Načini nabiranja kondicije

Ali imate vi kakšen svoj način kako priti do kondicije? Mene čez tri tedne čaka en maraton pa še nimam pretirane kondicije na kolesu. Letos sem naredil približno celih 40 km Pa mal moči v nogah bi rabil. A je hoja nekakšen trening za to ali nič ne koristi.

Hoja ne koristi kaj veliko.

Kolikor vem, si včasih napravil dosti Km, potem ti ne ostane nič drugega kot kolesarjenje, vsak trening malce več Km.

Pol pa pejt v Metliko Enkrat sem omagal tam nekje na sred poti oz. sem imel prevelik zaostanek za ostalimi pa so me pobral in pripeljal s kombijem do konca In zdej je Metlika spet pred vrati

No letos sem pa prevozil celo pot do Metlike

Aja pol me je pa mal zmatral klanec prot Novemu mestu

študent, moraš zmerno gonit, pa gre.
Na vsake pol ure nekaj pojej, kakšne rozine, da ti ne zmanjka energije.

Priznam, res imam še mal premal kondicije za kakšnih 200 km oziroma vse se da v svojem tempu. Ampak saj je tut tist klanec šel. Na vrhu sem se ustavil v eni gostilni, malo popil in veselo nadaljeval pot Navzdol je šlo pa kot v starih časih