Pa da kar jaz odgovorim iz prve roke.
Trenutno sem na postu že 6 dni in se redno 2 x na dan klistiram. sicer imam izkušnje z klistiranjem, ker imam leno prebavo. Zato sem tudi lansko leto šla na presno hrano in ne boste verjele, vsak dan sem hodila na veliko potrebo in to kr velliikkooo.
Vendar sem se ( žal) vrnila na navadno hrano in zaprtje se mi je ponovilo. Tokrat pa delam post, da se spucam in začnem zopet jesti sadje in zelenjavo. Klistiranje ni čisto nič boleče, mogoče bo kateri nelagodno, ko si daš notri cevkico ( oz. tisto kar pač pride na cevkici), zato si jaz malo namažem z lubrikantom in samo zdrsi notri.
Začela sem pri 1 l prekuhane vode z nekaj kapljicami limoninega soka. Ko pa se navadiš pa daš notri 2 l do 2,5 l prekuhane vode, vendar mora biti temperatura telesa. ( se pravi ne vroča ne mrzla ampak mlačna). Od začetka je težko zadževati, vendar z vajo ti tudi to uspe podaljšati...jaz zdaj zadržujem po 1 uro. Vendar jaz imam problem, da mi je samo prvi dan lepo steklo vse ven, tudi izločki, nato pa čisto nič. Malo vode, ki ima barvo po dreku.
To pomeni, da imam polno blata v črevesju, ki je suho in vsa voda ostane notri, ker ga blato upije. Postopoma pa to odpade iz sten. Čez kak mesec mislim iti na kolonoskopijo, da mi spucajo vse ven in tako se ti tudi prebava uredi.
Torej punce klistiranje ni škodljivo, vendar je potrebna strpnost in čas. Drugače pa se irigator kupi v sanolaborju za 6 eur.
Če katero kaj zanima, naj mi piše pa odgovorim.
p.s. Pa še to, baje imamo ljudje v črevesju nekaj kg blata, ki se nam nabira od dneva, ko smo začeli jesti trdo hrano...Hmmm se pravi od 2 leta starosti. Nič kaj dobrega, kaj ne?
Lep deževen dan
)
...ampak še nikol nisem imela opravka s klistiranjem, tko da, če ima kakšna izkušnje s tem postopkom čiščenja 
tistega "šlaufa") ...s tem da sem takrat imela skoraj 50 kil. Ja tudi to je mogoče. Spomnim se, da sem samo poskušala malo zadržati, da se notri vse razkroji in potem kar nisem mogla več na stran...pa cca 1 liter milnice ti notri spustijo. Ja tudi to se zgodi 
mene zanima bolj zaradi očiščevalnega učinka, ker sem bolj higienični frik 
