hehehehe ... pomojem se ti ni treba tako profesionalno lotiti tega in bo še vseeno ostalo za lakce.
za začetek, predvidevam, je tvoj cilj prepeljati franjo (malo ali veliko?), najbrž ti ni tako zelo važen čas v katerem boš to opravila? zato je za začetek pomembno, da pridobiš predvsem na vzdržljivosti, da boš lahko na kolesu presedela tiste 3-4h kolikor boš potrebovala za npr. 100km razdaljo. če te bodo pa zagrabile kake tekmovalne ambicije, bo pa druga pesem. ni pa franja nič težkega, ampak vseeno ni pametno, da se jo poloti nekdo, ki še nikoli ni prekolesaril kake daljše razdalje. vidiš pa tam vse živo, drži.
na bicikel.com forumu je res težko kaj pametnega najti in večinoma so to nasveti za skoraj profi kolesarje. poišči revijo bicikel.com, mislim, da je letna naročnina 10€ (o.k. kak lakec manj bo, ampak je pa uporabna revija če te kolesarstvo zanima) v prejšnji številki so že začeli z nasveti oz. programom treningov za kolesarje začetnike in naprednejše kolesarje. na bicikel com-u se organizira tedensko tudi takozvana ženska "runda", kjer se pelje normalno (ker na moški rundi jo leti kot strela - je tudi zavetrje težko držat) in se lahko za trening tudi kake take "runde" udeležiš, je pa seveda brezplačna.