Za vas imamo 5 najbolj modnih spomladanskih odtenkov lakov za nohte letošnje sezone. Skoraj ste že pripravljene za pomlad – imate vse kose, ki so nujna spomladanska oprema: trenčkot; salonarje špičake; balerinke; skinny kavbojke in ...
Kdo se jih še spomni? Težke, ropotajoče in nerodne (koliko zvinov gležnjev je bilo!) – a hkrati udobne. O čem govorimo? Cokle. Verjeli ali ne, a cokle se vračajo. Cokle, ki s(m)o jih v osemdesetih nosili skorajda vsi, potem pa so povsem utonile v ...
Zelje je izjemno hranilna zelenjava, ta recept pa je recept za zdrav, hranilen in okusen obrok! Zelje ima visoko vsebnost vitamina C, vsebuje pa tudi vitamin A, B9 in K. Ima veliko mineralov: kalij, železo, žveplo in baker. Ima veliko antioksidantov. ...
Še čisto malo in že bo tu pomlad, ki jo je že moč čutiti. Spomladi se narava prebuja in temu lahko sledimo tudi sami. Pripravimo svoje telo in dušo, da zasije v vsem svojem sijaju. Preko zime smo lahko nabrali kar nekaj toksinov iz hrane in ...
Do zob smo se oborožili z napotki, zavedamo se pasti hipokaloričnih in/ali na enem hranilu temelječih diet, motivacija nam gleda iz ušes, zdaj pa si poglejmo še, katera živila so najprimernejša in hkrati ponovimo tudi nekaj osnovnih dejstev o vseh ...
Stres je največji povzročitelj mnogih sodobnih bolezni in obvladovanje stresa lahko močno pripomore h kakovostnejšemu življenju. Stres je največji povzročitelj mnogih sodobnih bolezni in obvladovanje stresa lahko močno pripomore ...
Ste motivirani in vznemirjeni, pa nimate pojma, kaj početi z ročkami, utežmi in čudnimi napravami? Kateri vadbeni program je pravi, da ne boste pridobili preveč mišične mase ampak samo lepo obliko ali definicijo? Kaj pomaga premagati začetni ...
Ko se odločimo, da je zdaj pa res skrajni čas, da shujšamo in se zadeve lotimo resno, je treba upoštevati nekaj pravil, ki bodo zagotovila, da bo hujšanje ... ... uspešno in da bomo zares dosegli zastavljene cilje. Teh pravil je zelo veliko, ...
Lažje, kot si mislite. Preberite si, kaj vas preverjeno naredi bolj privlačne in poskrbite za to. Vsakdo si želi biti kar se da privlačen, tako zaradi lastnega dobrega počutja kot tudi privlačnosti nasprotnemu spolu. In popolnoma normalno je, da ...
Toliko raziskav na področju psihologije in osebnosti se vsakodnevno izvaja po celem svetu in vsak dan preberemo kakšno novo dognanje ali novico na tem področju. Osebnostnih lastnosti je mnogo in pripišemo jih lahko marsičemu; horoskopu, ...
Občutki v prvem obdobju po porodu so lahko vrtiljak čustev; od stresne tesnobe pa do neizmerne sreče. Čas po porodu je za vsako mamico izjemen čas. Je čas, ko je ženska bolj občutljiva, izčrpana, zmedena, srečna in hkrati obupana. Mnogo mamic ...
Številnim družinam šola povzroča skrbi in nadloge. Takole so jih opisale mame v Facebook skupini Kje vas čevelj žuli? - Šolstvo: Izkušnje staršev "Otrok je vstopil v tretji razred, jaz pa imam občutek, kot da sem ...
Ah, ta ljubezen. Ne moremo brez nje, hkrati pa nas tolikokrat tako razočara in boli. Poglejmo, kaj so ugotovili raziskovalci v različnih raziskavah o partnerstvu in ljubezni.1. Romantična ljubezen traja največ eno leto. Potem nastopi ...
Precej naših mam se je moralo ubadati z bombažnimi plenicami, vsakodnevnim pranjem, sušenjem in likanjem. Redkokdaj so privoščile predvsem sebi nakup plenic za enkratno uporabo. Prekrivne hlačke: so iz bombaža in dobro vpijajo vlago, vendar jo ...
Za vsakega izmed nas obstajajo med seboj povezani razlogi, zakaj imamo določeno težo - poznavanje le-teh pa lahko pomaga, da jo zmanjšamo in obvladujemo. Naši geni Eden izmed razlogov, ki vplivajo na našo težo, naj bi bili tudi naši ...
