Alfa in beta hidroksi kisline (AHA in BHA)

sem bila tiho do zdej, ker mi ni uspelo se še nič pozanimat glede tega:) . ok, torej šla sem iskat raziskave (na CTK bazi-samo do tam imam dostop) in študije vpliva cirkadialnih ritmov na koži je zelo zelo malo . Pa še te so tko...bolj "boge", nekih pomembnejših rezultatov niso pokazale-pokazale so da morda nekaj je na tem ampak vsaj zame premalo da bi na podlagi tega lahko naredil neko nočno kremo, ki bi ustrezala potrebam kože ponoči-predvsem ker (vsaj kar sm jaz razbrala) niso še ugotovili dovolj dobro kakšne razlike so. V eni študiji (zelo majhni) so neke razlike v vrednosti izmerjenega TEWLA in pHja (pa še neki se ne spomnem), vrednosti vlažnosti pa se ni bistveno razlikovala. Pa še z načinom izvedbe študije se niso vsi strinjali.  Tako da: kar sem do zdaj prebrala, se mi zdi da študije kažejo na to da obstaja možnost da je tudi koža podvržena temu, vendar so potrebne nadaljne raziskave za neke relevantne zaključke.

Tako da se moje mnenje ni bistveno spremenilo-podatki so po pojem mnenju preskopi da bi na podlagi tega uporabljala ali komu priporočala nočno kremo izključno iz potreb kože glede na cirkadialne ritme. Sej ne pravim da je totalno brezveze nočne kreme uporabljat, za kašne sestavine občutljive na UV žarke je fajn. Vse ostalo mi je totalno ugibanje kaj naj bi koža ponoči rabila.

Pa naj pripomnim, da na moje zgornje mnenje ne gledam kot na absolutno resnico, mnenje sem si izoblikovala na podlagi tega kar sem uspela prebrati-tako da če kakšne pomembne študije ki obstaja nisem našla, je kje moja logika zgrešena, ipd priznam napako:) 
p.s.: študije imam shranjene, če katero zanima preverit-samo ne znam jih gor pripopat

Živjo Karin. Jaz imam Garnier Pure Active Purifying Toner. Ima 2%, ampak je alkoholna bomba in ga uporabljam samo občasno - ob velikih izbruhih aken in samo tam, kjer rabim. Zelo pomaga.

Pred kratkim je bil v KMM ocenjen podoben od Essence. Poglej malo zadnje ocene, ker so dobre. Paula's Choice ima drugače tudi 30 ml verzije za okoli 9 € (lahko poskusiš koliko je boljša od drugstore verzij, ni pa treba kupiti ta velike).

COSRX BHA Blackhead Power Liquied je na blogih pogosto dobro ocenjen kot cenejša alternativa PS. 100ml stane nekje 14€. Dobi pa se samo preko neta kolikor mi je znano. 

CosRX je dobra alternativa, ja. Ugodna, brez alkohola, primeren pH, % približno enak PC (5% betaine salicylate) pa še dobro ocenjen. Imajo tudi 7% AHA kislino.

Starost?

Hyfi, kaj pa bi tvoja sestra rada dosegla z nego - kaj jo moti pri koži, kaj si želi? Odpraviti ogrce, nahraniti kožo, izboljšati strukturo, madeže, ki jih verjetno nima? (Praviš, da ima lepo kožo.)

Kisline imajo določen namen in sama jih "kar tako", ker so v modi, ne bi uporabljala. Niso najbolj nežna stvar za kožo, jo spreminjajo, rušijo njeno naravno ravnovesje, itd. Če je sicer zadovoljna, naj raje uporablja veliko AOK, vlažilcev, na suhem predelu čez kakšno kvalitetno naravno kremo z večjim deležem maščob, UV zaščito, itd. Če jo motijo ogrci na nosu, naj poskusi z nižjim % salicilne ali azelaične (Skinoren), najprej vsak drugi dan. To malo pospeši obnavljanje kože in po začetnem prehodnem izsuševanju naj tudi luskic ne bi bilo več. Pa mogoče občasna nega pri kakšni fajn kozmetičarki, da ji dobro očisti pore.

Pri tako nizkih % kislin kot jih ima PC + starosti 29 let težko kaj škoduješ.

Koža ji je žarela, ker so odmrle celice šle.

Glede na napisano bi ji jaz priporočila losjon s salicilno (1% in 2%), pa kak obisk dobre kozmetičarke, da ji iztisne.

(3 litre vode na dan je pa že skoraj precveč, razen, če intenzivno športa. Ko pretiravamo, le še odplavljamo koristne snovi iz telesa. Po pameti.)

Ja, salicilno naj poskusi tam, kjer ima ogrce. AHA mogoče samo nekajkrat na teden, s tem, da mora kožo potem zelo zelo dobro vlažiti in hraniti, kjer ima suho. AHA ti jo spilingira, da se ostali izdelki lažje vpijajo. Če jo motijo le ogrci, jaz niti ne bi z AHA kaj dosti, mogoče le občasno - namesto mehanskih pilingov.

Ta teden sem ravno uporabila Olay (Olaz?) Regenerist Night Elixir z visokim % glikolne, ki mi ga je priporočila Lana34 Se mi zdi, da je koža po njem slabša, izsušena, razdražena, kar nekaj. Vmes sem bila že zelo zadovoljna, zdaj pa je čez noč spet vse šlo k vragu. Pojma nimam zakaj.