Izdelki za krepitev imunskega sistema

Matični mleček in propolis.

Alena, poglej kategorijo imunski sistem.

Sama sicer najbolj prisegam na vitamin C, česen, glutamin, oljčne liste, resveratrol, astaksantin, Aseo in seveda omega-3 (vse oz. katerekoli).

Nikakor se mi ne obnese ameriški slamnik, matični mleček, propolis. Vsako sem ene 2x do 3x probala, po vsakem sem v roku nekaj ur dobila herpes (sem pa KS 0).

Na tvojem mestu bi dodala česen in/ali glutamin in/ali astaksantin in/ali oljčne liste. Če nisi KS0 oz. si KSA, bo zate super am. slamnik; če se ti ne gabi (meni se), tudi kolostrum.

nujno dodaj omega 3 in česen...

Sama za imunski sistem jemljem: omega3, c vitamin, česen, acai in kolostrum, kadar me res napade, in nekaj super živil , pa glede na to da imam doma vrtičkarico, ki mi na dnevni bazi nosi domov na tone bacilov, moram potrkat, razen polnega nosu, ki ga imam itak celo zimo nisem zbolela že ohoho časa. Njej dajem omega3, acai in goji v kakšnem smutiju, c vitamin, največkrat pa kar pikovit(pa da ne bo zdej katera socialne klicala, kaj vse dajem otroku, to so res male količine in ne vsega vsak dan ). Pa moram potrkati da razen nahoda tudi še praktično ni bila bolna v tem šolskem letu.

Zadnjič sem bila sicer precej prehlajena in sem se basala z vsem naštetim in ena kolegica ni mogla verjeti, ko sem bila čez dva dni že kot nova....te stvari res pomagajo. Sem pa tudi KS 0, zato tudi jaz ne jemljem slamnika.

Jaz bi ti najbolj priporočala cink. Iz lastnih izkušenj vem, da je super za krepitev odpornosti

To pa res, ja.
Za KSB pa je ehinaceja nevtralna, torej ti verjetno ne bo blazno koristila.

Jaz prisegam na shilajit oziroma mumie, jemljem pa še b kompleks, Floravital tablete, c vitamin, probiotike, alge in še kaj.
Popravek - sem šele zdaj videla, da je to podforum od Vitalia.si. Vzemite shilajit kot predlog, v Sloveniji ga težko dobim, sploh za sprejemljivo ceno.

Xtinax, hvala za predlog, bomo preverili, ali je sploh dovoljen pri nas in njegove učinke.

Jaz nisem opazila razlike. Po nobenem ne smrdiš tako, da bi ostalim smrdel, razen če npr. kupčka v njih podreš.

Sicer bom skušala, ko se mi stanje malo umiri, napisati članek o optimalnih dopolnilih po KS.