Ne glede na to, kako okusen in zdrav je naš obrok, pri prehranjevanju nastaja oksidativni stres. Ko prebavljamo hrano, ustvarjamo tudi škodljive molekule proste radikale, ki pa jih antioksidanti nevtralizirajo in izničijo, s tem pa ...
Francoski mediji so konec preteklega tedna poročali, da je umrl francoski strokovnjak za zdravo prehrano in uspešno ... hujšanje Michel Montignac. Umrl je na kliniki Annemasse v Franciji, star 66 let. Smrt je na svojem blogu potrdila njegova hči, ni ...
Osvežilna lahka hrana je v poletnih mesecih primerna kot obrok, s katerim se izvrstno osvežimo, telo ... ... napolnimo s tekočino in se hkrati tudi malo posladkamo. Vsebuje manj sladkorja kot na primer breskve in drugo sadje, ki je v tem času na ...
Hrana Velike noči predstavlja tudi zdravju koristen hren, ki krepi imunski sistem in je učinkovit pri prehladu ... ... saj deluje antibakterijsko. Njegova uporaba sega v zgodovino, saj so ga stari narodi uporabljali v zdravilstvu ter z njim ...
Desetletja je veljalo prepričanje, da je hrana, bogata s holesterolom (npr. jajca) škodljiva, saj naj bi dvigovala ... ... holesterol v krvi in povzročala še druge zdravstvene težave. A raziskovalci v Kanadi so pred časom (poleg že znanega ...
Za ohranitev svežega pogleda na življenje moramo poskrbeti tako za telo kot tudi dušo. Nekateri uživajo v dobri hrani, ... ... spet drugi se izgubijo v najljubši glasbi in plesu. Idealen kraj, ki združuje oboje skupaj je New Orleans. Se vas ...
Ljudje smo ustvarjeni tako, da si moramo o vsem narediti določeno mnenje. Zato tudi ... ... presojamo, ocenjujemo in obsojamo. Strokovnjaki so ugotovili, da traja le 3 sekunde, da se odločimo, ali nam je nekdo všeč ali ne. Ocenjujemo status, ...
Raziskave so pokazale, da je ustrezno gibanje in prehrana izjemnega pomena tudi za zdravje starejših. Znanstveniki Agricultural Research Service (ARS) so namreč v leto dni trajajoči študiji ugotovili, da se lahko oz. se morajo tudi starejši gibati, ...
Odkar je uvedla tovrstni način prehranjevanja, ima veliko več energije, se počuti srečnejšo in bolj zdravo. Cheryl Cole, britanska pevka s popolnim telesom je razkrila, da se je pred meseci začela prehranjevati po principu prehrane po krvnih ...
Vsi se zavedamo dolgoročnih škodljivih vplivov, ki jih ima kajenje na naše zdravje, a nova ... ... raziskava je pokazala, da pri kajenju nastane izjemna škoda v telesu le nekaj trenutkov po enem samem vdihu cigaretnega dima. ...
Zadosten vnos joda v telo je izrednega pomena, saj je jod nujno potreben za sintezo ščitničnih hormonov in ... ... za zdrav imunski sistem. Največ joda človeško telo hrani v ščitnici, nahaja pa se tudi v prsih, jajčnikih, ...
Ste si od nekdaj želeli dolge, svetleče lase, kot jih imajo modeli v reklamah? Pravilna nega, pravilna prehrana ljubezen ... ... do samega sebe in tudi vaši lasje bodo zasijali. Ampak le, če boste prenehali početi teh 5 stvari, ki jim ...
Mnogo je razlogov, zakaj bi se morali redno gibati, kajti telesna otopelost ima ... ... za nas neprijetne posledice. Gibati bi se morali vsi, ne glede na postavo, ki jo imamo, torej bi se morali gibati vsi, ne glede na to, kaj pokaže tehtnica. Pomen ...
Gensko spremenjena hrana deluje kot nekakšna kontracepcija, zato lahko privede celo do neplodnosti. Avstrijska vlada je objavila rezultate študije, ki je pokazala, da so gensko spremenjene rastline zdravju škodljive. Na podlagi te študije Greenpeace ...
Pozitivni učinki borovnic na zdravje so skorajda neskončni – med drugim izboljšujejo spomin, imajo močno antioksidativno delovanje, pomagajo ... ... pri hujšanju oz. izgubi maščobe okoli pasu, ugotovili pa so tudi, da ...
Tanja je všečkal/a forumski zapis Kaj ste danes uporabile za osnovno nego obraza? II. del.
