Ste se kdaj spraševali, kaj ljudje poslušajo med vadbo? Verjetno gre za zvrst glasbe z energičnimi ritmi, ki jih ženejo k plesu. Z namenom ugotoviti, katere so najbolj poslušane skladbe, s pomočjo katerih se potimo, je v januarju 2013 glasbeni portal Spotify raziskal seznam predvajanj kar 2,8 milijonov uporabnikov. Rezultat? Vodila je plesna (dance) glasba.
Glasba vam lahko po poročanju 15 študij, pripomore, da opravite vaje težjih zahtevnosti, zmorete opraviti zadane cilje, pridobite več energije, pomaga vam se vam tudi prijetno sprostiti.
Objavljamo še seznam top 10 skladb za vadbo:
1. Die Young - Ke$ha
2. Scream & Shout - will.i.am
3. Thrift Shop - Macklemore & Ryan Lewis
4. Don’t You Worry Child - Swedish House Mafia
5. Sweet Nothing - Calvin Harris
6. I Cry - Flo Rida
7. Clique - Kanye West
8. Titanium - David Guetta
9. Gangnam Style – Psy
10. Locked Out Of Heaven - Bruno Mars
Foto: kiss925.com
Podali smo vam nekaj gibčnih motivacijskih razlogov, kako začeti pa si lahko preberete na dani povezavi.
Vir naslovne fotografije: t3.gstatic.com
rozica47
odvisno kake vaje delaš, za insanity odpade
flowerlady
Sej so mi ql komadi, sam mi niso vsi za telovadbo oz odvisno je tudi kakšno telovadbo kdo izvaja... Meni bolj pašejo k moji telovadbi hitrejši komadi, intenzivnejši ritmi...