Q 10

Koža se ne bo razvadila. Na kaj bi se pa navadila? Na antioksidante? Dvomim.
Kar se pa tiče prehranskih dodatkov, pa naj raje katera druga odgovori.

Jaz sem ga začela jesti že leta nazaj (tako, kot vse ostalo, povezano z antioksidanti ipd. zadevami), trenutno ga ne, ker moram ponovno naročiti iz ZDA.

Jz sem ga jedla lani, ker naj bi povečal odpornost. Sem pa stara 20 let. Po opisih, kako naj bi deloval in za kaj naj bi bil dober, pa sklepam da ni nikoli prezgodaj. Je pa bolj ključnega pomena ko si starejši.

Moja stara mama ga je jedla, jaz pa zaenkrat še nimam izkušenj z njim. Sama jemljem občasno kakšne vitaminčke (jeseni, spomladi ponavadi), B kompleks ali pivski kvas v prahu, pa občasno še kakšne domače pripravke a la jabolčni kis, kakšni čajčki, ipd. O Q10 še nisem preveč razmišljala in se mi za zdaj ne zdi potreben.

kje pa se to dobi?tudi pri nas?pa še cena me zanima! Hvala