila že v 6. mesecu 
niika, probaj še Centrum Materna ali FidiVit Mami.
jutri imam pregled, tako da bom malo gin. povprašala, kako je s tem...mogoče mi bo priporočala druge dodatke s folno k. in železom... zdaj že dva dni nisem šla na wc 
Folne kisline imaš na trgu kolikor hočeš. A železo moraš jemat? Meni ga v nosečnosti ni bilo treba, težave so se pojavile po porodu zaradi velike izgube krvi. Verjetno ima dejstvo, da sem po porodu nehala uživati hrano, ki vsebuje več železa, tudi kaj pri tem. Simptome pomanjkanja železa pa sem občutila šele, ko sem dobila prvo menstruacijo po porodu, ki je bila btw grozljivega obsega. Sedaj jemljem 2x25 mg železa na dan in imam take težave, da ni za govorit. Da prijateljev, ki so se po porodu naselili zadaj niti ne omenjam. 
To je šele problem, ker se potem vrtiš v začaranem krogu. Anemija -> zaprtje -> hemeroidi. 
Sicer pa nosečnicam ginekologi radi priporočajo železo v sirupu Legofer, ki poleg železa vsebuje še E217, E219, E524 in E420. Baje pomaga tako nosečnicam kot dojenčkom. Za enkrat še raje sedim vsak dan pol ure na pari od bukovega lubja.
Niika mogoče je bolje menjat dopolnila, da bi jemala nekaj, kar ne vsebuje železa. Ker železo povzroči zaprtje.
V DM-ju sem enkrat videla, da imajo samo folno, če se ne motim od Sensilaba. Se splača pogledat.
Železov sirup (bljak ogaba, še zdaj me kar strese) sem jaz dobila zadnje 3 ali 4 mesece za jemat, ker sem bila vedno na meji s hemoglobinom. Je treba pazit, ker lahko precej krvi izgubiš pri porodu.
Me pa ni zaprl, zanimivo.
Če ga bi še kdaj potrebovala bom pa definitivno poskusila kakšno bolj zdravo alternativo izbrat kot ta sirup. Ravno sedaj testiram kapsule rdeče pese.
, hvala.
