Tek na smučeh postaja pri nas eden izmed najpopularnejših rekreativnih športov, saj so tekaške proge čedalje bolj razširjene, poleg tega pa je primeren prav za vsakogar. Tek na smučeh je odlična aerobna vadba na prostem, na svežem zraku, hkrati pa oblikuje in krepi vse mišične skupine in intenzivno kuri kalorije.

Bi radi kdaj za spremembo vaše bližnje (predvsem tiste, ki obožujejo riž) presenetili z malo drugačnim obrokom. Na prvi pogled se priprava sušija zdi zahtevna, vendar ni res.

Prvi in najpomembnejši korak pri ličenju je pravilna izbira podlage (pudra), ki ne sme biti pretemna oziroma presvetla. Pravi odtenek pudra se v tankem sloju nanese na celoten obraz, veke, vse do lasišča, ušes in čez lične kosti vse do vratu.

Prvi in najpomembnejši korak pri ličenju je pravilna izbira podlage (pudra), ki ne sme biti pretemna oziroma presvetla. Pravi odtenek pudra se v tankem sloju nanese na celoten obraz, veke, vse do lasišča, ušes in čez lične kosti vse do vratu.

V dandanašnji družbi skorajda ni posameznika, ki si ne bi želel biti uspešen. Toda kaj uspeh sploh je?

Čeprav je sladkor nadvse priljubljen in žal tudi razširjen dodatek k jedem, pa je dokazano za človeka izredno škodljiva snov, ki povzroča odvisnost in močno škoduje zdravju.

Jagode acai so prava zakladnica zdravih hranil, med katerimi so najpomembnejši antioksidanti, vlaknine in mononenasičene maščobe.

Jagode acai so prava zakladnica zdravih hranil, med katerimi so najpomembnejši antioksidanti, vlaknine in mononenasičene maščobe.

Nepravilna postavitev računalnika povzroča bolečine v vratu, v ramenih, v hrbtenici in tudi glavobole vsakemu tretjemu uporabniku računalnika. Posledice preobremenitve gibalnega sistema se ...

Ali kdaj pride dan, ko skoraj nimate časa malicati ali pa nimate ideje, kaj bi jedli? Specite si polnozrnate štručke, ki jih lahko vedno vržete v torbo, dodate kakšno jabolko ali jogurt in imate zdravo polnovredno malico.

Da postrežemo to slastno, nemastno jed, potrebujemo 1 uro in pol; 10 minut za pripravo, uro za mariniranje in 20 minut za kuhanje.

Začele so se sezonske razprodaje in kljub temu, da potekajo po finančno napornem mesecu decembru, se bo veliko ljudi odločilo za nakupe.