Predstavljamo vam 3 učinkovite metode, kako se znebiti vonja po česnu in čebuli, ki sta se vžrla v les. Česen in čebula sta nujna 'oprema' vsake kuhinje in v veliki večini primerov ju potrebujemo nasekljane ali narezane. To pa pomeni ...
Ste se kdaj spraševali, kaj je pravzaprav razlika med tema dvema, na prvi pogled zelo podobnima vadbama? Obstaja mnogo oblik rekreacije. Zunanje, notranje, individualne, skupinske, takšne in drugačne oblike športa in fizičnih aktivnosti. ...
Andersenova izgleda izvrstno, na njenem jedilniku pa se znajde tudi povsem običajna hrana ... Heather Andersen je ustanoviteljica znanega pilates kluba New York Pilates. Izdala je, kaj se dnevno nahaja na njenem jedilniku in s čim pričenja svoj dan. ...
Gisele je bila kar 20 let na sceni kot manekenka z najbolj zavidljivo postavo, ki ostaja nespremenjeno brezhibna kljub ... ... teku časa in dvema nosečnostima. Ja, vserkakor je res, da se ima za večino zahvaliti genom – 160 cm visoka ženska ...
Da bo vaša smučarska sezona brezskrbna in brez nezaželenih poškodb, se morate nanjo ustrezno pripraviti. Zato vam v nadaljevanju ponujamo nekaj nasvetov, kako kondicijsko pripraviti svoje telo na smučanje. Da bo vaša smučarska sezona brezskrbna ...
Tuš klub je prepoznaven program, ki članom prinaša številne ugodnosti, predvsem pa prihranke. Popusti, nagrade, takojšnji prihranki, D*NAR, zvezdice zvestobe, najljubših 10 izdelkov, cenejše gorivo in še številna ...
Pa je končno tudi k nam prišla alternativa vložkom in tamponom. Se odločam za nakup in me zanima kaj ve menite o tem... na MONu so same pohvale tistih, ki jo imajo. Nisem zasledila nobene negativne ocene.Lunina skodelica - MooncupKaj je lunina ...
Svojemu otroku lahko podarite nekaj neprecenljivega - znanje. Se spomnite, ko ste bile v najstniških letih in ste se počutile kar malce izgubljene na nekaterih področjih? Takrat bi vam zagotovo marsikateri nasvet prav prišel. Dandanes je ...
Brina Romih je tekmovalka v fitnesu in aktualna zmagovalka državnega prvenstva v Ljubljani v kategoriji Miss Figure, ki žanje vedno več uspehov tako doma kot tudi v tujini. Brina Romih je tekmovalka v fitnesu in aktualna zmagovalka državnega ...
Dobra tehnika omogoča boljše izkoriščanje elastičnega potenciala mišic in tetiv, tako bo vaš tek hitrejši z enakim naporom in manjšo porabo kisika, kar pomeni manj kemične in več mehanske energije. Med tekom poskusite občutiti vsak delček ...
Pomlad je končno zaživela v vsej svoji lepoti. Kaj pa tisti \'majhni grehi\' v obliki maščobnih blazinic, ki so ostali iz zimske sezone, ko smo si večkrat privoščili bolj kalorično hrano in bili manj aktivni, kot smo si obljubili? Imate ...
O obvladovanju stresa je bilo napisanih cela vrsta knjig in še več člankov, vsak pa ponuja drugo formulo. Ali po domače rečeno: kako si ponovno napolniti svoje akumulatorje? Veliko ljudi tega ne zna. Najprej najbolj očitno: poskrbimo za svoje telo. ...
Kako doseči lepo postavo? Kako učinkovito in trajno shujšati? Kako začeti z gibanjem? Za nasvete smo povprašali Vojka Vučkovića, vodjo najnovejšega in najsodobnejšega fitnesa v Ljubljani, 4P. Vojko Vučković 1. Tvoja življenjska pot je ...
Črna je barva, ki jo mnogi obožujejo, nekateri pa je ne prenesejo (in ne nosijo). Celo raziskave o barvah oz. njih dojemanju potrjujejo, da drugi tiste, ki nosijo samo črno, dojemajo tako, kot se oni sami počutijo to je izjemno ali ...
V telesu se v času nosečnosti dogaja veliko sprememb, posledice katerih so vidne tudi na koži. Nosečnost je posebno obdobje, v katerem se ženski telo zelo spreminja. V telesu se v času nosečnosti namreč dogaja ogromno sprememb in to vpliva tudi ...
