Smučanje za začetnike

Živjo,

zanima me katero smučišče (ki ima tudi možnost ugodne izposoje opreme) bi priporočile za začetnike. Dobrodošla bi bila ugodna cena in pa da ni preveč ljudi, tako da je nekaj prostora za učenje.
Kaj bi bilo za začetnika bolj primerno: snow blade smučka (skrajšane) ali carving?
hvala za pomoč in lep pozdrav

Pozdravljena!

Sem mnenja, da je težko opredeljevat smučišča na tista, ki so primerna za začetnike in na tista, ki so primerna za kogarkoli drugega. Vsa smučišča so na razgibanih reliefih in zato se vedno najdejo proge različnih zahtevnostnih stopenj. Tako imajo tudi vsa smučišča vsaj eno položno progo namenjeno začetnikom in otrokom, na kateri se lahko začnemo privajat na opremo in preko osnovnih oblik drsenja pridemo do začetnih oblik smučanja, s katerimi že lahko navezujemo zavoje in premagujemo tudi strmejše terene. Če bi vseeno nekako želel izpostavit tip smučišča, ki ga imaš ti v mislih, bi rekel Cerkno in Kranjska Gora. Glede gužve je pa tako, da je na manjših smučiščih, manj znanih, tudi manj gužve. Predvsem se splača smučati med tednom, razlika je kar očitna. Najslabše pa je itak med prazniki in počitnicami. In proti koncu sezone je tudi že občutno manj ljudi na smučiščih. Sicer sem pa mnenja, da gužva učenca ne sme ovirat in se mora čimprej navadit na to, da ni sam na smučišču, da so tam tudi drugi ljudje in da veljajo določena pravila, tako kot na cesti.

Smučarsko opremo si je možno danes sposoditi že skoraj na vseh smučiščih (tudi zgoraj omenjenih), kakšne so pa cene pa ne bi vedel. Si jo pa lahko sposodiš tudi v večjih športnih trgovinah v mestih. Vsekakor pa je možno danes te informacije hitro dobiti preko spleta.

Glede primernosti dolžine smuči pri začetnikih pa nimam nekega mnenja. Zaenkrat šola smučanja še vedno uči na standardni dolžini, medtem ko obstaja tudi posebna metoda UPS (učenje s podaljševanjem smuči) pri kateri se začne na ti. "bladih", nadaljuje na vmesni dolžini in na koncu še na optimalni dolžini smuči. Po mojih izkušnjah "bladi" najbolj pripomorejo pri učenju zarezne (carving) tehnike, ker te zaradi stabilnosti oz. nestabilnosti silijo smučo peljati po robniku.

Upam, da sem ti vsaj malo pomagal. Če pa je kakšna nejasnost ali kakšno novo vprašanje pa kar vprašaj. Lp

Meni se zdi Rogla začetniško smučišče in že omenjena Kranjska Gora. Kar se pa smuči tiče- če še kje najdeš dolge dile z vzporednimi robniki, jih toplo priporočam za učenje. Ker so težje za zavoje, a bolj stabilne, ker so daljše in lepše držijo smer. Carving smuči so goljufanje, dokler ne znaš smučati dobro, ker dajejo občutek znanja in so hitrejše, dejansko pa skoraj nihče na njih ne zna smučati varno (t.j. ustaviti se v vsaki situaciji in obvladati smuči tudi na trdi (ledeni) podlagi).

Če boš čisto prvič, ti predlagam, da prosiš nekoga, da ti vsaj na začetku pomaga. Pravilna postavitev smuči, zaustavljanje, zavoji ... Veliko lažje ti bo potem, kot pa, da se sama mučiš. Spomnim se mojih začetkov na bordu (takrat borderjev še ni bilo toliko, a vsak se je ustavil pri meni in mi hotel pomagati, k sem tok nebogljeno ležala v snegu;))
Priporočam ti tudi, da se najprej naučiš vzpenjat po hribu ("štamfat" po domače) stopničasto- kar pomeni smuči pravokotno na strmino (sj se razumeve, ne) in voziti v plugu (špice smuči skupaj, zadaj širše od širine bokov)- iz tega se naučiš še najvažnejše- ustavljati. Začneš z daljšimi zavoji. Če se ne moreš ustaviti, zapelješ k bregu (gor) ali pa se pač vržeš na tla. Najbolj sovražim nenadzorovane in vratolomne spuste pa še tista "smukaška" drža s palicami v zrak. Aja, ko smo ravno pri palicah ... V začetku poizkusi brez, ker te bodo samo ovirale. Jaz to pravim vsem, pa se jih še kar oklepajo, ampak na konc mi vrjamejo;)

Vem ... Težko razlagati tako preko računalnika, a vrjami, da ni tako težko. Samo bati se ne smeš, pa tudi malo klančka mora biti, ker po ravnem se pač ne da smučati oz težko delaš zavoje. Sicer ti pa predlagam knjigo Naše smučine (veliko fotografij in vaj, da si lažje predstavljaš vse skupaj). Pa kot so že pred mano napisali- vsako smučišče ima položnejše oz otroške proge, kjer lahko začneš.

Blade smučke ti bodo za začetek mogoče pretežke, saj je potrebno veliko ravnotežja oz obvladovanja smuči, kar pa kot začetnica nimaš. Predlagam ti krajše smuči-nekje do višine tvoje brade (lažje jih boš obvladovala) in pa seveda carving. Stare smuči ("sulice") ti nebi predlagala, ker je za tiste bila povsem druga tehnika (dvigovanje smuči od podlage oz prestopanje v zavoj). Nebi se ravno strinjala z Lubenico, da so stare smuči težje in stabilnejše. Ravno nasprotno. Samo fora je v tem, da jih večina res ne obvlada in ne pritisne na smuči-zato ni nadzora, ker se samo spuščajo pa mal z rito levo desno, pa so kao zavili ...

Srečno in obilo užitkov. Javi kako ti je šlo.

Jaz sem 2 leti nazaj ponovno stopila na smuči po 15 letih (pa že takrat nisem znala drugega kot plug ), in mi je bilo s palicami neprimerljivo lažje. Sem poskusila z in brez, in na koncu ostala z, ker sem imela z njimi 100x več ravnotežja, in sem se lahko osredotočila na druge stvari (npr. kako ne pasti do konca hriba ).

No, jaz glede tehnike in ostalega res ne znam nič povedat, ker nimam pojma na tem področju, ti pa lahko zaželim res veliko sreče in predvsem poguma pri učenju Pa lahko ti povem, da ko sem se jaz učila, je moj "učitelj" najprej potreboval pol ure, da me je spravil na hrib, potem pa še 1 uro, da me je prepričal naj ne grem dol peš Po ene štirih spustih sem pa že prišla dol ne da bi se razletela!
Hočem samo povedat, da bo vsak hrib, ne glede na strmino, na začetku izgledal kot najhujša stvar na svetu, ampak ne obupat, ker bo vedno boljše in lažje! Čeprav bo hrib še vedno ostal enako grozen

Jaz sem tudi ena izmed tistih, ki ne smuča. Pač slabe izkušnje iz otroških let, potem nisem imela opreme, športnih dnevov s smučanjem sem se na daleč izogibala, ker so vsi sošolci znali smučat, mene pa je bilo preveč sram rečit, da ne znam, pa privlečit mojo staro opremo, ko so vsi imeli nekaj novega in bleščečega. Skratka srček me je vsakič zabolel, ko so se pogovarjali, kaj novega bodo imeli...
Sedaj vem, da sem si s tem naredila kar nekaj škode, saj me je smučanja prav groza. Še vedno pa me spremlja občutek, da sem edina budala, ki ne zna smučat, zato ni variante, da bi se lahko šla učit na smučišče, ker takoj, ko bosta poleg mene vsaj še dva smučarja, vem da bo mojega učenja konec.
Prav zato čestitam tistim, ki zberete pogum in vsaj poskusite, če že ne obvladate na koncu!!!

Greti, če te kaj potolaži tudi jaz ne znam smučat...in nimam niti želje...zakaj bi se zaradi tega počutila kot budala? Ne se sekirat

Sej to je to... Riry, ti nimaš želje, jaz pa po eni strani bi, zaradi vseh mojih fobij si pa ne upam. Moj dragi ful rad smuča in me že par let prepričuje, naj vsaj poskusim, pa še nisva naredila koraka naprej. Ampak je vztrajen.
Tako da počasi zbiram pogum, da probam in ugotovim vsaj to, ali je možno se še naučit. Če mi pa absolutno ne bo všeč, bom pa tudi pomirjena.

No, če imaš željo pa le pogumno Samo najbrž res za začetek na eno bolj prazno in začetniku prijazno progo

Ojla,

najlepša hvala za toliko odgovorov in vzpodbudnih besed. Malo me je strah kako bo šlo, a upam, da se bom pogumno lotila zadeve. Nekajkrat sem sicer že smučala, a je od tega že 10 let, tako da bom šla zdaj praktično od začetka.
Tudi prijatelj mi je včeraj priporočil Cerkno in najbrž gremo tja z dvema prijateljema, ki obvladata smučanje in pa moja prijateljica, ki je, tako kot jaz, začetnica - zato mi je tudi malenkost lažje, ker bom imela enega "sotrpina" zraven. Z leti sem se tudi znebila tistega občutka, da mi je nerodno, ker še ne znam smučati in sem začetnica med vsemi ljudmi, ki se pogumno spuščajo po strminah. Konec koncev so bili vsi nekoč na začetku in vsi so morali dati čez te začetniške korake in nerodne padce.


Greti, tudi jst sem dolgo imela ta slab občutek in sem se odločila narest nekaj v tej smeri. Res da imam 26 let, ampak mislim da ni nikoli prepozno, itak bom pa lahko smučala še nadaljnih 30 - 40 let . Glede na to, da imaš fanta ki rad smuča, to čimprej izkoristi in pojdita nekam, kjer te bo lahko učil. Meni mori, ker moram frende prosit, da si vzamejo čas za učenje mene, medtem ko bi lahko sami smučali, ampak kaj čmo Pripravi si stvari in pojdi uživat, saj bo šlo.

Zdaj bi vas prosila še za nekaj nasvetov. Vlečnico znam uporabljati, prosila bi vas za nekaj nasvetov kako naprimer upočasniti smuko, takrat ko greš prehitro, kako delati kratke in malo hitrejše zavoje ipd. Kako se na hitro ustaviti? Upam, da si vzamete čas in mi napišete še nekaj nasvetov glede tega "tehničnega" vidika smučanja

lep vikend vam želim

Hitrost smučanja je odvisna kako imaš postavljene smuči na progi (bolj so obrnjene proti "dolini", hitreje boš šla). Predlagam ti, da delaš daljše zavoje (od enega roba smučišča proti drugemu- smuči pa toliko proti dolini, da se lahko voziš) v klinastem položaju (tj sprednja dela smuči skupaj, zadaj nekoliko širše (kot "plug"). Pazi, da ne prekrižaš smuči. Če greš prehitro, smuči zapelji proti hribu- navzgor. Iz tega položaja se voziš v daljših zavojih. Ko prehajaš k zavoju, se počasi znižuj- tazadnjo čim nižje. Ko boš mislila, da si ful v počepu, vrjami, da ni dovolj. Čim nižje greš, boljše je. Ko zaviješ, se zopet počasi dviguješ in voziš k nasprotnemu robu smučišča. Vsekakor moraš pred prečenjem smučišča pogledati navzgor, da te kdo ne zbije;)

Krajše in hitrejše zavoje pusti za kasneje, saj se jih izvaja ponavadi na strmem terenu in zanje potrebuješ že kar nekaj znanja.

Še glede pobiranja oz vstajanja po padcu. Smuči vedno postavi pravokotno na dolino, ker tako ne bodo drsele navzdol. Smuči so pod telesom in potem si pomagaš z rokami oz palicami- nagneš se naprej in najprej tazadnja od tal. To poizkusi že kar na ravnem, da ti bo potem lažje na smučišču, ko boš vedela kako in kaj.

Upam, da ti je vsaj malo v pomoč. Še vedno ti pa priporočam knjigo (poglej, če jo imate v knjižnici), ker je res super. Imaš opisane vaje, potem kako jih izvajaš, napake, kako jih odpraviš, slike...

milchi11, hvala za odgovor. Preverila sem knjigo na Cobissu, vendar se je v Ljubljani žal ne dobi. V ponedeljek bom v službi preverila, če obstoja možnost medknjižnične izmenjave in mi bodo v službi naročili. Nekaj sem našla na internetu in zgleda zelo dobro in zelo nazorno prikazano, tako da zna biti dobro odskočna deska.
Še enkrat hvala za nasvete

Jaz ti lahko povem samo tri stvari iz vidika začetnika, ki sem se jih naučila the hard way

Nikoli ne dajat palic med smučke. Jaz sem imela stalno v glavi, da če bom zapičila palice med smučke, bom sigurno šla počasneje. No, to ni res, samo razletiš se  Enako je, če prekrižaš smučke. Ne konča se dobro In tudi če se vsedeš na smuči, ko greš prehitro, ne boš šla nič počasneje


greti - ne mislit, da si edina, ki ne zna smučat. V moji družbi je 7 punc, od tega le ena smuča, ostale pa ne. Sigurno je okoli tebe veliko ljudi, ki ne smuča, samo ne govorijo o tem, ker pomoje tistih, ki ne smučajo, to niti ne zanima Tako da kar pogumno!