Orbitrek

Jaz jem beljake ce sem ful lacna. Skodijo ne, pa se najes se.

Orbitreka pa nimam, ker ni placa-na zalost.

lp

jaz imam orbitrek doma vendar ga na zalost ne uporabljam vec kaj dosti..zdaj sem se odlocila da ga bom spet zacela..ampak ko sem ga pa nabavila sem bila na njem vsak dan ksnih dvajset minut vcasih manj vcasih vec kako mi je bilo, pa ce sm se s kolebnico delala..in takrat se mi je telo res ucvrstilo, hujsat pa nimam kaj, sem kar precej suhica..

je pa tako da sem mislila da ce ga bom mela doma bom res skos delala pa se dalec ni tako..zdaj sameva..najbolje je, ce ga uporabljas zjutraj, na tesce..ti da kar zagona za cel dan

lp,

Jaz sem ga pa zaradi neuporabe prodala. Grem raje na fitnes.

Jaz ga uporabljam občasno. Sem opazila, da ko sem 2 meseca vadila po 30 min na dan oz. kdaj vsak drugi dan, da sem se vadbe kar nekako naveličala. Telo se mi je res učvrstilo (noge in rit). Vsakič pred vadbo sem si mogla dat gor en CD, tak vzpodbujevalen, za motivacijo, hitre ritme, pol pa je šlo...ravno stopiram in nabiram voljo, da bi spet začela, tokrat v kombinaciji s fitnesom, izmenično, en dan v fitnes, naslednji dan orbitrek, itd...pa če bi še kolebnico uporabljala tiste dneve ko grem doma na orbitrek, to bi bilo pa najboljše!

Sedaj ste me pa spomnile na orbitrek. Edina telovadba, ki jo delam na njem, je brisanje prahu.  Ampaj sedajle sem se odločila, da ga spet aktiviram.

Iree, jaz sem z njim zelo lepo shujšala, ravno v stegna, trebuh in seveda rit, oz. učvrstila telo, na kilah se ni tako zelo poznalo. To ti lahko garantiram!!! Vadila sem skoraj vsak dan po pol ure. Zato, če ga imaš doma, se ga kar loti, vse ostale pa tudi , saj nas je volja, kajne!!!

hm zdaj ste me prepricale da ga zacnem intenzivno uporabljat, imam se en mesec casa in ce ga vsak dan uporabljam pa se kaksne dodatne vaje pa kolebnica bi mi v enem mescu lahko uspelo malo ucvrstiti telo, kaj?

Za novo leto namrec razmisljamo o toplicah(zdraviliscu) in bo treba spet v kopalke tako da bo treba nekaj nardit

mamy po kolkem casu si opazila, da se ti je telo utrdilo?

lp,

Spely,

po približno dveh mesecih. Ampak sem bila vztrajna!

Danes sem usposobila totaltrainer, in uporabila. Prav navdušena sem. Boste videle, ko pridemo na srečanje, se bo od daleč videlo, katere smo s Tanjinega foruma!

@ Mamy,

tudi sama sem z orbitrekom izboljšala postavo oz. bolj učvrstila telo...ko sem prebrala tvoj post, sem nekako dobila spet voljo in danes res začnem.

Me zelo veseli in mi daje pogum, da nas je več. Ni hujšega, kot da čutiš, kako imaš predebelo tazadnjo... Potem pa dolgi in široki puloverji in šiiiirooooke trenerke... Jok!!!

Kavbojke in oprijete majčke , zmenjeno?!

Ja, Mamy imaš prav. Bolj ko skrivaš tazadnjo z raznoraznimi daljšimi majicami, večja izgleda...

GREM V BOJ!!!! Joj, kako se to sliši...

Jaz grem tudi v klub: kavbojke 20 cm pod popkom in oprijete majcke 20 cm nad popkom!

Orbitreka sicer nimam, se bom mogla drugac znajdit.

Uf, Mamy, zdaj si jih pa toliko za sabo potegnila, da moram še jaz se bolj resno lotit... Če ne bom proti vam kot slon!