Navadite se na jutranjo telovadbo!
Če niste jutranji tip človeka, se vam morda zdi jutranja telovadba popolnoma... ... nepredstavljiva. Dobra novica je, da se lahko z malo truda navadite vstati prej in telovaditi že zjutraj. Sledite sedmim preprostim nasvetom. guardian.co.uk ...