... v čaj dodamo pravilno. Med in limona sta zelo pogosta dodatka čaju. Ne le, da čaju dodata prijeten in bogatejši okus, temveč ju dodajamo tudi zaradi njunih zdravilnih lastnosti.
PREBERITE TUDI: Med – zlati zaklad zdravja in dar narave
Med ima namreč veliko vitamin, mineralov in antioksidantov, limona pa vsebuje vitamina B in C. Čeprav bi morali čaj piti redno, pa ga večina ljudi pogosteje pije ob boleznih in obolenjih. Zato je uporaba medu in limone tudi tako pogosta, saj smo prepričani, da s tem čaju dodamo vitamine. To sicer drži, a žal ne ob napačni uporabi.
Večina ljudi namreč doda med in stisne limono v čaj, ko je le-ta še vroč. Visoka temperature povzročijo velike izgube zdravilnih lastnosti, zato je bolje, če čaj najprej skuhamo, odstranimo čajne vrečke ali filtre, počakamo, da se ohladi (da je topel, ne vroč), nato šele dodamo med in limono.
Pozorni bodite tudi na to, koliko minut imate vrečko v čaju (piše na embalaži), kupujte domače čaje ali podpirajte domače blagovne znamke.
