Pozabljivost

Jaz sem tudi taka na trenutke.

Hmz, jaz sem jemala Bilobil pred enim težkim izpitom, pa ne morem reči da je dejansko kaj pomagalo...morda malce, vsekakor pa ne zaznavno. Je pa res da priporočajo redno jemanje da se pozna učinek.

Morda bi bilo bolje delati kake vaje za spomin? Tukaj nekaj piše o tem:

Mind exercises

Punce, če ste pod stresom (sploh na "long term"), je eden izmed simptomov tudi pozabljivost. Nobena kemikalija ne bo pomagala. Pomagati si morate same.

Haha, pozabljivost. S to besedo bi lahko opisali mene.
Lansko in predlansko leto sem imela izredno dober kratkoročen spomin, ki mi je prišel prav predvsem pri spraševanju v šoli in pri testih. Nikoli se nisem nič učila, pet, deset minut pred spraševanjem ali pa testom, sem pa prebrala par stvari, si rekla da je itak vse logično in povečini sem dobivala same petice. Vsi so se čudili, kako dober spomin imam. Dolgoročni spomin ni nevem kako dober, sem pa ugotovila, da sem letos grozovito pozabljiva in zmedena... Ne gre mi več 5, 10 minutno učenje pred testom, včasih mi kdo kaj govori in sploh nevem kaj je povedal, pozabim na ogromno stvari (ravno zdaj sem se spomnila, da mi je mami naročila naj zalijem rože), nikakor pa se ne morem skoncentrirati na določeno stvar. Bilobila še nisem preizkusla, mogoče ga pa bom. Poslabšala se mi je tudi sposobnost razmišljanja oz. nevem kako naj to imenujem... Včasih sem razmišljala tako globoko, pisanje esejev mi je šlo čudovito, zadnje čase pa mi delajo probleme celo povprečne slovenske besede, nekatere tujke, ki bi jih zagotovo morala poznati. Mogoče je pa to samo zaradi obdobja adolescence in bo kasneje izginilo.

Punce, kratkotrajen spomina traja največ 30 sekund. Ima majhno kapiciteto, največ 7 +- 2 enoti. Npr. 7 številk, pomešanih črk, besed, likov...Pri zapisovanju predavanj lahko vidite, kako vam deluje. Če morete veliko gledati k sošolcu, ker ne zmorete vsega pisati, imate manjši obseg tega spomina, če pa uspete vse zapisat, pa zraven še barve uporabljat, je pa obseg večji.

Kar je že predelanega (npr. študijska snov), je shranjeno v dolgotrajnem spominu. Problem je pa priklic. Baje imamo vse, kar se je zgodilo, smo prebrali, znali...shranjeno, ampak nas muči priklic tega.

se mi dogaja zadnje čase da grem po eno stvar pa v trenutku pozabim po kaj sem že prišla. al pa kako stvar, ki sicer ni tolko pomembna, pozabim naredit, ker je nisem takoj, pa mi je zletela iz glave. sem si začela take stvari kr beležit, ker jih enostavno pozabljam. ampak nekak se mi zdi pri današnjem tempu in količini informacij, ki jih dnevno prejmemo, nekaj čisto običajnega. vsake tolko časa si v dm-u kupim tablete memo in naredim kuro..se mi zdi da pomaga

V knjigi Ženski možgani sem prebrala, da je "stranski učinek" dojenja tudi pozabljivost. Toliko, če bo kateri kdaj prišlo prav.

quote:a4cc466e40=".:sonja:."V knjigi Ženski možgani sem prebrala, da je "stranski učinek" dojenja tudi pozabljivost. Toliko, če bo kateri kdaj prišlo prav.
No, pa sem le izvedela, zakaj sem tako pozabljiva . Ampak od mojega dojenja je minilo že preceeej let (še dobro, da se tega spomnim ).

Mene bolj kot pozabljivost muci mesanje besed... hocem nekaj povedat, pa kr bleknem eno drugo besedo, ki sploh nima veze. Zgodi pa se mi, da mi kr sred stavka zmanjka niti in me seveda potem sogovornik (posebej v kakih vroci debati) prehiti. Verjetno je to posledica stresa. Sem pa ene par let nazaj bla ze cist panicna, da imam tumor v glavi in je to zarad tega, potem pa sem tole odmislila in je blo vse ok. Vcasih je mesanje besed malo nadlezno...