Imela sem prilko na hitro pogledat knjigo s tem naslovom in me zanima kakšno je vaše mnenje o tej dieti. Jo katera izvaja? Če ne drugega je v knjigi veliko zanimivih receptov.
Nekaj na to temo:
LP, Tina
Drgač pa mislm da se splača poizkusit.
pa vsak 4.dan maš čokolado pa še fino shujšaš
In Katra kakšna je ta 90. dnevna dieta???
A lahko mal napišeš o njej,..prosim?
Kirka o tej dieti je bilo že precej napisanega
Katra, kok si pa imela preveč in koliko si shujšala?
In Katra kakšna je ta 90. dnevna dieta???
A lahko mal napišeš o njej,..prosim?
 | | | | | | | |||||
Telo je urejen sistem, ki potrebuje urejen in usklajen način prehranjevanja. Raziskave so pokazale, da ima človeški metabolizem tri prehranjevalne cikluse
| |||||||||||
| |||||||||||
| |||||||||||
| |||||||||||
Prehranjevalni dnevi! Prehranjevalni dnevi so najpomembnejši element diete. Njihovo zaporedje in pravilna kombinacija hrane sta odločilnega pomena. Dieta je sestavljena iz 4 rednih prehranjevalnih dnevov in enega občasnega. Tako imamo beljakovinski, škrobni, ogljikovo - hidratni ter sadni dan, ter vsak 29. dan pride vodni dan. Dieta se začne vedno z beljakovinskim dnem, nadaljuje z škrobnim in konča z sadnim dnem. Ko je 4 dnevni ciklus končan se začne znova in tako ponavlja 90 dni. 29. v mesecu. oz. po sadnem dnevu je vodni dan. | |||||||||||
| ||||||
|
| ||||||
|
| ||||||
|
|
|
|
|
Hvala Angellina, ful si prijazna
Pa petra tudi tebi hvala, ker si mislila tole gor pripopat
Jaz pozbnam ljudi, ki so po tej dieti resnično shujšali, amapak je bilo veselje kratkega veka. Ko so začeli jesti kot ponavadi, so vse pridobili nazaj.
Jaz ne hujšam, sem po zdravniški doktrini podhranjena, ampak se prehranjujem v skladu z mojo krvno skupino, ki je A+, torej dieta po krvni skupini.
??