Je tudi pomembno kaj ješ s čim ipd., saj se določene reči ne morejo brez določenih drugih vezat itd., npr. nekateri vitamini (A,D E in K) so topni samo v maščobah. Upam ,da sem jasno razložila..
Kaj to pomeni čisto malo zate? Če je tako kot si jaz razlagam, potem nisi najbolj pametno ravnala. Določene reči je priporočljivo jesti v majhnih količinah oz. se jim v čim večji meri izogibat, druge, zdrave reči, pa je priporočljivo zaužiti čimveč. Izbrati moraš tako dieto ( oz. bolje rečeno zdrav način prehranjevanja) , s katero bo tvoj organizem prejel vsa potrebna hranila za normalno delovanje. Glede števila obrokov - spuščanje obrokov ni najboljše, kajne?
Jaz ti žal kaj več ne morem pomagat, se ne spoznam dovolj na te reči, mislim pa, da vsak stres, šok za telo (v tvojem primeru izguba telesne teže), lahko povzroči padec imunske odpornosti..
