Vpliv hrane na kožo, akne

Jaz skoraj ne jem več sladkarij in predelane hrane, ampak veliko beljakovin in zelenjave, pa se mi je stanje kože zelo poboljšalo - skoraj nimam več mozoljev.

no evo,sej sem vam nekje napisala da se od proteinov dobi mozolje pa ste se mi smejale,mi zdej verjamete?

 Verjamemo, Tinchy.

Jaz na srečo nimam problemov s kožo, kar se pa tiče hrane pa imam slab želodec, pa moram zaradi tega paziti kaj jem. Kakšne čudne kombinacije moj želodec ne prenese.

"pridružim"

hvala enako

quote:647a8664e3="daša"

hihi, jaz sem med temi srečneži  se pa takoj pozna pri maščobnih oblogah na ta zadnji in trebuščku 

Še enka taka "srečnica".

ups pridružujem

Že več kot 15 let se borim z hudimi aknami, ki so sedaj omejene pretežno na telo 8prsni koš, rame, zgornji del hrbta).
Naj povem, da sem se že od zgodnjih najstniških let zdravila zaradi aken pri dermatologinji in da sem probala vse mogoče terapije ki so bile takrat in danes na tržišču. Skinoren, Diferin, Antopar, Dalacin, razne tekočine ki so mi jih zmešali v lekarni, antibiotike, Roacuttane (dvakrat sem imela terapijo z nimi), lasersko zdravljenje, kemične pilinge in res nič čisto nič mi ne odpravi aken. Katastrofa. Deset let sem jemala tudi kontracepcijske tablete (Diane -35, zadnja leta pa Yarino v kombinaciji z Androcurjem za zmanjšanje hormonskega delovanja na žleze lojnice). Tudi z ustrezno nego sem že probala (prebrala cel forum), cele palete krem in pripravkov ki sem jih že imela se mi niti ne da naštevati, vse kar je v lekarnah in drogerijah sem že sprobala. Dokler jem antibiotike je stanje rahlo bolje, ko pa jih zaključim pa konec spet isto. Dermatologi ne vedo več kako in kaj ker ni nič učinkovito oz. na meni ne deluje. Sedaj sem nehala jemati kontracepcijske tablete in je katastrofa, spet se mi je zelo poslabšalo. Za večje ture uporabim antibiotično mazilo (ne morem se sedaj spolniti kako se mu reče), po nasvetu dermatologa imam čisti Aloe Vera gel za mazanje in umivanje, dopolnilno jem Algeo in Bactosan, preveč pa se že ne upam več zastrupljati ker sem pojedla že ogromno zdravil. Kaj naj še naredim? Čisto sem že obupana, pa ne toliko zaradi estetskega videza bolj zaradi nenehnih bolečin ob velikih mozoljih in dolgotrajnem zdravljenju.


Naknadno (28.9.2010) spremenjen naslov teme, saj se že od samega začetka debate ponavlja poudarek na (ne)pravilni prehrani.
KrvavaMeri

Kot vse kaže, je uradna medicina pri tvojem primeru odpovedala. To pa zato, ker je pristop uradne medicine v veliki meri zdravljenje simptomov - kurativa - in ne iskanje vzrokov bolezni in preprečevanje bolezni - preventiva.

Vzrokov za akne je pa lahko zelo veliko. V zadnjem času sem naletela na en zanimiv članek v Jani, čisto naključno, in odkrila, da na tujem netu o tem tudi veliko piše. Intoleranca na gluten je lahko korenski vzrok marsikaterih težav, tudi takih s kožo.

Če si odrasla oseba (nisi več v puberteti) in imaš trdovratne akne, ki se jih z ničemer ne moreš znebiti, je morda vzrok prav v prehrani:
- glutenu (imajo ga vsa glavna žita: pšenica, rž, ječmen)
- laktozi (mlečni izdelki).
Intoleranca na gluten bi naj pogosto šla z roko v roki z intoleranco na mlečne izdelke. Posebno ljudje s krvno skupino nula imajo lahko probleme z glutenom. V glavnem, intoleranca na gluten lahko pri ljudeh povzroči razne zdravstvene težave, pri katerih uradna medicina odpove, saj ne iščejo vzrokov, tam kjer je treba. Lahko so ljudje kronično utrujeni, napihnjeni, imajo driske, zaprtja, težave s kožo (luskavica, akne, itd.) Gluten jim lahko povzroča tudi hormonske težave. Rešitev je pač dieta - brezglutenski proizvodi (testenine, pekovski izdelki, kosmiči ...). Lahko poskusiš s tem, ker nimaš enostavno kaj za izgubiti, ker to ni noben agresiven poseg v telo, kot kakšno jemanje zdravil. Če pomaga, pol je to vzrok, če ne pomaga, pač nimaš aken od glutena. Meni se zdi povezava med aknami in glutenom kar logična in je morda ključnega pomena, kadar vse drugo odpove.

Pa če bi medicinci to povezavo javno razkrili, bi s tem tudi sebe zašili - ker morda bi manj ljudi hodilo k dermatologu, manj zdravil bi se predpisovalo in s tem bi tudi farmacija imela manjši dobiček.

Prehranska dopolnila (laneno in ribje olje, multivitamini in minerali, probiotiki ...) tudi lahko omilijo akne. Lahko si prebereš še temo na Planetu lepote, forum Zdravje, Vitamini in prehranska dopolnila.

Link:
članek iz Jane

Veliko o tem boš tudi našla na tujem netu, če v Google vtipkaš npr. gluten and acne.

High on Health

Pa še ta knjiga ali kakšna podobna ti lahko pride prav:
Dieta za krvne skupine