Ups, vidim, da sem pozabila omenit. Stara sem 22.
- Nega obraza &
telesaZadnje novice
Najbolj brano
- Make up &
ličenje - Moda &
stil - Rekreacija &
hujšanjeZadnje novice
Najbolj brano
- Zdravje &
odnosiZadnje novice
Najbolj brano
- Nosečnost &
starševstvo
Ups, vidim, da sem pozabila omenit. Stara sem 22.
Models, pri teh letih bi jaz rekla takole:
- nežno čistilno mleko, temeljito vmasirati (30 - 60 sec) zvečer in zjutraj, zvečer morda dvakrat ponovit, odstraniti s frotirasto brisačko, namočeno v čimbolj toplo vodo;
- vlažilni serum, odlični je https://www.planet-lepote.com/kozmetometer/balea-aqua-feuchtigkeits-serum
- čez po potrebi ali vlažilno kremo ali olje, ne uporabljat olivnega olja.
Ogrce imaš zaradi nepravilnega čiščenja. Ne rabiš kislin, ne vitamina C. Če si boš samo čistila na ta način, bo toja koža v roku dveh tednov do enega meseca precej lepša, ker:
- fotirasta brisačka ti naredi eksfoliacijo in si s tem zjutraj in zvečer odstraniš odmrle celice;
- na ta način bo tvoja koža res temeljito očiščena.
Če si umivaš obraz z gelom, kožo izsušuješ in mora koža bolj intenzivno iločat sebum, posledica so zamašene pore. Če si obraz umivaš z micelarno vodo, si kožo uničuješ/pacaš/izsušuješ/povzročaš dolgoročne posledice.
To je moje osebno mnenje in nasvet. Kot pravim, pri negi jaz zagovarjam "čim manj kompliciranja" in "manj je več". Sploh zato, ker še nisem videla ženske, ki komplicira z nego in ima lepo kožo. Videla pa ogromno žensk, ki komplicirajo in imajo katastrofo od kože. Pa veliko žensk, ki ne komplicirajo z nego in imajo lepo kožo. Odločitev bo pa tvoja
Tanja lepo bi te prosila za pomoč. Na obrazu imam eno pick up al kak se reče vgreznjeno brazgotino od stare akne. Brazgotina je že zelo stara (20 let). Ful mi gre na živce. Bila sem že na kemičnem peelingu pri dermatologu. redno uporabljam kisline Neostrata 20% peeling kreme in tretmaje, proobala sem že 2,5 mikronedling pa se mi zdi da je brazgotinica samo še globja.
A mogoče veš če bi pomagalo kakšno polnilo (hialuronska kislina) ki jo vbrizgajo pri dermatologu in ali je to trajno?
Prosila bi te tudi kakšna kislina in v kakšni koncentraciji bi (če bi jo nanašala samo na ta predel lica cca 0,5 mm) bila potrebna za vsaj malo omilitev brazgotinice? Hotela sem naročiti iz tujih spletnih strani pa ne vem na katero se naj obrnem poleg tega kaj sploh naj iščem. Že v naprej hvala za odgovor. Saj vem da bi morala k dermatologu spet (hodila sem 25 let) in zapravila veliko denarja, so mi pomagali, ampak še vedno nisem popolnoma zadovoljna z rezultatom. Sm pa hodila v Rogaški Slatino tudi med drugim k dr. Luftu.
Models, se strinjam z Dodeko glede 'manj je več'.
Glede brisačke: čistilni gel ali kremo ali mleko vmasiraš, ko se ličila raztopijo, vse odstraniš z zelo toplo frotirasto ali mikrovlakensko krpo. Meni to nekako ne sede preveč, vedno imam občutek, da sem pregroba, ker imam izjemno tanko kožo, je potem vedno tudi vsa rdeča, tako, da to naredim le ene 2x do 3x na teden.
Tudi kombo encimskega in brisačke 1x na teden ni slaba ideja.
Če boš čist. mleko odstranila kot navedeno zgoraj - pa tudi izbrala ustrznega, niso vsa enaka - ne bi smela imeti občutka teže in zapackanosti kože.
Če ti je Alverde čistilo ok, se ga seveda drži.
Čist. geli izsušujejo predvsem če vsebujejo sulfate, sicer načeloma ne, je pa res, da že sama voda zelo izsuši (kakršno imamo v vodovodih danes) in če uporabiš čist. mleko ali kremo, ki so mastni, s tem kožo zašitiš pred izsuševanjem (tudi zaradi vode).
Lahko samo zvečer čistiš, samo zaspančki v očeh ipd. ne delujejo najbolj higienično, fino je osvežiti obraz.
Glede nege: meni se zdi našteto že preveč: tonik + en serum + še drugi. Lahko sicer poskusiš, kako ti bo pasalo, ampak, kot omenjeno, prisegam na manj je več. Tako, da jaz bi izbrala eno do max 2 stvari za zjutraj in max 2 za zvečer. Raje tako kot full enega plastenja, pa malo menjaš - ko porabiš, kupiš drugo kombinacijo.
Tanja hvala za odgovor. Tudi sama sem preko youtube-a gledala kako super se z TCA z vbrizgom samo na brazgotino popravi koža.
A mi lahko prosim svetuješ, glede na tvoje bogate izkušnje in znaje ki ga imaš, kakšen odstotek TCA bi potrebovala za domačo uporabo (samo na tej brazgotini) in če mogoče poznaš kakšno znamko, ki je ok. Zelo bi ti bila hvaležna.
V skrajnem primeru se bom pač morala obrniti na dermatologa ampak bo spet finančno boleče.
Hvala že v naprej.
Timi, kolikor vem, mora biti za točkovno izboljševanje brazgotin zelo visok odstotek TCA, mislim, da so uporabljali 40 % do 50 % (nekateri menda celo 90 % ali 100 % - si sploh ne predstavljam). Sama, iskreno, ne vem, če bi si upala ... še 12,5 % sem kupila, pa nisem upala uporabiti, 2 leti se mi je valjal po kopalnici, dokler ni padel po tleh in se mi razbil.
V glavnem, če se boš odločila, boš morala biti zelo, zelo previdna - išči TCA Cross method acne (ali ice pick) scars. Tule je ena slika rezultatov te metode.
Sicer v glavnem uporabljajo Platinum Skincare in MUAC, ne vem pa, kje dobijo višjo odstotek, 50 in več. Sicer če plastiš TCA, je močnejši učinek.
Še članek.
Hvala za odgovor, se mi je zdelo, da sem pretiravala. Še dobro, da sem se obrnila na PL
Ok, ravno včeraj sem našla Paula's Choice Calm serum (calm redness relief repairing serum) - vsebuje dve obliki hialuronski kislini, glycerin in ceramide za katere google pravi, da je to vlažilna sestavina zato predpostavljam, da bo ok že samostojno namesto plastenje z The Ordinary hialuronsko kislino torej sem mislila tega vzeti poleg Paula's Choice 10% niacinamide booster ter Tetraforce vitamin C.
Je to ok nega glede na mojo starost (predvsem za kisline me zanima)?
Edit: nisem vedela, kam naj to dam.. no, zadnje čase sta moji lici na otip hrapava, ki sicer na zunaj ni opazno samo na otip se občuti, a mogoče veš ali kdo ve, kaj bi bilo to? Suha koža? Vendar ne čutim zategovanje in ni belih lusk. Je pa res, da zadnje čase nisem pridna pri negovanju kože razen na vsakih par dni dam šipkovo olje gor.
V bistvu sama verjamem, da ni pomembna starost za uporabo aok, aok so koristni v vsakem primeru. Se pa strinjam s tabo, da je vlaženje pomembno saj ravno zato bolj gledam po vlažilne kreme, hranljive kreme pa kupujem ponavadi za zimo oz. ko opazim, da koža rabi nekaj bolj hranljivega. Glede tega, da koža sama popravlja napake, dokler je še mlada pa sama ne opažam, moja koža je precej odzivna pri napakih in slabe nege. Če dlje časa kar v mojem primeru pomeni nekje en mesec, ne negujem ali slabo negujem se mi to odraža pri zmanjšanjem sijaju, koža je čudno izsušena, pore so povečane.. izgubi se tisti svež in mladosten izgled.
Po mojem se nisva razumeli :) Jaz nisem govorila o "pomanjkanju" nege ali pa o "nepravilni" negi, ampak o "preveč, čeprav na papirju, pravilne nege". Takoj ko zabluzim v preveč nečesa, skratka ko grem od "enostavnega" h "kompliciranju", se mi takoj naredi kak (več njih) mozolj, ali se mi koža rahlo ziritira, postane saggy. Sem kar jezna nase, ker ne zorem ostat pri preprostem, ker potem ves čas mislim da bom kaj zamudila, kako še boljšo in še bolj čudežno kremo/sestavino :D
Models, PC Calm Redness Relief Repairing Serum imaš komot samostojno in po potrebi kako kapljico olja dodaš.
Hrapavost - morda kot kak ekcem, lišaj?
Kisline - kateri izdelek bi imela?
Dodeka, sem prav razmišljala ob tvojem zapisu, kako smo si različne in kako ni enega odgovora, rešitve za vse.
Npr. ti si čisto zanemarjala kožo, pa imaš sedaj vseeno krasno in izgledaš najmanj 10 let mlajša; ko si končno začela z nego, je bil rezultat, jasno, osupljiv.
Sama sem se, ravno nasprotno od tebe, od nekdaj zelo negovala (čeprav sem imela vedno lepo kožo); začela prezgodaj s kislinami, ampak imam tudi lepo in negovano kožo. Kadar sem prišla h kakemu dermu, je vsak rekel, da se vidi, kako lepo in negovano kožo imam. Gub (zankrat) 0 (tudi nisem tip, ki bi bil gubast, imam tip staranja, kjer ti cel obraz nekako počasi dol leze, se poveša - kandidatka za nitke oz. lifting).
Se pa sprašujem, kako bi bilo, če bi do nekje 30-ega uporabljala le nežen čist. gel in vlažilno kremo in potem začela z aktivnimi sestavinami. Občutek imam, da (še) bolje. Verjetno bi bilo tudi manj zapackanih por in vsega, kar je to potegnilo za sabo.
In potem so tu ženske, ki se nikoli niso posebej negovale: voda + modra Nivea ali Solea in to je bilo to, pa imajo oz. so imele popolno kožo. brez gub, pigmentnih ... ma NIČ. Moja babica je primer, pa še cmarila se je na soncu kot nora cela poletja.
In potem so tu še tiste, ki se prav tako nikoli niso negovale, pa se jim to ornk pozna. Imam znanko, za katero sem do nedavnega mislila, da je najmanj 5 let starejša od mene (in ona, da sem jaz 7 let mlajša). Obe naju je KAP, ko sva si povedali letnici rojstva.
Tako, da res ni enega odgovora, enega pravila, ene rešitve. Sama sicer menim - in sedaj, ob vseh izkušnjah in znanju, bi tako naredila - da do nekje 30-ega (če je koža ok in brez posebnosti) zadostuje osnovna vlažilna oz. hranilna (glede na tip kože) nega z vsaj nekaj antioksidanti, tam nekje okoli 30-ega pa se začne dovajati koži aktivne sestavine kot so kisline, retinoidi ipd. najprej občasno in nižji odstotki, kasneje se z leti povečuje pogostost uporabe in odstotke.
Dodeka, imaš prav, sem še enkrat pogledala tvoj post. My bad. Poznam pa to, kaj če je ven še nekaj bolj čudežnega Čeprav dobro veš, da bodo najbolj raziskane sestavine in najbolje formulirane izdelke še dolgo nenadomestljivi. Je pa zanimivo, ko pogledaš vseh korakov azijske nege in tebi nič jasno, kako to, da nimajo milijon zamašenih por na obrazu.
Uff, ekcem ali lišaj... to pa je ekstrem Bolje, da ni to. Sem pa včeraj in danes zjutraj dala niveo kremo, ki mi je ležala v predalu bogve koliko časa in je malo boljše, bomo videli kako bo. Glede kisline oz. aktivne sestavine, v bistvu se reče aktivne sestavine, kisline sta AHA in BHA, je tako? pa Tetraforce vitamin C in PC 10% Niacinamide booster.
Se pa sprašujem, kako bi bilo, če bi do nekje 30-ega uporabljala le nežen čist. gel in vlažilno kremo in potem začela z aktivnimi sestavinami. Občutek imam, da (še) bolje. Verjetno bi bilo tudi manj zapackanih por in vsega, kar je to potegnilo za sabo.
Tako, da res ni enega odgovora, enega pravila, ene rešitve. Sama sicer menim - in sedaj, ob vseh izkušnjah in znanju, bi tako naredila - da do nekje 30-ega (če je koža ok in brez posebnosti) zadostuje osnovna vlažilna oz. hranilna (glede na tip kože) nega z vsaj nekaj antioksidanti, tam nekje okoli 30-ega pa se začne dovajati koži aktivne sestavine kot so kisline, retinoidi ipd. najprej občasno in nižji odstotki, kasneje se z leti povečuje pogostost uporabe in odstotke.
Pa res meniš, da so lahko aktivne sestavine povezane z zamašenimi porami? Sicer pa glede tega, da je bolje začeti šele po 30 letih, sem tudi sama tako razmišljala in bila prepričana v to vse do pol leta nazaj, od takrat opažam, da je moja koža drugačna. Zdi se, da ni tako čvrsta in polna. Imam pa enak tip starosti kot ti in zato me to meša, ker je baje zmanjšana čvrstost eden od znakov, da se koža počasi poveša
In zdaj samo iščem sestavine, ki povečajo kolagen in vitamin C je baje za to, retinol, niacinamide, AHA... Ma najraje bi kar vse slednje uporabljala, če bi se dalo (v smislu, da bi bilo to čisto ok za kožo vse naenkrat)
Tako, da sem se brzdala in zmanjšala na vitamin C in niacinamide (ki pa bi bil hkrati za pore), ker je za retinol in AHA zgleda še prezgodaj.
Models
"Je pa zanimivo, ko pogledaš vseh korakov azijske nege in tebi nič jasno, kako to, da nimajo milijon zamašenih por na obrazu."
Jaz imam trenutno kakih 8 korejskih proizvodov za nego (don't ask), pa je čisto drugačna kot zahodna. Predvsem pri njih ni aktivnih sestavin. Aktivno imajo polžjo slino, ki je jaz nisem probala, j pa menda zemo aktivna, močna, marsikdo se pritožuje da jim povzroča iritacije, mi deluje po opisu kot da j to nekaj tako močnega kot tretinoin, lahko se pa motim - nisem tega glih raziskovala. Ampak vsi ti vlažilci, ki jih nanašajo enega na drugega, so vsi skupaj samo kot neka tekoče gelirana voda, in ti niti ne more pacati por. jaz sem kak mesec uporabljala samo njihove proizvode in je bila koža krasna, nič zapacana. Mislim, zapacana že dlje časa itak ni, ker si jo vsak dan temeljito očistim. Ampak tudi tistega pocastega filinga nimam, ko si vse natlačim na obraz, ker so enostavno teksture drugačne. Prej bom imela pocast filing samo s serumom in kremo od zahodne kozmetike, kot pa s 6 korejskimi proizvodi. Pri nas so recimo že vlažilni toniki ena packarija, si ga dam na obraz in imam takoj občutek kot da se mi nek šmrkelj vleče po ksihtu.
Čuj, kako si pa čistiš kožo, nič nisi napisala.
Da jaz napišem svojo filozofijo in razmišljanje - Tanja, tudi tebi je ta odgovor:
Glede babic z lepo kožo - mimgrede, tudi moja je imela in jo še ima - sem nedolgo nazaj z njo govorila na to temo in mi je na moj komentar, da si ni nič kožo negovala (živeli smo skupaj, jaz z mamo in ona in dedek), pa mi je rekla "oooo, kako nisem, vsak dan sem si jo umila in fajn zdrgnila ž žakeljčkom (unim frotirastim) in mene je kap, ker tega sploh nisem vedela. Preed časom sem recimo govorila z enim gospodom, ki je razlagal, da sta se dve njegovi stari teti celo življenj umivali v lavorju s krpico, čeprav sta živeli v bloku z banjo, in da sta imeli noro lepo, mlečno belo kožo, po celem telesu. In to glede umivanja s krpico sem že tolikokrat slišala v preteklosti, ampak včasih sem jaz to razumela takole: fak, pa kako ima lahko en folk tako lepo kožo, čeprav si kože sploh ne neguje, samo tam z eno krpo se drgne, skratka, nič ne naredi za svojo kožo". Potem so pa na zahodu začeli manijo čiščenja z mlekom/kremo in frotirasto krpico, pa sem to manijo še jaz naskočila, in se mi je koža zelo hitro res res vidno izboljšala, gubice so začele zginevat, koža je začela postajat sijoča, ten bolj izenačen. In potem sem začela razmišljat - brisačka ti naredi eksfoliacijo, in če to počneš vsak dan, si vsak dan narediš eksfoliacijo. Vsakodnevna eksfoliacija poskrbi, da se ti na koži ne nabirajo odmrle celice. Nič odmrlih celic pa je enakovredno koži po kemičnem pilingu - zmanjšane gube, lepši ten, pomlajen videz. Nato sem si letošnje poletje vsak dan, mislim, res vsak dan, med tuširanjem celo telo zdrgnila z brisačko. Naj povem, da imam jaz kožo celotnega telesa keratozno, tudi tam, kjer nimam zares keratoze pilaris, jo v resnici imam v zelo blago nevidni obliki, na otip pa se čuti. In po tem vsakodnevnem drgnjenju in potem nanosu navadnega Baleinega vlažilnega mleka za telo, so moj hrapave noge postale tako gladke, kot da bi božala led.
Naslednji primer: prijateljica, 10 let mlajša, že na botosku, koža uvela, starikava, na licih tiste gubice/dehidracijske linij, okoli oči krep ne pa koža, ves čas izbruhi mozoljev, ma ni da ni. Že leta redno hodi h kozmetičarki, brez kakršnegakoli učinka. Če ti povem, da neznan folk misli da sem jaz mlajša, potem si lahko misliš. Sem ji jaz govorila, kako si naj kožo neguje in ni bilo nič boljše. In me je ves čas klicala in spraševala in nič boljše. Potem pa sem šla k njej na obisk, in v kopalnico, in gledam tiste njene proizvode, in tam dve na pol prazni micelarni vodi. jo vprašam kaj to je, in mi reče "pa da saj ona to uporablja samo zjutraj, zvečer si pa čisto z mlakom in brisačko". ji rečem, da naj zdaj takoj zlije stran, ker ji ne zaupam. Je vpričo mene zlila stran. Čez dva tedna me kliče in mi pravi, da ji je še mama rekla, kako se je polepšala, pa njena mama sploh ni tip, ki bi komentiral videz. Da je koža bistveno manj uvela, da je koža okoli oči kot prerojena, lica bistveno manj izsušena in maldostna.
naslednji primer: prijateljica je k meni privlekla svojo prijatteljico, Rusinjo, sem ji rekla da naj samo neha uporabljati micelarno vodo in naj namesto tega čisti z mlekom in krpico, ostalo naj pusti tako kot je. Z gospo sva na vezi, kar žari in se mi zahvaljuje, zakaj ji tako preproste stvari nihče ni povedal. Da ne more verjet.
v zadnjem letu in pol je mene kontaktiralo kar nekaj neznanih žensk, ker so jim prijateljice povedale za moj "čudežni" videz. In tiste, ki so si začele obraz čistiti z lekom in krpico, mi vse poročajo nazaj, da je njihov videz kot prerojen, sploh ne morejo verjeti. Od tu potem tudi ideja za pisanje bloga in yt kanal, ker v enem trenutku mi je tega ratalo preveč, ker sem se kar naenkrat ukvarjala z ženskami, kot da bi bila kozmetičarka, s to razliko, da so one za to plačane, pa še nekega učinka ni z njihovimi nasveti.
Kaj jaz verjamem: da je micelarna voda eden glavnih krivcev za izsušene, starikave, povešene, zapacane, sivkaste obraze, in da je čistilno mleko/krema GLAVNI pogoj za lepo, mladostno, brezgubno, sijočo, kožo. In to bom zagovarjala do smrti :D Ker v resnici nisem tega preizkusila samo na sebi, ampak imam dokaze tudi na drugih ženskah. Pa to ni nikakršna moja pogruntavščina, ta način čiščenja je postal standard na zahodu. Problem pri tovrstnem čiščenju je v tem, da ima redko katera ženska toliko samodiscipline, da to dejansko počne VSAK DAN, ZJUTRAJ IN ZVEČER. In potem goljufajo, in to počnejo recimo samo zvečer, ali pa samo na vsake 3 dni, itd., ostali čas pa si čistijo z micelarno vodo (ki je po mojem prepričanju smrtni greh in vodi v starikav, zapacan videz) ali pa z gelom (ki vodi v izsušen, povešen videz). Ko pa kateri rata, da je njeno čiščenje dejansko izključno na ta način, pa se njihov videz res dramatično zboljša, ne glede na to, kake težave ima: nečista koža, izsušena koža, povešena, zgubana...
Pa še to, jaz sem res ena zoprnica, in ko se v nekaj vržem, potem sem v tem dosledna. Jaz že kako leto in pol, odkar sem začela s to dosledno, vsakodnevno nego, ogovarjam stareše ženske z lepo kožo, v lokalih, trgovinah, če mi lahko povejo, kako si negujejo kožo, da imajo tako lepo. Vse se čisto raznežijo in kar zažarijo od mojega komplimenta. In pazi, NITI ENA si ne čisti z gleom ali micelarno, vse so odgovorile, da si čistijo z mlekom. Pa vse imajo preprosto nego.
Nimam pojma koliko žensk sem tako ogovorila, takole na uč vsaj kakih 20. In ta vzorec glede čiščenja kože se tako izstopajoče ponavlja, da sem jaz danes povsem prepričana, da je stvar mladostnega videza prav v čiščenju. In potem jaz vedno reečeem takole: ni mi treba verjeti, konec koncev zakaj bi mi, ampak če te pa zanima, pa sprobaj na sebi. Pa še to je vreddno omenit, ona prijateljica od prej, z botoksom in starikavo kožo, me je eno leto klicarila in mi težila, da si neguje TOČNO TAKO kot sem ji jz rekla, njena koža je pa še vedno vsa uvela in starikava. In jaz sem njej ves čas govorila, da ji enostavno ne verjamem, da bi se njna koža MORALA izboljšat in da ziher uporablja kaj drugega. Pa je trdila da za ziher ne. sem morala priti na obisk in pogledati v njeno kopalnico, da sem jo postavila na laž. In tisto njeno "pa saj si z micelarno vodo čistim samo zjutraj" je bil res en blesav izgovor. Mislim, "samo zjutraj" sploh ni "samo zjutraj", ampak je VSAK DAN zjutraj.
Sicer pa pred micelarrno vodo ne opozarjam samo jaz, prva je začela opozarjat Sali Hughes, samo da je ona opozarjala pred packanjem kože in izbruhi mozoljev. V zadnjem času pa sem naletela še na nekaj bolj vidnih žensk, ki opozarjajo pred micelarno vodo, one pa svarijo pred ornk izsušitvijo kože, presušene in luskaste veke in lica in kakšno škodo si s tem ženske delajo.
Sori za dolg zapis, ampak če sem hotela utemeljiti kaj in kako, ni šlo krajše
Balea BEAUTY EXPERT kremni gel za telo vsebuje 5 ...
Šampon za lase Elseve Extraordinary Clay je ...
Intenzivno vlažilna in hranilna krema z ureo, ...
S 5 % UREA regeneratorja in učinkovine proti ...
Lahkoten gel serum za prefinjeno polt Z ...