Prijava
Registracija Pozabljeno geslo

Forum

Izkušnje z različnimi fitnessi in privat trenerji

Pierre
Starost: 49Pridružen: 23. maj 2006Prispevkov: 65Kraj: n/aStatus:Offline
Objavljeno: 26. maj 2006 11:04
Povezava do prispevka
Ali ima kdo izkušnje s privat trenerji?
Kateri fitnes obiskujete (v LJ) in ali ga priporočate
P
0
Nazaj na vrh
cokoladaa
Starost: n/aPridružen: 8. apr 2004Prispevkov: 591Kraj: kamnikStatus:Offline
Objavljeno: 27. maj 2006 6:18
Povezava do prispevka
 ponudba fitesov in privat trenerjev v lj je kar velika. seveda pa niso vsi trenerji enako uspešni oz. enako dobro usposobljeni za delo s strankami. tukaj je zelo dobro, da se pred "najemom" osebnega trenerja pozanimaš o njegovih referencah.
 oz. poglej na maxx. forum - med kupom dobrih informacij, boš našel tudi kaj v zvezi z osebnim trenerstvom.
 
 jaz trenutno treniram z osebnim trenerjem.
 čeprav sem prej tri leta intenzivno trenirala sama, se izobraževala na področju treningov in prehrane, šele sedaj vidim, kako mi je manjkala "pika na i", ki mi jo sedaj daje trener z svojimi izkušnjami pri treningu (in prehrani).
 vsaka ura švicanja z njim mi je v izziv in nova vzpodbuda za naprej!  
0
Nazaj na vrh
doris
Starost: 38Pridružen: 6. mar 2006Prispevkov: 26Kraj: n/aStatus:Offline
Objavljeno: 30. maj 2006 12:46
Povezava do prispevka
kok pa to kej stane???rečmo da bi rada usak dan vsaj po 1uro trenirala
0
Nazaj na vrh
cokoladaa
Starost: n/aPridružen: 8. apr 2004Prispevkov: 591Kraj: kamnikStatus:Offline
Objavljeno: 30. maj 2006 13:51
Povezava do prispevka
cena se rezlikuje od trenerja do trenerja. ni enotne tarife.
vsekakor pa ni ravno poceni.
0
Nazaj na vrh
Staša
Starost: n/aPridružen: 17. okt 2003Prispevkov: 8237Kraj: n/aStatus:Offline
Objavljeno: 24. jun 2008 22:56
Povezava do prispevka
Kopirano v ustrezno temo:
 
tina393 je napisal/aPozdravček!

Nekaj me zanima, zelo rada bi se lotila hujšanja, vendar zdravega in z veliko telovadbe. Ker sem sama zelo nedsciplinirana sem razmišljala, da bi si omislila osebnega trenerja. Ali ve katera kaj o tem? Kakšne izkušnje, cene, učinkovitost, koliko časa ga je dobro imeti (če nameravam izgubiti cca.10 kg )? Ali ti osebni trener lahko svetuje tudi pri prehrani?
Pozna katera kakšnega dobrega ( še raje bi žensko, da me ne bo sram:) ) na Obali???

Že vnaprej hvala...
 
0
Nazaj na vrh
maca
Starost: 48Pridružen: 3. maj 2005Prispevkov: 662Kraj: KranjStatus:Offline
Objavljeno: 5. avg 2009 13:25
Povezava do prispevka
Imam pa tudi eno zelo čudno vprašanje. Namreč imam  kar nekaj celulita, ki sem si ga pridelala v mladosti - nezdrava hrana in 20 kg več. Že kar nekaj časa nazaj sem veliko shujšala, že 15 let se zdravo prehranjujem ampak moje noge so še vedno mlahave. Da ne pozabim povedat tudi redno tečem. Je pa res, ko jaz ko kožo napnem, je čvrsta (ko jo dvignem) tako da mislim, da potem nimam toliko celulita le kožo je ohlapna. Saj vem malo čudno sem povedala mogoče se pa tudi motim in me popravite. Bi se dalo to kako popraviti? Kozmetični salon ali kašen osebni trener?
0
Nazaj na vrh
tc
Starost: n/aPridružen: 12. avg 2009Prispevkov: 6Kraj: n/aStatus:Offline
Objavljeno: 12. avg 2009 11:09
Povezava do prispevka
Ne se učiti na lastnih napakah....trenirati na lastno pest se ne splača-vsaj moje mnenje je tako.

Tudi jaz sem poskušala "trenirati" doma na lastno pest; vse mogoče knjige in forume sem predelala--- in--- zapravila dragocen čas!

Ko sem obiskala fitness center, opravila trening, se mal razgovorila z trenerjem sem ugotovila da moje znanje ni niti približno pogoj za uspeh.

Še tisti dan sem zakupla mesečno karto in po nekaj tednih s upoštevanjem nasvetov glede prehrane, tipa treninga, počitka itd. sem presegla kar sem prej 4 mesece poskušala na lastno pest!

CELULIT....ker je pogojen s deležom maščobe (ne samo maščobe v podkožju-lahko si suha pa obupne noge) se mi je vidno zmanjšal. Sem pa za piko na I kombinirala s carboksi tratmajem in sem ga popolnoma odpravila.


priznam
nikoli prej nisem bila tako samozavestna in zadovolna kot sem bila na letošnjem dopustu


Nazadnje urejeno 12. avg 2009 15:46; skupaj popravljeno 2 krat
0
Nazaj na vrh
PETRA86
Starost: 37Pridružen: 18. jul 2009Prispevkov: 245Kraj: n/aStatus:Offline
Objavljeno: 12. avg 2009 11:21
Povezava do prispevka
Hm, brez zamere ampak mene to mal spominja na reklamo. Smile
 
No, js mam obupne izkušnje s fitnesom v enem manjšem kraju. Ženska ki dela notri, se ne posveča novodošlim niti malo, zgolj pogleda jih in jih pošlje na sobno kolo. Potem izgine za pol ure in je ni nikjer, potem pride in malo čveka po telefonu in spet zgine. Svašta, res.  Pa naj bi bila kao osebna trenerka. Če ji pa kaj rečeš, je pa tud tok arogantna da te mine. Mene je in še marsikoga, tako da me tja ne bo več.
Spet razmišljam o Tivoliju...
0
Nazaj na vrh
tc
Starost: n/aPridružen: 12. avg 2009Prispevkov: 6Kraj: n/aStatus:Offline
Objavljeno: 12. avg 2009 12:01
Povezava do prispevka
v LJ vrjamem da te ne odobravajo spodobno razen če skeširaš za trenerja (velika masa ljudi če neboš ti bo pa drugi prišel), imam izkušnje še iz študentskih let in prav takrat sem dobila prepričanje da sama bom več dosegla....

na Goriškem je situacija mal drugačna, meni je bil všeč osebni pristop trenerja, pa še nič mi ne računajo za svetovanje, tako da jst sem zadovolna.

Bistvo katero sem želela povdarit ter svetovati je da ne zgubljajte časa za učenje na napakah. Čene drugega sami do sebe nismo nikoli vstrezno samokritični, tudi sprememb ne opazimo kakor opazijo ljudje kateri imajo s tem izkušnje.

Dokler me ni nekdo nadzoroval sem po koncu tedna vadbe se gledala v špeglo in si govorila "ma saj neki se pozna", pa čene drugega nisem čutila odgovornosti do "discipline".

Nimamo vsi sreče da si rečemo od tega trenutka ne bom več jedla sladkega...pa da se bom držala....pol pa sam solato pa take neumnosti.

Zdaj je drugače; če me trener vpraša ali sem se držala prehrane, počitka... mi ni vseeno kaj mu odgovorim. Saj konc koncu te ne nihče v nič sili, se pa mal zamisliš.

jaz svetujem trenerja



0
Nazaj na vrh
maca
Starost: 48Pridružen: 3. maj 2005Prispevkov: 662Kraj: KranjStatus:Offline
Objavljeno: 20. avg 2009 15:11
Povezava do prispevka
tc - kakšni pa so carboksi tretmaji?
 
 
0
Nazaj na vrh
tc
Starost: n/aPridružen: 12. avg 2009Prispevkov: 6Kraj: n/aStatus:Offline
Objavljeno: 25. avg 2009 13:43
Povezava do prispevka
maca je napisal/a
tc - kakšni pa so carboksi tretmaji?
 
 
 
 
to so tratmaji ti. suha co2 kopel. Preizkusi nebo ti žal, pa ceneje je kot ostali tratmaji in bolj učinkovito
0
Nazaj na vrh
Katjuschka
Starost: n/aPridružen: 21. apr 2009Prispevkov: 113Kraj: n/aStatus:Offline
Objavljeno: 25. avg 2009 15:06
Povezava do prispevka
@tc: Mene zanima v kateri fitness si hodila (glede na to, da si omenila Goriško)? V jeseni nameravam začeti s fitnessom in bo vsaka informacija dobrodošla...
0
Nazaj na vrh
tc
Starost: n/aPridružen: 12. avg 2009Prispevkov: 6Kraj: n/aStatus:Offline
Objavljeno: 28. avg 2009 8:09
Povezava do prispevka
Jaz sem se najbolj najdla v neptun fitnesu v Prvačini (5min iz gorice), upravljalca sta ful simpatična in strokovna pa še parkirni je pred fitnesom...

Predhodnika se ne citira.
Tanja

0
Nazaj na vrh
sea
Starost: 42Pridružen: 12. mar 2006Prispevkov: 1217Kraj: neskončni oceanStatus:Offline
Objavljeno: 19. sep 2009 19:06
Povezava do prispevka
Zdaj pa še mene zanima-kateri fitnes vam je v Celju najbolj ok? Jaz razmišljam o menjavi in bi se rada za kaj ok odločila...Izkušnje??
0
Nazaj na vrh
Pojdi na:
Izkušnje z različnimi fitnessi in privat trenerji
Stran 1 od 1
Pojdi na stran:
Kozmetometer
Zadnje ocene
Zadnji izdelki
  • Tanja 19. mar 2023 20:52
    RES slabo, meni izsušuje kožo
  • Tanja 21. feb 2023 18:20
    Izvrsten, najboljši
  • [*jag0da*] 19. feb 2023 12:25
    Svaljka se
  • [*jag0da*] 19. feb 2023 12:05
    Ne preprečuje vonjav
  • [*jag0da*] 19. feb 2023 11:57
    Ne neguje
Forum
Zadnje objave
Najbolj brano
Trenutno dogaja
Izpostavljamo
Kar nekaj zvezdnic se je odločilo, da se ne bodo podvrgle kirurškim popravkom temveč sprejele svoj naravni videz.