Vaša prehrana mora vsebovati pravilne količine ključnih vitaminov in mineralov, ki so zaslužni za zagotavljanje vitalnosti in zdravih dni. Niso samo kalorije tiste, ki štejejo in so ključne za vitko telo – če ne uživamo zadostnih ...
Kljub ogromnim količinam hrane, ki jih imamo, ljudje v svoja telesa ne prejmemo dovolj hranilnih snovi, saj je hrana osiromašena. Pomanjkanje vitaminov in mineralov pa vodi v duševne težave. Dandanes imamo v razvitih državah na voljo ogromno ...
Včasih se moramo pred strupenimi ljudmi, ki nam želijo škoditi, zaščititi in jih predvsem pravočasno prepoznati. Včasih v življenju naletimo na ljudi, odnose in situacije, v katerih se ogromno naučimo. Včasih na te situacije nismo pripravljeni ...
Večina ljudi pozna omega-3 maščobe, le malo pa jih je seznanjenih z omega-7 maščobnimi kislinami. Te prinašajo pravo revolucijo kar se tiče preventivne, pa tudi kurativne skrbi za zdravje, saj imajo neverjetne in ...
V prvem delu članka Superhrana za super zdravje smo vam predstavili delovanje alg, aloe vere, jagodičevja in esencialnih maščob, v drugem delu pa si poglejmo, kako na naše telo in zdravje vplivajo ribe, česen in določene vrste gob. V prvem delu ...
Priznani hrvaški strokovnjak za otrokov razvoj, doktor Ranko Rajović, pojasnjuje, kaj se zgodi z našimi otroki, ko v roke dobijo mobilni telefon. Ko otrok dobi mobilni telefon, ne zna več živeti brez njega. Možgani kot organ preživetja se morajo ...
Če še ne uživate acai jagod, ki so eden najbolj zdravih in antioksidativnih sadežev, potem je skrajni čas, da začnete. 1. Imajo 'anti-aging' delovanje (pomlajujejo) Acai jagode, če so pravilno pridelane (zamrznjeno sušene ...
"Ojoj, kaj naj oblečem?" ali "Nič nimam za obleči!" so vaše misli groze, ko zjutraj stojite pred polno (!) omaro in ne veste, kaj bi oblekle. Vam zveni znano? Vse to je nepotreben stres, ki se mu lahko izognete, hkrati pa tudi neustreznim ...
Glede na njene raziskave je 50 % sreče pogojene z genetskimi dejavnostmi. Vsi smo rojeni s 'privzeto' količino sreče. Sonja Lyubomirsky v še neprevedeni knjigi The How of Happiness: A Scientific Approach to Getting the Life You Want razlaga, da ...
Ste tudi vi med tistimi, ki jim je zjutraj grozna muka vstati, ne glede na to, kdaj se zbudite in ali vas zbudi budilka ali se sami? Kaj šele v ponedeljek … ojoj. A kaj naj, vsi smo (bili) kdaj na tem – dobra novica pa je, da se to ...
Ne glede na to, kako imamo ženske rade vedno nove in lepe stvari, s pomočjo katerih se lepo uredimo in nam polepšajo ... ... trenutke je dejstvo, da ne potrebujemo 37 parov čevljev; 10 torbic in 12 skinny jeans kavbojk. Več kot imamo, manj pogosto ...
Po ogledu tega članka se boste zaljubili v jesen, ki je krasno, čudovito in čarobno obdobje, predvsem v naravi. Jesen je lahko izjemno lepo in prijetno obdobje, če ga gledate s prave strani. Spočiti in polni energije se vračamo v šole in na ...
Poletja pravzaprav še ni konec, a vendarle se bliža jesen in čuti se, da so tudi šolske počitnice končane. Učenci so zasedli šolske klopi, spet je gneča na cesti in čuti se, da dnevi niso več tako lahkotni, kot so bili. Ni prav, da ...
Za poroko si lahko privoščite močnejši ali nežnejši makeup, važno je, da poudari vašo osebnost in da se z njim počutite lepe. V zunanji kotiček očesa, na spodnjo in zgornjo veko, nanesite barvni pigment v odtenku temnejše roza barve ...
Pozimi najbolj pašejo tople jedi na žlico, ki nasitijo in pogrejejo, a niso preveč težke in kalorične in ohrovtova juha je super okusna in zdrava izbira! Pozimi najbolj pašejo tople jedi na žlico, ki nasitijo in pogrejejo. Zima je tudi ...
