Zelo dvomim, da je tvoj problem v preveč mišicah. Povedano drugače - prepričana sem, da gre za višek maščobe (podkožne IN medmišične), zatorej se je zadeve potrebno lotiti čisto enostavno - kot se lotiš hujšanja nasplošno. Kill me for that, ampak moram napisat - manj kcal in trening
1.) maščobe lokalno ne boš odpravljala - izgubljala jo boš po celotnem telesu, vendar če boš vztrajna, konec koncev tudi na nogah
2.) nujno moraš pojesti manj kcal, kot jih porabiš (vendar z znižanjem ne smeš pretiravati - max. 20% primanjkljaj)
3.) poskrbeti moraš, da bo tvoja presnova hitra (hitrejša je, več kalorij kuriš - tako med aktivnostjo kot ob lakiranju nohtov ;))
3.) intenziven trening z utežmi dokazano bolj pospešuje presnovo kot kakršna koli druga aktivnost ... poleg tega za hitrost presnove poskrbiš tudi s številnimi majhnimi obroki
4.) intenziven trening pomeni dovolj veliko breme, dovolj veliko število serij/ponavljanj ... skratka, mora biti naporen
5.) na tej točk mi najbrž govoriš, da boš s takim treningom dobila še več mišic in noge bodo še širše ... pa smo pri 2. točki - manj kcal, kot jih porabiš > če se držiš tega nadpravila, NI MOGOČE, da bi pridobivala kakršno koli tkivo - ne maščobno, niti ne mišično, torej je tvoja bojazen odveč
6.) prijateljica se je veliko časa spopadala s takim problemom, s tem, da je bila še večji ekstrem kot ti - zgornji del je imela neverjetno suh (po rokah je imela žile, vidne trebušnjake ...), spodnji del pa kot da ne bi bil njen. Nikakor ji ni uspelo, dokler se ni RESNO lotila hujšanja - vsak dan 1300 kcal (kolikor je bilo po njej prilagojenih računih ravno prav) + skoraj vsak dan tek na tešče zjutraj + skoraj vsak dan naporen trening z utežmi + cca. 30-40 minut kardia še PO tem treningu ... Njen napredek je bil neverjeten - glede na to, kako malo ljudi je dejansko motiviranih, da se lotijo hujšanja z tako vztrajnostjo in doslednjostjo, a vseeno logičen - glede na to, da je uporabila eno in edino metodo, ki deluje: osnovne zakonitosti, ki jih je pri vadbi in prehrani treba upoštrevati
Motivacija je vsekakor pomebna - zato se še naprej druži z nami
Jahalne hlače počasi odhajajo, samo noge so po celi dolžini bljak. 
Hvala. 
Seveda imam na nogah tudi nekaj maščobe, ampak zaradi izgleda ne morem ravno nehati s športi, ki jih imam najraje. 
Jaz bi z veseljem tudi po cele dneve prerolala in prekolesarila, če bi imela čas. 
Ampak kaj naj potem naredim?
