Vpliv hrane na kožo, akne

To kar si napisala glede podrobnosti živil, mi je vse znano, vendar! Kot prvi nisem bil edini ki sem se tako prehranjeval, sem pa bil eden izmed redkih ki je od te hrane (če vzamemo ta vzrok, itak nevemo če je to to) dobil akne. Je na tisoče ljudi po celem svetu, ki se tako prehranjuje in majo takšen življenski slog, pa le zelo zelo redki imajo probleme z kožo. Kot drugo, dan danes se ni možno prehranjevati popolnoma zdravo, brez bilokakšnih vplivov na prehrano, razen če vse prideluješ sam doma, se pa da prehranjevati maksimalno kar je možno glede na standarde in nevem katera živila bi bila boljša in manj predelana od teh ki sem jih naštel, prosim naštej mi jih. Smešno mi je pa to, da se po drugi strani nekateri v osnovi prehranjujejo dosti bolj nezdravo, iščejo pa neke podrobnosti v zdravi prehrani, kot so na primer težke kovine (kar je popolnoma prenapihnjeno - ne rečem da niso prisotne, vendar negativni učinki še zdaleč niso takšni kot jih navajajo).

Potem mi pa prosim povej garancijo kako naj pozdravim nastale akne hitro in učikovito. A naj preizkušam razne eksperimente in tako zapravljam čas in denar če pa lahko izberem hitrejšo pot. Pa tudi v to zastrupljenost ne verjamem, če se zdravilo jemlje pod kontrolo ti nima kaj biti, so veliko hujše stvari ki se jemljejo pa še vsi živijo.

+ tega so to itak vse ugibanja, kajti vpliv prehrane na akne itak ni znanstveno dokazan.


Odstranjen citat predhodnice. Taki citati so na PL prepovedani, ker kazijo izgled foruma in zmanjšujejo preglednost.
KrvavaMeri

Ker je tema od samega začetka skoraj OT in so odgovori večinoma osredotočeni na prehrano (ki je nikakor ne smemo zanemarjati), kar ni bilo implicirano v prvem sporočilo, sem spremenila naslov.
Prosim, da se sedaj držimo teme in tu govorimo zgolj o aknah in prehrani. Za druge vidike aken ali vplivih prehrane pobrskajte po forumu in pišite v ustrezne teme.

Hvala.

Glede na to, da hrana pri nekaterih ljudeh vpliva, pri drugih ne, pravzaprav tudi ne more biti.

Ker nimam časa vsega na dolgo in široko razlagati, bom kratka (sicer pa se počutim že kot papiga) - in sicer so dejstva sledeča:

1. Pri nekaterih ljudeh hrana vpliva na kožo, pri drugih ne. Jaz in moja boljša polovica sva idealen primer; sama lahko 1 mesec živim od junka in čokolade, pa ne bom imela enega mozolja, medtem ko boljša polovica ob mlečnih izdelkih in govedini (je KS A) takoj dobi mozolje.
2. Tudi pri tistih, pri katerih hrana vpliva, vpliva lahko zelo različna hrana; pri nekaterih govedina, drugih svinjina, tretjih pšenica, četrtih mlečni izdelki ... Vsak človek je oseba zase in tako se odziva tudi njegova koža. To mora ugotoviti vsak sam.
   
3. Ko si omenil, da si imel najslabšo kožo, ko si veliko treniral - si morda užival veliko proteinskih prašlov? Ti lahko namreč povzročijo mozolje.
4. In vedno imamo izbiro: junk vs. zdrava hrana, 'navadna' hrana vs. bio pridelana.
5. Kar se tiče kozmetike: škoda, da imaš tako negativno mišljenje, kajti mnogi izdelki mnogim zelo pomagajo. Morda pa si premisliš in kaj preverjenega poizkusiš in greš potem na Roaccutane, ker to niso ravno vitamini.

od proteinov sem jemal natural whey izolat, se pravi sirotko ki je popolnoma brez laktoze in umetnih barvil ter sladil. Proteine sem užival le okrog treninga 60g, ko sem ga imel, se pravi 4x na teden po 60g.

Hmmm kje pa lahko izvem kakšna krvna skupina sem, kakšne teste e potrebno opraviti?

Mah zdravnikom itak še zdaleč ne verjamem vsega.
Vendar močno dvomim, da bi pri moji obliki aken prišla do izraza kakšna druga oblika zdravljenja kot Roaccutane, raje imam nekaj stranskih učinkov in posledično tvegam, kot pa da se celo življenje skrivam kot do sedaj... Ne more tudi ena oseba ki nima tega tako trdno trditi, da ne bi nikoli jemala tega zdravila - kar sklepam iz tvojega posta, kajti ko si v precejšnjih problemih toliko ne pomisliš na morebitne posledice, vse kar te tisti trenutek zanima je da bo to izginilo v čim večji meri in tako sem sprejel zdravljenje, zaenkrat kot pravim je še vse vredu kaj pa bo v prihodnje pa nevem, upam na najboljše.

Navsezadnje prav tako nevem če je spet za vse to bila kriva prehrana ali pa kaj drugega.

Ups, jetra sem mislila

Sicer pa ne si delat utvar, da enim škodi določena nezdrava hrana drugim pa ne. Nezdrava hrana škodi vsem, samo na različne načine, eni fašete akne, drugi artritis, tretji nekaj drugega, vendar pa slej ko prej ti nekje udari ven in potem se začnejo sranja. glede na to, da je tebi že tako zgodaj nekje udarilo ven, imaš še dovolj časa, da prehrano spremeniš, lahko pa odpravljaš posledice hkrati pa še naprej uživaš nezdravo hrano, pri 50 letih pa se boš spraševal, zakaj je s tabo vse narobe in imaš vse žive težave. da, danes je zelo problematično, ker praltično vsaka hrana, ki jo kupiš v tgovini, vsebuje en cel kup strupov, pa ti za to sploh ne veš. In na žalost je tako, da velika večina ljudi nima pojma, kaj je to zdrava hrana, da ne govorimo o zdravnikih, ki se jim to sploh ne sanja. Že samo če pogledaš piščanca, za zdravnike je piščanec zdrav, ker je pust in nizkokaloričen (zdravniki kaj dlje od kalorij itak še niso prilezli), medtem ko je ravno piščanec zaradi velike količine antibiotikov, s katerimi ga zafilajo, ena najbolj škodljivih stvari. in tako naprej po tem kopitu. skratka, večina tiste hrane, za katero so ljudje prepričani, da je zdrava, je v biti najslabša. Sem že prej omenila Špar Vital, naj bi bila zdrava znamka, a vendar je jaz ne bi jedla, pa če me doživljensko abonirajo na njo zastonj. Če hočeš zdravo jesti, bop najprej moral prešrudirati en cel kup literature in vse živo prebrati na internetu, da sploh dobiš vpogled v to, kaj je to zdrava prehrana, potem ko boš imel vse te informacije, pa boš lahko začel na sebi preiskušati, kaj tebi paše in kaj ne. In verjemi mi, ko telo enkrat očistiš strupov, točno veš, kaj je za tebe dobro in kaj ne že takoj po tem, ko hrano zaužiješ in ni potrebno čakati mesece in mesece na učinke. Dokler pa je telo zastrupljeno, pa ne zaznavaš nič.
Pa srečno

Amen.


Jep, pa BMI.

Se strinjam da nezdravin način škodi vsem, enim se kaže navzven drugim ne. Večini se pri mladih letih itak ne kaže navzven, težave nastopijo kasneje... potem pa se sprašujejo zakaj.

Alja, lahko potem malo opišeš te principe ki jih uporabljaš za razstrupljanje oz. kaj točno delaš v tej smeri?

Hvala.

Edit: ne bi bilo slabo če bi kateri izmed tistih ki so že končali zdravljenje z reaccutane opisali svojo izkušnjo.

Tema o Roaccutane - klik.

Jao, zdaj videla, da je v mojem prejšnjem postu en cel kup tiskarskih škratov. Pardon

Uporabnik12345 žal ne morem več povedat ker oseba, od katere sem izvedela to in še veliko več, tega ne želi. Brskaj v tej smeri pa boš morda našel.

Če bo komu koristilo, naj povem, da so meni oreščki delali podkožne mozolje. Tako, da se strogo vzdržim raznim orehom, lešnikom, mandeljam - temu še posebej, čeprav so mi grozno fini. Ampak raje se odrečem, kot pa da bi si podkožne delala.