Januar je mesec počitka, da se telo očisti vsega, kar smo preveč pojedli in popili v preteklem mesecu; koža pa spočije in regenerira. Pa je veseli in za mnoge tudi naporen december za nami in nastopil je januar. Mesec začetka izpolnjevanja ...
Nespečnost je lahko zelo hud problem, ki pušča resne posledice na zdravju. Spanje je namreč osnova za zdravje, dobro počutje in uspešno delovanje na vseh področjih življenja. A preden zaradi nespečnosti ali insomnie posežemo po ...
Staranje je vsekakor neizbežno, a s svojim življenjskim slogom lahko pripomoremo k mladostnemu videzu še v zrelih letih ali pa k prezgodnjemu staranju. In kako čim dlje časa ohranjati mladosten videz? 1. Nezdrava prehrana Če je vaša ...
Za potratno potico si je resda potrebno vzeti nekaj več časa kot za kakšno preprostejše pecivo, a je končni rezultat praznično bogat in zadovoljujoč. Za potratno potico si je resda potrebno vzeti nekaj več časa kot za kakšno ...
Poletje je čas piknikov, kjer je ponavadi na jedilniku veliko nezdrave hrane in mnogi ne vedo, kako se izogniti nepotrebnim kalorijam in hrano narediti bolj zdravo, a zato nič manj okusno. Če vam je zdrava prehrana pomembna, ste pred piknikom verjetno ...
Svoj obraz lahko polepšate z redno obrazno masažo kar doma in brez posebnih pripomočkov. Redno masiranje obraza ima veliko pozitivnih učinkov; tako na samo kožo kot na psihično počutje, saj med drugim masaža obraza sprošča. Ob ...
Čvrst, plosk trebuh je želja vsakogar. Nekateri se ga lotevajo s tisočerimi trebušnjaki na dan, drugi s strogimi dietami. Najboljša kombinacija za dosego cilja je seveda kombinacija kardio vadb, s katerimi počasi izgubljamo odvečno ...
Znano je, da se je potrebno prehranjevati bolj alkalno (bazično) kot pa kislo. Če uživamo pretežno kisla živila, potem nas ta hrana zakisa in v našem telesu poruši pH ravnovesje (7.365). Telo se bo sicer trudilo, da bo to ravnovesje ...
Večina žensk, ki skrbi za svoj videz, se pri tem osredotoča predvsem ali celo samo na obraz. Večina žensk, ki skrbi za svoj videz, se pri tem osredotoča predvsem ali celo samo na obraz. Na telo pa pogosto več ali manj pozabljamo in mu ne ...
Vemo, da dehidrira, kar se pozna tudi na naši koži – o počutju naslednji dan, če ga popijemo malce preveč, pa sploh škoda izgubljati besede. Čeprav je veseli december, ki je verjetno mesec, v katerem se pretoči in popije največ alkohola, že ...
Kurja očesa so neprijetna nadloga, ki najpogosteje pestijo ženske, saj so posledica pretesnih, neudobnih čevljev. In ker pravijo, da je za lepoto treba trpeti, so pravi odraz tega reka tudi neestetska in boleča kurja očesa. Poleg neprimerne obutve ...
Katere so tiste najbolj modne in hkrati preproste pričeske letošnje jeseni, ki jih lahko ustvarite kar doma? Včasih pa potrebujemo le dober nasvet, po kakšno pričesko se odpraviti k frizerju ... Zapeljivi kodri starega Hollywooda Tudi v svojo ...
Poigrajte se s kemijo svojega telesa na zdrav način, da boste hitreje shujšali! Res je, res je … vreme vpliva; mesečni ciklus pri ženskah tudi; pa ko smo utrujeni in neprespani, se tudi težje upiramo kalorični in nezdravi hrani, a vseeno ...
Menstruacija vam lahko pove veliko o vašem zdravju in pri tem ne gre le za to, ali je redna ali ne. Strokovnjaki za ginekologijo in porodništvo so objavili reportažo, v kateri so napisali, da nam barva menstrualne krvi lahko pove določene ...
Novi izdelki; novi tretmaji; dopolnila, ki lajšajo simptome PMS in še kaj! Revlon ColorStay lipliner Ni ravno skrivnost, da sem vedno v iskanju kakovostnih črtal za obrobo ustnic, liplinerjev po domače. Tisti, ki jih ne uporabljajo, si verjetno ...
