Težave s spanjem negativno vplivajo na naše vsakdanje življenje ter nam ga otežujejo. Miren in kakovosten spanec je namreč bistvenega pomena za normalno delovanje telesa. Eden izmed najbolj pogostih razlogov za slabo spanje pa je neprimerno, staro ...
Za sijočo kožo je potrebno uživati živila, ki vsebujejo hialuronsko kislino. Ni skrivnost, da se pot do sijoče kože ne skriva le v pravilni kozmetični negi; za lepo kožo je potreben celovit zdrav življenjski slog. Pomembno je tudi, kaj vnesemo v ...
Predstavljam vam moje najljubše piškote po receptu moje mame. Rogljički se kar stopijo v ustih! Predstavljam vam moje najljubše piškote po receptu moje mame. Rogljički se kar stopijo v ustih! Potrebujemo: 250 g margarine 300 g moke 4 žlice ...
Zaprtje je zelo pogosta težava, še zlasti v današnjem času nezdrave prehrane, ki ji primanjkuje vlaknin, ter odsotnosti oz. premalo gibanja. Večina tistih, ki imajo tovrstne težave, to jemlje zgolj kot neprijetnost in ne zdravstveni problem, a ...
Ste tudi vi med tistimi, ki se nikakor ne morejo spraviti h kakršnikoli vadbi, čeprav dobro veste, kako koristna je? Iz tedna v teden in iz meseca v mesec (da ne omenjamo novoletnih zaobljub!) odlašate in prestavljate, besedna zveza ...
Ena največjih želja večine žensk je lepa, brezhibna, sijoča polt. Za lepo kožo moramo seveda na prvem mestu skrbeti s kakovostno, zdravo prehrano, ki temelji na ekološko pridelani zelenjavi in sadju; koristno pa je uživati tudi osnovna ...
Ščitnica je žleza, ki se nahaja na sredini vašega vratu. Odgovorna je za pravilno delovanje metabolizma in ogromno ... ... drugih stvari, zato je pomembno, da deluje pravilno. Najpogostejši bolezni ščitnice sta hipotiroidizem in ...
Hormonsko neravnovesje je lahko vzrok mnogokaterim težavam; tako psihičnim kot fizičnim. Hormoni; estrogen; testosteron, adrenalin in inzulin so zelo pomembni v našem telesu, saj vplivajo na veliko delov našega zdravja. Hormone izločajo ...
Če želimo res dobre rezultate, se je zadeve treba lotiti celostno – torej maščobne obloge napasti na vseh frontah. Prihaja pomlad in vse se prebuja. Ptički veselo pojejo, trava zeleni, na drevesih je opaziti prve poganjke in prvi svetovi so ...
Preprost recept za slastno domačo panakoto z jagodičevjem. Sestavine Za pripravo potrebujemo naslednje sestavine: Panakota 0,5 l sladke smetane 8 lističev bele želatine 100 g sladkorja 6 dl mleka ...
Predstavljam vam 5 najboljših izdelkov meseca septembra, za katere sem prepričana, da bodo navdušili tudi vas. Jesen se je začela. Za mnoge prehitro, nepričakovano, nenapovedano in, nenazadnje, nezaželeno in skupaj s prvim šolskim dnem. In v ...
Se še spominjate, kako zelo modni so bili temni, skorajda črni nohti pred približno 10 leti? Če vam je bil trend všeč, vas bo novica, da ... ... so letos še posebej moderni, zagotovo razveselila. Tako so letošnjo jesen in zimo poleg ...
Da bi razumeli našo sedanjost in imeli jasno vizijo prihodnosti, moramo spoznati in razumeti predvsem našo preteklost. Zgodovina je z manipulacijo resnice namreč eden od ključnih mehanizmov za upravljanje naše civilizacije. Uvid v to, kar se ...
Svojemu otroku lahko podarite nekaj neprecenljivega - znanje. Se spomnite, ko ste bile v najstniških letih in ste se počutile kar malce izgubljene na nekaterih področjih? Takrat bi vam zagotovo marsikateri nasvet prav prišel. Dandanes je ...
Vse kar morate vedeti o zvezdniških didžejih, ki vas bodo zabavali na TTB5! Do 21. junija in 5. Tuševega teka barv na Kardeljevi ploščadi v Ljubljani je le še slabih 10 dni. 10.000 tekačev je vstopnice za najbolj pisan tek ob ...
